把焦點、注意力，不斷放在自己喜歡的狀態上，學習相信自己的直覺與自由意志，和那個內在永存的智慧。欣賞生活中已經擁有的一切，明白都是自己吸引來成就自己的。準備和訓練。
第一步 是辨認出你們想要去創造，並且生活於其中的時間線。在我們這個例子裡，就是個充滿仁慈之愛的時間線。
第二步 是移動進入與這個時間線相契合的振動狀態。在這個例子裡，就是仁慈的去愛，這種狀態的感受，讓你們自己盡可能地「以你們自身能力大小」停留在這個狀態之中。 透過這樣，你們將對其他人，以及對你們自己展現出仁慈之愛。培育你們的感恩和讚賞於你們生活中最微小的事情之上。分享你們的愛和你們對感到親近的人才會給予的感情。第三步 是鎖定在這個振動區域，這樣它就不會動搖。這是跨越時間線很重要的一點，因為舊的振動狀態有它自己的生命。僅僅就因為你們已經選擇了去創造一個新的時間線，並且著手進入與這個時間線相契合的振動狀態，並不會保證那個時間線會顯現或者持續下去。你們必須將這個振動區域鎖定在某個位置，因為這才能支持你們去進入到新的時間線。
最初的兩個步驟涉及到你們的自由意志。也就是你們選擇你們想去經驗的時間線。你們選擇了一個契合那個時間線的振動狀態。 然後，在第三步 : 鎖定在這個振動狀態，你們使用了你們自身本質上的第二件珍寶--你們的直覺感受的能力。 為了感受這個你們想要進入其中的振動狀態。你們要放大它；並且加強它。
並且，為了增強這個振動實相，如果你們同時把與之相關的其他的感情的狀態 : 比如讚賞或感激，也加進來的話，那麼你們就會加速它（新的時間線）的誕生。讚賞，或感覺到感激，這些對於新時間線的簡單作法，會以一種讓心智驚駭的方式，加速它新時間線的實現。
這樣，在這三個步驟之中，你們本質中的兩件珍寶就被共同連接起來。下一個步驟會再次需要你們的自由意志。你們必須堅毅的維持住那新時間線的景象，以及那振動的狀態，而不管你們的理智感受告訴你們些什麼，例如這會是一個有很多失敗的過程。
讓新時間線顯現在你們的三次元實相，
需要能量的積累
如果你們持續維持住那新時間線的景象以及那個振動區域（或者說，去感受它），並且同時去感激它（新時間線）已經顯現／存在，那麼你們就會積累能量。這裡的任務是，當你們一邊關注著當前現實所正展現給你們看的東西的時候，同時還要對你們的願景誠實。而不要去假裝。
而是，既要去面對現實－－以當前它正顯現它自己給你們看的那個樣子去面對，同時，你們又要維持住一個更高的願景。換句話說，你們既要處理你們生命中的現實，同時又要維持住另外一個不同生活的願景。這，就是生命的藝術。
約翰福音 18:36 我的國不屬這世界。我的國若屬這世界，我的臣僕必要爭戰，使我不至於被交給猶太人。只是我的國不屬這世界。
以我們的例子，如果你們渴望去創造一個有著更多的仁慈之愛的生活。你們就要移動進入那個振動狀態～向其他人展現仁慈之愛。如果你們同時還有能力對這個振動狀態感受到感激，那麼它就會加速創造那個新時間線。
在現實之中，會有一個時期，你們將認識到並不是所有的人都有能力去仁慈的愛，亦或去接受那仁慈的愛。
因此，你們的願景將被這生活的現實所改進，並且，你們的意識的這種發展成熟將會很自然的發生－－因為伴隨著你們的新時間線的顯現，你們還要處理你們當前時間線的現實。
舒曼共鳴
舒曼共振通常被稱為地球的心跳，可以反映人類集體意識的變化。這種同步性有力地提醒我們，我們的內在狀態與周遭的世界緊密相連。這是邁向更高意識的更大規模集體運動的一部分。
隨著這條前進之路而得到的一個結果就是，你們將變成仁慈的大師，以及如何去與那些，無法表達這種振動狀態的人們打交道。最終，你們將經歷一個有著更多的仁慈之愛的生活，在那裡，會有更多的人們與你們相互表達那種品質-仁慈的愛。
而當你們遇到某些無法表達這些品質的人的時候，你們將會更有能力去與他或她交流，並不會丟失你們自己的品質。這將會是你們為你們自己，播種了這新的時間線，以及新的實相。
創新共同的「集體的時間線 」
你是否曾經有過這樣的時刻：一切突然變得有意義，你對生命的看法瞬間改變？這就是許多人所說的時間線轉變。時間線轉變是你意識中的深刻變化，它改變你的生活軌跡，將你提升到更高的視角，並將你置於更高的時間線。
促進個人的時間軸轉變
🍃正念與冥想：定期的正念和冥想練習可以幫助平靜心靈，打開通往更高視角的大門。
🍃感恩：培養感恩之心可以提升你的振動並使你與更高的時間表保持一致。
🍃內在工作：從事內在工作，例如寫日記、治療或能量治療，可以幫助釋放舊模式並為新觀點騰出空間。
🍃與大自然連結：花時間在大自然中可以幫助你紮根，讓你適應地球的自然節奏，促進時間線的轉變。
觀點是一種強大的力量。它塑造了我們的現實並決定了我們體驗的品質。當我們提升視角時，我們就可以改變我們的時間線，從一個有限的地方轉移到一個充滿無限可能性的地方。這種視角的轉變讓我們在曾經看到障礙的地方看到了機會，在曾經感到失敗的地方感受到了力量。
時間線的轉變不只是觀點的改變；這是我們整個存在的轉變。透過擁抱這些轉變，我們可以使自己與更高的時間表保持一致，我們的行動以愛、同情和智慧為指導。在這些更高的時間線中，我們可以過著最真實、最充實的生活，為人類的集體進化做出貢獻
