成熟又稚氣
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「成熟又稚氣」是一種最迷人的生活態度，使我們在複雜的世俗生活中，仍然能夠保持年輕和純真的心。
成熟與稚氣是兩個相對立的概念。成熟，通常被定義為一種心理和情緒上的成長，意味著我們能夠清醒地看待問題，承擔責任，以及處理複雜的人際關係。而稚氣，代表著一種純真、好奇和樂觀。
成熟與稚氣的結合在許多方面都有體現，如何實現平衡，其中在內心培養自我反思，反思自己的行為和決定，透過不斷的自我評估來提升自我；而在外在要表現得稚氣，保持一種輕鬆的心態，不至於沉悶。
如果人能「成熟又稚氣」，在面對生活和工作中面臨的挑戰時，就能成熟的分析問題，同時保持一顆稚嫩的心，樂於嘗試新的解決方案。
稚氣的方式就是保持幽默感，開放心態讓自己對新事物的好奇，同時接受和理解別人的觀點。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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