做完催眠時,我常會鼓勵來訪者可以自己記錄下來這個歷程及感想。因為連只是聽著錄音把催眠歷程打出來的我,常常都能在事後感受收穫良多,那麼更何況是當事人呢?!但實際願意去做的人並不多,M是少數在事後願意把心得寫下來並與大家分享的人。
身上有著特別疾病的她,當時告訴我在做催眠的前一天,甚至痛到無法下床走路。但做完催眠的她,明顯臉色變好,並說自己好像睡了一頓好覺!可事實上是在催眠的過程中她在意識的狀態下來回穿梭了各種情境!我還以為醒來後她會很累呢!
而事後能夠好好關照身邊變化和與家人之間的反應,而能及時給到自己回饋的M,也在這之中變化成長許多。
難唸的經,每家都有一本。但她的轉變,值得你我借鏡!謝謝M願意與大家分享如何讓自己更美好的方法!
關於『催眠』或者『前世回溯』,我相信,也不相信。
就如同大部份的朋友對『宗教』的定義,迷信或者迷不信,總是要把人分類。
催眠後,沒多想也沒再重聽錄音,Sylvia也一直告訴我:「身體先照顧好,身心合一再追求靈性成長。」
所以完全沒多想的過了一天又一天,直到某天中午,我媽突然碎念:「天天照顧你們一老一小,真不知道上輩子欠你們家什麼!!!」,我莫名的沒有生氣,反而是微笑的在心裡想:「沒關係,上輩子的事只有我知道:p」而這時,我還沒發現我的轉變。
又有一天,我媽又唸:「你看你都幾歲了,我這個老媽子要照顧你到何時?」,我也沒生氣,反而撒嬌的說:「哎呀~下輩子換我照顧你嘛~~~」。
某晚跟朋友聊天,我才發現我變了,以前總覺得媽媽煩,整天一直唸一直唸,他不煩,我好煩啊~~~~~不過聽了100多年,也該習慣了啦!
於是,我開始盡量幫忙做家事,其實只有洗碗和倒垃圾,還不是天天~哈
今年的母親節,我竟然不知哪來的勇氣跟媽媽說悄悄話,面對面哦!!!!!現在想到還有點腿軟…
以前覺得,爸媽就是愛唸啊,哪家的爸爸不嚴格,哪家的媽媽不碎唸(還獅吼…希望我媽不要看到),就是覺得別人的爸媽比較好,家裡的好煩、好吵、好討厭、不要管我嘛。
有這樣子的轉變後,我開始做實驗。以前家人會那麼糾結,最大的原因就是他們用他們覺得對的方式愛我,我覺得他們用我不喜歡的方式愛我(是不是大家都這樣覺得!)。
回溯的好幾段內容,我都陷入和父母的關係,就是大家所謂的「家家有本難唸的經」,而且天天都有增訂版。
對於這一次的體驗原因,這可以寫系列成書;而我閉著眼看見的內容,又是另一個故事了。
從那晚起,我認真的想好好的改變態度了,也想試試古人說的『人轉路不轉』到底有多簡單。
首先是爸爸,我只能說~爸爸真的比較好對付,因為我每2週要去醫院回診,所以我會請他幫我訂車票、請他幫我掛號做復健、早上叫我起床去復健、陪他去騎腳踏車、幫他買啤酒…他會覺得有關心到小孩,就是「存在感」,這種『被需要』的感覺,對一個父親是多麼重要啊~~~而且我真的也很省事啊!!!!! 訂車票能讓他感覺3天的「存在感」、掛號又得到2天、提醒我復健得到1天、騎腳踏車2天…這樣他就不會時不時的問我:「衣服穿長袖好還是短袖?」、「配這個帽子好看嗎?」、「等下會不會下雨?還是你開車載我出門?」,這種怎麼回答都不對的問題了。
再來是媽媽,就有一點難度了…我真的也找不到方法,也只能請天使幫我了。
某一天早上,我看見媽媽放了一杯濃稠物,聞了味道~噁~是我最怕的南瓜牛奶,當下我有2個選擇:喝掉 vs.倒掉,催眠前的我一定是選擇倒掉,然後再跟我媽說我不愛南瓜這個道理,結果就是媽媽大抓狂…
