單車通勤那麼熱,我的消暑小撇步

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台灣的夏天真的熱,即使是喜歡戶外活動的族群也要敬畏三分。身為單車通勤族的我們雖然可以尋求其他交通工具來替代,但偶而還是有那麼一個不得不的堅持。不妥協的走自己的單車路,也算是對自己信念的貫徹。

大熱天單車通勤的穿搭建議大家可以先看看這一篇:

夏日炎炎!單車通勤的夏日穿搭方案

本篇再延伸推薦夏日騎車幾個隨身物品,在炎熱的天氣下幫助你舒緩不適感。當一個忠於自我的單車通勤族!


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夏日騎車隨身小物推薦

水壺

通勤跟運動不一樣,距離通常不會遠得太過分,不太需要特地安排休息點來補給,但室外騎單車最重要的就是補充水分,因此水壺就是非常必須的物品。騎乘過程中遇到停紅燈等臨停的狀況,就可以喝一下水,如此就不用在通勤過程中花太多時間休息,畢竟要抵達目的地也是有些許時間壓力的。出發前從冰箱加入一些冰塊,更可以延長冰水的時間,達到消暑的效果。


車上沒有水壺架的話,能快取的包包就非常適合

車上沒有水壺架的話,能快取的包包就非常適合


防曬爽身噴霧

為了當下需要去完成的任務,通勤不像運動可以自己選擇時間,該做事的時候就得出發,哪怕是日正當空的正午。此時防曬就非常重要,保護皮膚也是相當重要的功課。

選擇防曬爽身噴霧有幾個優點:

第一是快速噴塗不黏膩,相較塗抹式的防曬乳,噴霧式的雖然維持時間較短,但配合上抓好的通勤距離,出發前適當的噴在身上之後,到達工作場所或室內也就不太需要在意時效性,噴霧較為清爽的特性也可降低不適感。

第二是清香爽身的功能,抵達工作場所後若無法馬上盥洗換裝,噴霧式的本身也會比較乾爽並帶點香味,可以在進入工作狀態後不至於身上有異味或顯得太狼狽。當然適時地更換衣物也是相當重要的,如此才能維持工作的專業感。

第三就是方便攜帶,小小一罐放在隨身包中,依照接下來要通勤的距離需求自己拿捏使用時機,隨時照顧好自己的身體是相當重要的。


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喉糖

或口香糖也可以但要吐掉比較麻煩。熱的時候總是會想要有涼涼的感覺,這時候嘴巴含點東西在半路上也會覺得比較舒服。抵達目的地之後若覺得口乾舌燥,在喝點水之後吃一顆喉糖也可以讓口氣比較清新。


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以上是山姆通勤時會準備的幾個隨身小物。作為EDC (everyday carry)的個人風格展現,你有推薦甚麼大家在單車通勤中可以嘗試的東西呢?歡迎留言討論!


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山姆-單車上的斜槓人生
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單車,是每個人的第一台交通工具,它伴隨了我們的童年時光。曾幾何時因為工作與環境,我們開始駕駛汽機車忙碌地穿梭在街道之間,卻忘了沿途美好的風景。騎上單車,找回生活的熱情。
2025/02/20
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