最近情緒低落，面對困境無法突破，除了自我調適之外，轉移注意力可以暫時緩解一下，方法不外乎是出門走走、喝杯咖啡、閱讀寫作，或是找朋友訴苦相互取暖。
近日摯友建議我，追劇也是好方法。網路上有很多好看的劇可以選擇，她喜歡看愛情劇，推薦了幾部，理由是現實生活中沒有的，戲劇裡什麼都有。在觀看的過程中，會依者劇情的發展沉浸其中，享受戲中各個人物的感受，心情亦會跟著各種情節而上下波動。
她認為自己目前沒有感情生活，暫時也不想談戀愛，但透過追劇，除了會時不時的去想到，過往自己類似什麼樣的角色外，順便把自己當成女主角，邊看劇邊跟男主角談場時空交隔的戀愛，不但可以打發時間，似乎心情也會跟著變好。看完這一部，再找下一個，總會有想看的內容，古今中外對於愛情的題材，多到數不完，跟不同的男主角”心神交流”，絕對不會像在現實生活中弄的遍體鱗傷，這是她告訴我追劇最大的好處，自從發現這個優勢後，她將自己大部份的休閒時間都花在這裡。我看過比較特殊的在追劇後產生的行為，是在唸研究所時有一位女同學令我印象深刻，某日大家在討論當時流行的韓劇劇情時，她說，這個沒有什麼好看的，而且劇情跟美劇在幾年前很類似，她甚至告訴大家結局應該也差不多，果不其然真如她所言，同時間網路上也有類似的劇情分析。
大家在好奇之餘，她不疾不徐的從背包裡拿出一個資料夾，每一張A4裡整齊的排列了各種劇的海報封面，美、中、台、韓、日等等依照國別分類，再依劇情做次項分類，先是喜劇、愛情劇、驚悚劇等等排列，每一個分類再依年份遠近處理，最後會在海報封面下註記星號，五顆星是最好看，一顆星就不推薦，還會記下自己看到第幾集，或是放棄不看了….
有人問她工作、課業、家庭已經夠忙了，怎麼會有時整理這些，還這麼投入的去記各個劇情的結構，甚或還可以比較分析？她的回答我覺得很經典，她說：我就是在現實生活中沒有一件事是順利的，透過瘋狂追劇，但又怕看過忘記了，乾脆整理出來不要重覆看，以免浪費時間，整理這些資料，不但享受其中，也滿足了自己的成就感。
記得當時她在決定論文方向時，還很認真的把這部份納入考量，畢竟論文的研究對象要自己熟悉的，研究的內容更是要自己有興趣的，這是在艱難的撰寫過程中，可以持續的關鍵。 不過，很可惜的是，不知道指導教授不同意的原因是什麼，最終她是順利畢業了，但她的論文題目與此無關。不過，我相信她那本資料夾，應該會持續增加內容的，感覺她把追劇，當成了人生最重要的事一樣看待著。
我不常追劇，但之前也看了幾部經典的美劇。摯友說，幾年前看過的還是可以”二刷、三刷”，心境不同，再看一次也會有不同的體會，這倒是點醒了我，好像還有美劇沒追完，可以再找出來仔細回味一番。看著她們可以因為追劇，暫時忘掉現實生活中的煩惱，甚至延伸出的自信與滿足，我可以開始重新追劇了。
PS.昨天重看美劇"紙牌屋"，才突然想起來，當年因為追劇忍不住買了一台劇中男主角在用的划船機，雖然型號不同，但功能大同小異，後來因故轉售，這應該算是因為追劇產生的行為之一吧。
