【兒童繪本】上臺表演那一天
圖片來源：金石堂
提到「上台表演」，你心中浮現的感受是興奮抑或是排斥呢？無論是哪一種，我相信多少都有緊張的成分，畢竟被眾人注目的感覺彷彿被放大檢視，一舉一動都逃不過這麼多雙眼睛，不禁在內心思索，倘若出了差錯，是否會成為別人茶餘飯後的笑柄呢？
猶記得小時候上台的經驗豐富，因為就讀音樂班的關係，各種考試、比賽、表演幾乎排滿我的生活，而我個人克服緊張的方法即是盡可能沈浸在自己的音樂裡，而要達到這樣的境界則需要對表演的曲目非常熟練，如此才能增強自己的信心，讓真正上台害怕失誤的恐懼感降低。
《上臺表演那一天》這本書描繪的就是關於上台前後的心情轉折，可以看到原本緊張害怕的神情逐漸轉變為沈醉且自信的笑容，讓讀者的心情也隨著故事主角起伏，也因為他的勇氣而為我們增添了許多力量，更為他成功展現自我而感動不已。
我想要特別提及的是關於緊張這件事，其實是不分內向或外向的，即便是個性活潑的人，也會因為台下觀眾的目光而讓自己失了分寸，而克服的方法只有不斷地累積經驗，並且在平日勤加練習，等待上台的機會來臨，自然就能臨危不亂，又同時沈浸在自己的演出中。
最重要的是不要害怕失敗，也不要過度在意他人對自己的評價，只要把焦點放在自己想要表達什麼，把當下的環境想成是平時練習的場景，我想就比較能以平常心來面對了吧！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
期待已久的讀劇課終於開始了，下午來到師大推廣教育中心，跟老師同學們在一起三小時，一起講講話，做活動，我覺得很有趣，儘管過程中有點壓力，但是嘗試新的事物，對我本來就是會感到有點困難的。
我現在站在這裡
這憧憬已久的舞台上
被歡呼聲與掌聲的氣氛所圍繞
經過嚴格的訓練 不斷超越自我的障礙
迎來了今天 機會的大門就於此敞開
也有著只有 自己跳不好
在回家的路上哭泣的日子
也有著無法 把歌給唱好
進而失去了自信的日子
在眼前 總看到的是
【 我們眼中的你 】
台日交流行過後，記憶會隨著時間變模糊，回憶像日常一樣被淡忘。
「這些在過程中的緊張、愧疚、感動、恐懼、與擔心，要怎麼用文字留下來？」
「小仲，大家看得到你台上的精彩表演，但是你的眼淚、內心的緊張、害怕做不好的心情，有被記錄下來嗎？你絕對不能忘記那個勇敢的自己。」
這週我們持續進行了節氣－芒種的活動彩排～讓孩子有機會站上不同以往的舞台，這次有特別的送花神、走秀活動，孩子及爸爸媽媽使出渾身解數做的特色穿搭將會在舞台上亮眼登場！原本不太習慣走秀形式的孩子們，因為聽到讓人喜歡的表演音樂後，更加投入走秀活動規劃裡～也在每次的練習後詢問著......
這篇文章探討了上臺表演吉他時所面臨的緊張情緒，作者分享了自己一直以來的心路歷程以及得到的心理建議，最後還分享了一首值得聆聽的吉他曲。如果你也常常感受到上臺表演的緊張，這篇文章或許能給予一些啟發。
你的興趣是否難以在他人面前啟齒呢？當別人喜歡唱歌、跳舞、畫畫，但是你卻對許多人避之唯恐不及的「數學」感到興趣？
很多時候，我們都活在普世價值的框架裡，嚮往著多數人感興趣的事物，當發覺自己感興趣的事物是旁人所恐懼或討厭的，就變得不敢大聲說出自己的心聲，甚至開始感到自我懷疑。
繪本中描述小男孩全
下個月要帶小孩去兩廳院聽交響樂，記得第一次我們在戶外看表演，他才四歲，全程都非常專注，飛機一直飛過上空，我不太知道爲什麼主辦單位會選擇辦在這個場合。但也讓我見識到孩子對藝文表演的熱衷。
我們去花蓮鯉魚潭，也有鯉魚潭fun暑假活動，很多原住民輪流上台展現該族的舞蹈，漫天飛蚊，小孩仍是目不轉睛⋯⋯
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