所以那一天,我選擇喝掉。嗯~其實也沒有想像中的可怕嘛,我傳了line跟我媽說:「我敢吃南瓜了,而且沒有我想像中的害怕,感謝母親」,然後~已讀不回。
沒關係,但看來感謝這招有點用,我再試試! 可是又不能感謝媽媽衣服洗的好乾淨、折的好漂亮…媽媽會更生氣吧 = =
於是我又請天使幫忙,所謂『來的巧不如來的好』,某天我媽的同事給他肉桂葉,我在他旁邊拍手邊起哄要他放在咖啡裡面一起煮,果然真的好好喝! 他又買了超~好~吃~的法國麵包,每天早上喝咖啡、吃麵包時我就會傳line給他,內容差不多都是:「咖啡好好喝!麵包好好吃!感恩母親!!!」,我真的沒有誇張,我們因為這樣種了一棵肉桂樹,我還花了好一陣子買花、買樹、買土當園丁,開心的咧!
經過這一陣子,我們三人的關係無比融洽,當然還是會有小爭吵,但哪個家庭不吵架呢?!
現在也很少事情會讓我生氣,最氣的時候也是說:「先讓我冷靜一下…」
我一直覺得父母用我不喜歡的方式關心我,其實是我不給他們機會,也斷了自已的路。
因為我們的作息時間都不一樣,我還偶爾會留便利貼給他們 ^____^
想想自已催眠後的改變,我覺得只有2個:『認錯』和『求救』
因為願意認錯,才有機會改變。
因為願意求救,才有機會抓到。
這還只是跟爸媽的關係變了,還有很多的收穫又是好多篇文章了,有機會再分享囉。
最後,希望每一個靈魂都能輕鬆自在,活在當下。
(請一定要匿名,我超怕被他們看見~但我真的是發自內心的感謝和讚美,Love forever)
這是2016年時M分享給我的一段文字。迄今已經過了好多年,她也從女孩變成一個可愛男孩的媽媽。學習了當時想要去嘗試的寵物訓練師,現在則又以其他專業為主業,不停的嘗試,不斷地突破。
我還記得聊天過程中,她告訴我小時候老師說圓形才好,代表了圓融、圓滑等美好的意義,讓喜歡三角形的她感覺自己好像被否定了因此不那麼自信。這是一個很小的事,但往往很小的事便會洩漏內心的許多感受。
記得當時我說了三與三角形對於女巫的意義,還畫了一個三角形,將身、心、靈放置在如金字塔般的三角形之中一層層堆疊。身是基本,心(情緒)在中間,而最上層是靈性。當一個人不愛惜自己的時候,那麼心情也會受到影響,這時還想藉助看不見摸不著的靈修來提升自我時,那就彷彿是一座架空在天上的宮殿一般,很虛,不真實。
而M則很棒的將自己催眠中的經歷與感受,事後實際轉換運用在生活與家人相處之上。這就像是我們在學習時將知識實踐於行動中,並於事後復盤並修改為更好的2.0版本,一步步就能變成更好的自己。
不論是什麼樣的難關,首先你必須先承認自己在其中,並願意去改變。然後才能夠讓事情往前進行而不是僵持。
承認自己遇到困難,願意接受別人幫助,其實沒有那麼可怕。請記得,你的身邊一定擁有愛你的人。
"One may fall in love with many people during the lifetime. When you finally get your own happiness, you will understand the previou ssadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love."_《Titanic》
「一個人一生可以愛上很多人。等你終於得到屬於你的幸福,你就會明白以前的傷痛其實是一種財富,它讓你學會把握和珍惜你愛的人。」_《鐵達尼號》