仁慈

　　請問我們活在什麼樣的星球？想像有一架飛機緊急降落並斷成三截。當機艙濃煙密布，裡頭的每個人都了解到：我們得逃出去，這時會發生什麼事？ 　　在星球A上：乘客們問旁邊的人有沒有事，那些需要援助的人第一批獲救脫困。 　　在星球B上：人人都只顧自己性命，恐慌爆發開來，出現大量推擠，孩童

Elsa認為「夢境」，其實也是我們與潛意識連結的管道之一，而且通常伴隨著保護、提醒、療癒…等作用，只是，我們經常在醒來之後就會忘記，於是很難去理解「夢境究竟要告訴我們什麼？」然而，只要我們願意去探索，通常就能從夢境中得知我們的潛意識想告訴我們什麼！ 今天的Elsa準備探索的，是約在國小的時候，

有些人在你心目中佔據某個思想，也曾經讓你亂了分寸和原則，這都是因為在乎，所以願意接受這種外來的思維。

你們有沒有在其他地方看過或聽過「愛是恆久忍耐，又有恩慈」這句話呢？ 我在基督新教辦的學校唸書，在學校聽過很多次。長大後，在朋友的婚禮也聽過。 這句說話除了關於兩人之間的愛，在生活上是什麼意思呢？ 坦白說，我只是拍了一次拖，分手的原因也許是出於愛。當時我的男朋友經濟出了嚴重問題，我猜他為了不拖累我，

願我們在轉動之中保有極大的自由。不辜負、不看輕、信手每一份瀟灑與寬容。十方祝福：）

擔任16年德國總理的梅克爾看似平凡歐巴桑，沒有雍容華貴的姿態容貌、口若懸河的講說才能、一呼萬應的群眾魅力、語不警人死不休的誇張行徑，卻有著無比耐心和毅力，還有一顆仁慈柔軟的心去處理難民問題，是近代各國政治領袖中，我最敬佩的一位。

底層民眾的認知，就是精英階層利益的來源。而打破民眾認知的樊籠，首先奮起反對改革者的，就是被改革者救助的底層民眾。 ——旭 底層民眾的認知，就是精英階層利益的來源 善良的皮埃爾希望用他繼承的財產來為社會做點變革。他首先在自己的農莊進行改革，而且特別為農奴建立了學校。 ——魯迅, 隨感錄65 旭：讀書

愛自己，需要為自己的起心動念，行為舉止，情緒感受，選擇與決定負責， 是瞭解自己，靠近自己，接納自己，理解自己， 看見自己為什麼有這些反應，覺察自己為什麼被這些回應觸動， 允許自己呈現出來的狀態，接納自己所有的樣子，並且喜歡自己。 愛，需要自我負責， 你的內在出現什麼，你就在外在看見什麼，

小平說他無形中成了職場邊緣人，私底下大家都在傳LINE，拉群組找團購常常跳過他，有事會直接找小平主管也不會找他。 「帶領的團隊小動作很多，真不知道自己在幹嘛?」 團隊出了問題嗎?你思考一下問題在哪? 這還問題不大阿，你是中間主管，做不好上頭會盯你，下面不穩最後會是你中間扛。

過去的經驗縱然令你難過、沮喪、生氣、無奈、不平…….， 你需要做的， 是正視自己過往因之而起的情緒、感受、對待自己的方式、回應外在的態度， 那些並沒有隨著事件的過去而消失， 它們仍然深深影響你，即使你並不覺得。 覺察，在所有的療癒過程裡，扮演著重要的角色， 有了覺察，你才能探索自己， 改變，