只工作不上班的自主人生
只工作、不上班的自主人生
只要改變心態、掌握正確方法、每個人都可以走出自己的路
翻開這本書的初心
這本書的作者瓦基是我追蹤很久的分享者，我追蹤的第一個podcast就是瓦基，他曾經是科技業的主管，也是跳脫科技業的自由業者。所以當我一知道這本書，就想了解瓦基是用什麼步驟，經歷過什麼事情，有什麼我現況可以借鏡的，對於現在的我也是想創造「只工作不上班的自主人生」
這本書在說什麼呢？
主要有四個步驟：認識自己、以終為始、保持動力和復盤
認識自己
每個人對於自己的認識程度都不盡相同。《怡慧老師的園子習慣實踐之旅》中提到：「先建立身分認同，這樣就能心無旁鶩地，在對的時間做對的事」，這與瓦基提到的認識自己有異曲同工之妙。那麼，如何認識自己呢？書中提出了三個問題讓我們反思：
- 20歲前，你最熱愛的事情是什麼？
熱情，常會有一段很嚴重的迷失，我總是認為現在不喜歡的工作或事情，一定是對這件事沒有熱情，但其實熱情是對一件事情不段的精進、努力，直到熟練的過程！霍華德·舒曼（Howard Thurman)：「別問這世界需要什麼，要問你自己，有什麼事能讓你充滿生命力，然後就去做吧！因為這世界需要的正是充滿生命力的人」 - 做什麼事情總是讓你樂在其中？
- 你喜歡且擅長的事是什麼？
以終為始
這句話常常聽到，但卻無可否認的重要。我的終點是什麼？有時在走的過程中會小小的迷失呢。舉例來說：要完成一篇讀書筆記，目的是讓這篇筆記在閱讀之後如何使用，而不是寫一個完美無瑕的筆記內容
與其追求完美，不如追求實用性
保持動力
- 自主第一步：建立晨間習慣
瓦基的晨間習慣：早上6點到7點半，先做一段三十分鐘的瑜珈，然後閱讀一本感興趣的書，最後保留10分鐘的時間用日誌規劃行程，決定今天必做的三件重要事情。
2017前的諾貝爾生醫科學家們找出，「夜行人」及「晨型人」是由基因決定；在經歷熬夜及早起的測試，發現我屬於「晨型人」，早起時的頭腦較清楚，很容易可以釐清事情的始末，所以瓦基的建立晨間習慣就很適合我。但我認為，每個人都有適合自己的調整步調，找出自己適合的時區才是最重要的。
- 自主第二步：建立筆記系統
瓦基提到，從十年，兩年，一年，一月，一周，最後細至一天的記錄，並不斷回顧每天追蹤的項目。目前的我一直以年目標來切分，但瓦基提到將10年願景有畫面的描述下來，並將10年目標分配至每年的工作，這想法，打破我現有的思維，再提高一個層次。
日誌：每日寫下
- 一個自我肯定
- 三個重點任務: 2個工作任務，一個私人任務
- 三個感恩
- 一個檢討
復盤
復盤是圍棋語言，指的是下完一盤棋後，重新走過一遍棋局，檢討、討論、交流哪邊能下的更好。
對我來說，復盤的能力是最薄弱的，因為我總是不想承認我哪邊做得還不夠好，逃避現實，逃避曾經的選擇。但復盤的心態並不是在逞罰自己的過錯，瓦基在書中說明面對復盤時的心態，打開我內心的那扇門：
檢查心態：自省不等於自責
- 自責：歸咎於自己，不放過已經發生的事情，在腦中不斷上演那些無法改變的過往記憶。自責是用過去的舊錯誤，來懲罰未來的自己
- 自省：歸功於自己，正因為經歷了那些難堪的錯誤，才能想出更好、更縝密的修正策略。自省是用未來的新機會，來榮耀過去的自己
但事情這麼繁雜，到底哪些事情才自己真正想要的？
英國企業家Steven Battlett，曾經提出「拒絕框架」，透過少數幾個選擇題就可以幫助自己做出放棄的決定。
人們常說人生就像一場「馬拉松」，要保持節奏並且持之以恆。瓦基認為這句話只說對了一半，後面那一半。在某些時刻，衝刺是必要的，但在一開始的時候，我們必須先透過「短程衝刺」來建立起部的動能，踏出突破性的一步，讓成長的飛輪先轉動起來，後續的步伐才會愈來愈順。
後記
斜槓的起點是問號和動詞，斜槓的終點才是斜槓和名詞。「提問」和「行動」是我們最好的燃料。斜槓只是結果，問號則是過程。
好愛瓦基的這本書，滿滿的知識內容、行動的方向和執行的方法。曾經聽到一位長輩說：如果能在一本書、一場演講、一部影集學到一項知識或啟發，那就值得了。謝謝瓦基讓我知道找到想要的答案，持續持續的執行，讓自己的變化來影響周遭。
瓦基說過：一天寫200的字，1周就1400字(等於一篇長文)，一年72800字(就是一本書的字數)
也是因為這段文字，讓我不管如何都要每天完成200字的短文
好工作不是找來的，是自己打造的
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