沒有問題、問題不大、老天爺的問題
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社群媒體盛行的時代裡，每個人的生活看起來都光鮮亮麗、輕鬆愜意，但我相信實際上不是如此，甚至差距極大
每個人每天都要面對自己的柴米油鹽醬醋茶，除了物質生活，還有我們跟身邊的人的關係，不管事父母、孩子、手足、同學、朋友，每一種不同的關係都是一場修煉
當我們放下手機，回頭看到自己的一地雞毛，要如何才能以平常心面對？我練習對自己說三句話：「沒有問題、問題不大、老天爺的問題」
沒有問題的事自然不用操心；問題不大的事也許麻煩了點，但至少有方向可循，有機會找到解法；老天爺的問題則是我們當下如何努力都無法立即改變的事，只能盡力去做，最後的結果就看老天的安排
把所有的事歸類成這三種以後，我們會比較容易安放自己的心，焦慮還是會在，恐懼不會消失，但學著怎麼跟這些情緒和平共處，也就更有機會往前多走一步
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我常和一些成人個案提到，生活中有許多人都是「閉著眼睛在生活」，意思是即使我們知道生命當中有一些議題存在且需要處理，但只要我們能忍受或習慣那個議題所帶來的痛苦或不便，我們還是可以活得下去，而且可以活到老死都沒問題。
以前的人多產，八個十個都像小菜一碟。生越多負擔越大，當父母的要具備十八般武藝，文的武的都要會，就像現在的斜槓青年，東兼西兼才能負擔生活，存一點錢。不過，生活壓力大，計較的事情也就多，情緒相對緊繃，好好吃一頓飯都是奢侈，何況好言好語跟人交談，通常都是失去耐性多，脾氣上來身心都失衡，人際關係也不會好。
本週隨手記。（容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量）
生活，生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態，生生不息。
-
『時間？』
小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門；隨著自己年紀慢慢往三邁進，我理解了。
以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現；現在則是勇敢斷開無效社交、培
迎接4字頭的人生，總是會回頭看一下這幾年完成了什麼事情，很難避免的會和世俗的觀念比較，買房、結婚、升官、存款...各種40歲該有的成就，我都沒有！
多點心思，生活也可以是有情趣的
前言：
昨天(113.6.15)聯合報的《老男孩醒醒，別再當大爺》副標題＜「老公怎還不死」曝妻怨念，專家建議培養興趣，別只要求老婆服侍>看來觸目驚心，不能不有所感觸。因為文中內容與自己所接觸的現況相吻合，無能自立、自理、自娛的老男孩晚況淒涼幾乎是篤定的，也因此培養
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
我個人基本上是完全沒有下載任何中國很紅的APP，例如抖音、微博或是非常有名的小紅書。因為我覺得上面實在有太多真真假假的訊息，會讓我們來不及分辨。我們一天扣除吃飯、睡覺、工作時間之後，已經沒有多少時間是可以真正的留給自己了，所以我完全不會想再浪費時間去跟風。
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