幾年前上催眠課時，老師也在課堂中安排體驗了一次家族排列。此篇便是記錄當時親身參與排列的過程與感受。
而又因這些年以來老師在排列中融入自己的心得與方法，於是在2020年另命名為「釩排列」。
X小姐十分幸運，練習示範又抽到她~排列這個操作手法之前便有所耳聞。但實際參與還是第一次。
X小姐選擇的主題是「與先生的關係」。
排列開始
在什麼都沒有解釋的情況下，一開始老師挑了兩個人，分別代表當事人與她的先生，並讓他們站在自己想要站的位置上。
X分身站在場中央，先生則選擇站在另一方，兩人都沒有互動。之後X分身把身體轉了過去，表示想看相反的另一方地上。老師詢問X小姐，你有流掉過的孩子嗎？她表示有兩個。所以又找了兩個代表孩子的人上場。
雖然老師指示要她們兩個躺在分身視線所期待的地上，但只有一個坐了過去，而另一個則是窩在自己的位置上。
分身說，她沒什麼感覺耶.....
於是老師又問X小姐，你有已經去世的兄弟姐妹嗎？
她表示有一個。於是另一個代表去世姐姐的人又上場。
姐姐代表在離分身稍有距離的地方坐下，分身一直想靠過去，姐姐則是除了背向她之外，還隨著分身靠過來的動作不停想遠離她。
老師這時又加入了媽媽代表。
媽媽一上場便直接往門口方向走去，並躲在門後。表示可以看分身，但不想與姐姐眼神有所接觸。姐姐走過去，想把媽媽拉出來，媽媽則是更害怕的閃躲到門簾後！姐姐不管三七二十一地將媽媽拉出來，邊說著想從媽媽身上汲取溫暖，但沒一會兒又把媽媽的手甩開。
這時媽媽趕緊躲到另一個角落，並開始害怕和當事人代表的眼神觸及。直覺地搖著手說，你讓我走！你讓我走！
老師轉頭問當事人，原來媽媽也早已往生。
所以老師讓分身告訴媽媽，我可以好好過日子，您不用擔心，就安心離開吧....。媽媽代表這時在聽完話後立刻表示放鬆下來，可以離場了。而分身將視線又轉回兩個孩子身上。
流產的兩姊妹
另一個本來窩在自己位置的孩子代表這時覺得孤單，所以移了位置到在分身眼前的孩子旁邊。但兩個孩子的反應截然不同！
一個覺得開心，沒什麼牽絆。另一個則感覺難過，問著自己是被遺棄的嗎？
老師詢問兩個孩子離去的原因。
原來一個是自然流產，自己離去的。另一個則是因為當事人當時因為不知道懷孕，但剛施打德國疫苗，擔心影響胚胎，所以最後決定墮胎。
老師讓分身告訴孩子，你不是被遺棄的，你還是我的孩子。
孩子代表表示釋懷，且在當事人代表給與她擁抱時情緒潰堤地大哭起來。X小姐表示她也感受到那份感覺，並實際也去抱抱這個女兒代表。
女兒代表在媽媽的懷裡，可以感受到兩人的情緒在這時獲得最真切的釋放。
之後老師讓分身拉老公來對老公說，這是我們的孩子。
老公一臉事不關己的說：「我沒什麼感覺....」
孩子：「我想打他。且不知為何只想打腿部。」
老公代表∶「對啊~ （並手勢比劃著說）我覺得大腿一下不是我的耶！」
又哭又笑的孩子打了先生的腿後，較開心的孩子說，看到天上有好多小天使。可以帶另一個孩子一起上去嗎？老師問哭泣完的孩子，那姐姐帶妳去玩好嗎？
另一個孩子馬上抗議說，我是妹妹！
X小姐想了下....「對，她是妹妹。」（這時我心裡小小的驚訝了一下！）
所以老師就說:「那你問姐姐，你帶她去天上玩好嗎？」
姐姐表示擔心媽媽，但最後在勸說之下，終於首肯願意一同到天上去。
與伴侶的關係
這時分身與老公才開始對目溝通。而且不需老師引導，兩個人就爭執起來！
分身抱怨著老公多麼不解風情，老公抱怨著，不論他怎麼注意著老婆，老婆只看到自己的問題也不看他。
老婆氣的說，那你應該要說出來啊！
老公卻覺得他不認為這樣的生活方式、態度，有什麼需要改變的。
最後在老師的總結下告訴我們－其實許多問題當別人不覺得是問題時，他就不會想改變。該變的是我們，因為我們覺得不舒服。
之後在滿是女人的教室裡，各式各樣不同的建議肆無忌憚地被提出來。說著買情趣內衣的、撲倒老公的.....。各自提著可以讓X小姐感覺可能可以改善關係的方法～大家哭笑不得地覺得，或許在排列練習之後說不定會造就X小姐迎來第四個小孩吧～🤣🤣🤣
Sylvia後記
在排列一開始時，除了X小姐要問與先生之間關係的訊息外，其實大家什麼也不知道－角色是隨機選的，說出的話也沒有劇本。
而在這次練習中，我扮演了媽媽的角色，所以確實地在一上場就感受到能量直接引導自己要怎麼做－莫名地害怕，莫名地想要躲在教室之外，也在終於可以下場時感到鬆一口氣。這讓當時的我特別驚訝！即使我們並不認識X小姐的家人，也不知道往生的親人有誰，可每個人被指派角色上場後卻能直接呈現出感受到的情況。
原來在宇宙之中，每個人就像WiFi接收器一樣，隨時可以接受到訊息。
X小姐事後也說了好幾次，怎麼會跟我老公那麼像！幾乎一模一樣！這不僅對第一次參與排列的我感到神奇，更是讓當事人大呼不可思議！
而排列後老師提到不舒服的人才是要改變的人，其實這個觀念在整個催眠課程當中一直會提到。
我們通常在事情發生爭執之時想要爭論個對錯！但覺得自己對的人並不會有覺得需要改變的想法，感覺不舒服的人則不停地表示都是對方的錯，希望對方要改變。
換個簡單的說法，如果今天聞到腐壞物的味道令人很不適，你會希望它改變，變得新鮮變得香嗎？又或者，我們可以有選擇。我們可以選擇丟棄它，也可以選擇遠離它。
在人生當中也一樣。我們總是在期待父母理解我們，伴侶可以自己意識到要動手做家事，孩子可以不玩遊戲努力念書，主管可以為我們升職加薪。但我們忘了除了期待別人改變外，我們一直都擁有選擇權。但我們總習慣把選擇的權力交到別人手裡。
所以拿回你的選擇權，在期待別人改變之餘，先問問我們自己能夠做些什麼來讓自己感覺到快樂，能夠透過自己的改變再來影響我們希望能夠轉變的人事物。
讓轉念先發生在我們身上～
