簡約「-介紹高敏守則-」

🌈這一本某天相遇的書🌈

（部份已更改編輯）

⭐⭐⭐歌手：呂 建 忠（TANK）⭐⭐⭐

✨歌曲：妳😶‍🌫️的出現完整我的世界✨

💛💛💛💛💛

無論那個人是誰,拯救了自己,

就是一束光.

而在夢裡，

^{.曾夢見拯救我的一束光的人.}

^{.因為那個人.}

.再次讓我相信一份光明未來的希望.

^{或許全世界不會相信這個.}

^{因為人生本就是都會}

^{發生很多不可思議的事}

無論如何都是宇宙給予

一份光的希望,

^{哪怕是一顆樹,動物、寵物、孩子}

^{以及所有萬物的生命}

^{因為這份光才代表著希望}

^{因為這份光}

才開始好好珍惜生命與世界所有的美好.

然而

^{一切的相遇}

^{都是自己正在磨練與挫折、痛苦當中,}

^{一次又一次}

^{都是為了遇見未來的那個人}

^{無論那個人是誰}

^{那時候自己也準備好了}

^{迎接那個人的到來}

^{.因為那時候的自己,內心也強大了.穩住了}

🦋🦋🦋🦋🦋🦋

^在多年後，經過某段時間，我才真正徹底知道自己是一位高敏人,（^{開始慢慢去了解去閱讀這一類的書籍}）,才^真正明白自己,為何從小到大都常常跟很多人格格不入,對聲音也很異常的敏感,有時候不知哪裡來的情緒,自己不想要那樣,卻又那樣,也包括感情問題,感情好像無非限定與情人之間,與家人、朋友之間,總稱為人際關係.

所以開始變得不愛說話,畫畫就變成自己的唯一的釋放情緒的出口,我很謝謝那段時間,有位國中的同學,常請我幫她畫仿畫.😄

總結：最終^發現自己,是非常需要跟自己獨處,做自己喜歡的事,專注在自己身上,慢慢學會穩定穩住自己,保護好自己的能量.不被影響,洞悉、覺察這一切的來源,曬太陽變成我每天需要做的事,當陽光灑下來後,彷彿把身上的所有淨化了.

因為自己跟每位高敏人一樣,能感受到每個人身上的情緒能量,就算沒有說話,也能接受到,那份對方內在的能量，「喜怒哀樂」,

有時候明明沒有^{胸悶、難過、生氣、悲傷.}

就會接收到這些能量,亦或者另一個空間.這以上讓自己莫名的身體上不適.

後來

_{終於學會跟自己對話,這是我的情緒還是別人的情緒,不是我的情緒},會告訴自己,

^{「我不想要感受到別人（名字）的情緒能量,或者不知道是誰的能量,請大天使麥可幫我切斷這些能量連結.我就好了,回到原本的我」}

^{結束題外的話題「敘述著說自己」}

💛💛💛💛💛

-..開始慢慢簡約介紹..-

高敏人的感受

其實是一份天賦

簡約的測試

知道很多的不容易

因為共感比一般人來的敏感

.這段路程需要一一克服.

辛苦每一位🫂

你（妳）並不孤單

當你（妳）找回自己內在那份力量,

並讓他綻放,是十分光明的

其中提到一些

寬恕自己

最難的事是不斷的自責,都是自己的錯

曾經自己也是這樣想,

如果我沒有出生在這世界上就好了

一切都會變的很美好

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈👩‍❤️‍👩

^有天開始,像是醒了一般,開始停止了這些自責,學會自愛了,學會看待生活上的每件事,其實有很多小確幸但我們總專注不好的事上,

無限循環放大.

在

^{一天當中,慢慢去尋找,看見周遭,比如我會騎車時,看看太陽,與早餐店的姐姐、妹妹或路上看到可愛的小孩,可愛的貓咪忽然出現,感受到風的吹拂,感受到大自然給我的喜悅,以及獨角獸的陪伴,讓我享受到森林般的沁涼,亦或者孩子的擁抱.}

^{一句網友的問候與關心,朋友一則的訊息.}

其實有很多愛在生命中不斷的給予自己.

只是我們都沒有發現到.

生活上一些喜悅,微笑看著牠們,彷彿露出微笑,

下班後看到的太陽,去書店發現一本書！🥰

🪩🪩🪩🪩🪩

放下很難對吧，慢慢的練習.直到自己真正想要放手為止，時間會慢慢安排.

無論做什麼都會被否定,好不容易慢慢從一個階梯慢慢爬上一階又一階,對自己累積的自信,又要走下去嗎？

別人的否定是別人,自己認定自己就行！

總有人會看見,懂自己的人出現.

🩵🩵🩵🩵🩵

擁抱每個自己，讓情緒流動

有時候危機反而是轉機

用另一個視角再度審視整個過程

會有不一樣的發現

我很喜歡這篇

大致上介紹到這裡喔！🥰

終見最光明的自己

每個人的靈魂都是很有力量的