關係

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昨晚太太因為在3C設備的資料轉換間需要協助,請我幫忙。


由於涉及郵寄跟雲端儲存的運用,一時之間也無法說清楚,需要一步一步教。


過程中自己內心有些觀點,覺得這些工具不是很基本的使用方式嗎?也因為帶著這個觀點,自己內在有些煩躁。


雖然知道有這些感受,自己還是壓抑著一步一步協助她完成。


我也可以感受到太太在問我時的壓力,但是當時內心這些感受也確實充斥著。


問題得到解決後,太太也繼續去忙家事,沒多久看到她抱著一堆從陽台收下來的衣服,內心更是覺得複雜。


我想很多年來太太忙著家務也未曾不耐或是抱怨,怎麼她跟我問一些事情,自己卻有些的不耐煩。


接下來,我們沒有再說什麼,太太也在忙完後準備入睡,而我知道自己內心是有些東西的。


睡前,自己有幾度欲言又止,想找她聊聊也不知如何開始。


一早起來,準備要盥洗到學校,看到她,一下問:妳盥洗沒?

過一會兒,妳今天要上班嗎?

然後內心又想說:妳知道我昨天埔里學校,下交流道看到一個新的商場⋯


當下我覺察內心,其實最想做的事是道歉,但感覺好像左彎右拐的繞圈圈。


有這個發現後決定直奔主題,我跟太太說:我對昨天自己有些不耐煩的態度跟妳道歉🙇


她說:其實她都有感覺到,她感到我的不耐煩,但也感受到我後面自己有發現。


接著她有點情緒跟委屈的說:其實他當下沒有覺得太怎樣,只是知道那就是我,有時她請教同事,他們都很有耐心,但我卻是這種態度。


她又說:自己也有很多擅長的事,包括對於家務的照顧。而也會有不擅長的事情需要協助。


對於我的反應,他雖然覺得跟同事有差,但也知道我們本來就不一樣,何況她是為了要把事情做好,於是也就沒有跟我計較太多。


其實我很開心她說,知道不耐煩的是我的問題,不是她的錯。


我想這也是她越來越信任自己的結果,過去的自己也會把別人的拒絕或是不耐煩當成自己做錯了什麼。


有時人們有自己的情緒課題,當他們還沒有搞定自己未必是我們的問題。


透過這個歷程,我知道自己還有很多時候還需要學習,但也發現有時在關係中造成阻礙的並不是事件,而是對事件的觀點跟感受,沒有被好好的看見跟說清楚。


在到學校的路上,我回想剛認識初期,也是因為常幫她處理電腦設定的問題,自己也為此有成就感。何以相處這麼多時間後,卻開始有不同的回應。


關係真的是一門功課,每個階段都還有自己需要學習成長的議題呀!


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近年因為重返校園,有些學習對自己而言是新鮮且有趣的,而有些則讓自己彷彿面臨「下修」,實習便是一例。 過去的自己懶得運動,對戶外活動不熱衷,也不擅長任何球類運動。然而,在實習機構裡,卻常需要陪伴孩子打籃球、桌球、羽球,甚至騎腳踏車。有時一天結束,感覺彷彿完成了一場「鐵人三項」的挑戰。對於
身為學生兼自由工作者與實習生的作者,分享如何透過早晨靜心調整自己,迎接充滿挑戰的一天,並區分早晨靜心為「準備」,晚上靜心為「修補」的差異,以及如何透過觀察與感受,養成正向習慣。
透過學習諮商輔導,反思兒時經驗,並在與特殊孩子的互動中,重新連結過去的運動和遊戲經驗,例如桌球、籃球、羽球、撲克牌等,這些活動不僅喚醒兒時記憶,也幫助作者重新認識自己。
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