最近很喜歡看書，也很喜歡把書中有感的句點把它記錄下來，也很喜歡把閱讀過程中的頓感分享。因為看書是輸入，而分享是輸出的。把它融入到生活當中文字就會成為您生活當中的活寶貝。
很多時候我們為了讓別人開心滿足然而會忽略了自己的真正感受。 看著別人的生活以為那也是自己想要的生活，因此迷失了自己。 這些年在網路上常常都聽見『愛自己、做自己』那個才是自己? 怎樣成為與眾不同的自己呢?
特別是在選擇與做決定的時候，這是你想要的嗎?還是他人的期望?
如果你無所畏懼，你會做什麼?
What will you do if you're not afraid?
[那樣的恐懼究竟《是什麼》]
因為恐懼，所以太多人無法勇敢做出自己真正想要的選擇。
書中金句
[因為限制帶來的是突破、限制帶來的是想像、限制就是禮物]
[把所有的挑戰視為學習機會、把所有的不會都當作『我會』為起點]
[在還未被自我意識啟蒙之前，學會探索、學會思辨、學會發現，是『成為自己』的重要關鍵]
[讓自己發光，才有機會被看見!]
[TODAY IS A ＧＯＯＤ ＤＡＹＴＯ ＨＡＶＥ A GOOD DAY]
[做自己，是唯一選擇]
[給自己時間，找到自己想要的]
[以儀式感來創造自己的小宇宙]
書中有感
致恐懼， 謝謝您的出現
讓我有機會去更了解我自己
給了我一個誠實與自己溝通的一個機會
從而成為最真實的自己
當恐懼或任何情緒出現時，我們可以靜靜的看著，隨它來隨它去!
就安靜的感受著就好了!才是我們需要練習的吧!
有空可以多做正念練習，讓自己的心變得清明清淨。
回到當下，創造專屬的瞬間。
這本書的內容很豐富亦很生活化，有空可以去看看喔 ~
