重新感受人生：影視作品的療癒力量
閱讀時間約 2 分鐘
今天看蠟筆小新電影讓我有種重獲新生的感覺。 難得和友人相約一起看場電影，她很喜歡恐龍，但凡是作品就會有自己想要傳遞的理念，去了解別人是如何解釋這個世界的樣貌對我來說也很有趣。
蠟筆小新：我們的恐龍日記
看的過程一直莫名其妙掉眼淚，發現自己內在的聲音，它在向我告知：「自己沒有被完整的看見。」一時之間也很難釐清這份衝突的源頭，但我正在練習允許自己擁有這樣的狀態，只是去全然的接納發生。
電影很多場景是無法用邏輯解釋的，但傳遞了強烈的情感，這份觸動讓我回想起幼時純粹的快樂、沒有黑白分明的生活，它帶動了我，讓我重新用全身的力氣去感受世界，學習讓內在的情緒流動。
長大以後，許多事情變得複雜，我們的思考方式也變得更加全面，這是社會試圖教育給我們的理念，也忘卻小時候那個單純、快樂、容易滿足，總是無憂無慮的自己。
因為渴望他人的喜愛，注意力總是放在如何滿足別人，忘記關注個人需求與想法，我想在難免會在人際互動上產生碰撞，但每個人的成長環境不一樣，因此我也無法去苛責他人，似乎在接納自己曾經受傷的同時，我看見每個人都是完整的個體，實際上並沒有任何人受傷，只是碰巧我們共同發掘到一些待處理的自我意識罷了。
隨著思想與情緒的共舞，我的心隨著意識的拓展也變得更加柔軟，更加深刻感受到自己每天都有在好好生活，即使是在大人看不到的地方，也在默默思考自己未來生活理想的樣貌。
「無論抗拒還是期待，我們都一天一天長大。」
友人準備的禮物
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