9/17(二),起床54.2kg,睡前55.0kg,總熱量2,240cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

快樂中秋節,沒有行程的輕鬆假日。

早餐—760cal

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放假早餐靠麥當勞解決好像變成習慣了。

一早老公說,奉婆婆指示今天要拜地基主,於是出門到處尋覓雞腿便當,我跟大的在家很無聊,又把無線吸塵器操到沒電之後,想到太久沒運動,決定到四樓玩掛布。

邊玩還能邊拍照,滿佩服自己的XD。

邊玩還能邊拍照,滿佩服自己的XD。

玩到一個段落老公回來了,帶了兩個看了就讓人食慾全無的滷雞腿便當,等拜完已經十一點多,考量小孩跟我都需要睡午覺,原本規劃出去吃飯兼去公司拿禮盒就改到晚上了,中午靠那兩個雞腿便當解決一餐。

看著便當實在提不起胃口,小孩吃剩的菜拿來帶明天的便當,自己只吃了前天剩下的可頌。

點心Part 1—310cal

伯爵奶茶。

伯爵奶茶。

餡料太少不好吃。

吃完空虛的可頌就睡覺去了,一覺到四點多好不愉快,起床出門往台北市出發。

其實同事跟前前前主管CH的禮盒真心沒必要放假特地去公司拿,但畢竟是我厚臉皮要來的(某天在去CH位子談公事的時候看著桌上的禮盒大聲說:「哎唷您又送同仁禮盒唷!我是您前屬下怎麼沒送我呢?」那天下班前就獲配一盒XDD),中秋節都過了還躺在公司冰箱被看到不好交代,還是在假期結束前處理掉比較好。

到公司旁邊先去吃飯,選了小的心心念念有葡萄乾可吃的樂子。其實沒很餓不太知道要點啥,想到今天蛋白質不足,還是選個肉多多主餐吧。

晚餐—870cal

辣味豬肋排。

辣味豬肋排。

吃飽喝足回停車場,見證中秋節的月亮好大一顆。

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月圓人團圓,今年中秋沒有連假,沒去任何長輩家串門子,忽然覺得有點寂寞。

禮盒順利拿回家,打開一看可愛到融化。

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But今天倒是沒吃,先解決過期蛋黃酥再說。

點心Part 2—305cal

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始終感受不出過期的影響,還是滿好吃的阿。

吃飽喝足又該睡覺了,這就是放假人生哪。

運動—

早上空瑜時間太短,應該算沒有吧。

結論—

吃很多體重倒是還好,空瑜應該還是有用?

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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沒課又沒表訂行程,輕鬆愉快的休假日終於來了。
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今天又要上課,又是個早出晚歸的日子。
今天一樣沒課,下定決心要成功煮飯,一早就提醒老公去買支IH爐適用的不鏽鋼鍋。
今天沒課了,打算晚上要來挑戰煮飯帶便當。
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