【如何用「價值主張設計」優化你的研究生活】

研究生的日常生活，常常卡在大量文獻閱讀、分析資料和完成實驗之間。

然而，許多研究生忽略了一件事：研究工作本身也需要清晰的「價值主張」。

這篇文章要告訴你，如何透過「價值主張設計」的思維，讓研究過程更高效、更有意義，幫助你避開常見的錯誤，並優化日常的研究習慣。

研究生活中常見的 3 個錯誤

1. 目標模糊：不知道研究的核心價值
   你是不是常常感到自己埋頭做實驗，但卻不確定研究的具體意義？目標不明確，容易讓你陷入疲於應付卻收效不大的狀態。
2. 重複性工作帶來倦怠感
   文獻整理和數據分析等重複工作，常常讓人陷入倦怠。缺乏系統化的研究流程，會浪費大量時間在無謂的重複勞動上。
3. 忽略研究產出對未來的價值
   當只專注在完成短期任務，如交報告或發表論文，卻未思考研究成果能如何累積，幫助你長期提升學術能力。

3 個步驟，用「價值主張設計」優化研究日常

▌步驟 1：找出你的研究「疼痛」和「收益」

• 你可以將研究過程視為一個「價值主張」，問自己：
  「我的研究能解決什麼痛點？會帶來什麼具體收穫？」
• 舉例：如果你研究的是一種新的材料，可能解決了傳統材料強度不足的問題（疼痛緩解）。同時，這項研究能為未來的產業應用創造更多收益（收益增長）。
• 練習：將你的研究拆解，列出至少 3 個「疼痛」和 3 個「收益」，這有助於你在寫研究計畫或學位論文時，更清晰描述研究的意義。

▌步驟 2：優化重複性工作的流程

• 將「疼痛緩解劑」的概念，應用在你的研究流程上。例如，使用自動化工具來減少重複性工作，或建立有效的筆記系統來追蹤閱讀進度。
• 例子：使用 Obsidian 建立文獻閱讀筆記系統，把每篇文獻的摘要、關鍵詞和引用記錄在同一地方，讓你日後撰寫論文時不需要重複翻找資料。
• 練習：問自己：「有哪些工作讓我感到痛苦？」然後思考有沒有工具或流程可以幫助你減少這些痛苦。

▌步驟 3：系統化地累積研究產出

• 你的每一項研究產出，不應只為了完成當下的任務，而應成為你未來學術能力的資產。
  這就是所謂的「收益增長器」，將你的研究累積轉化為長期價值。
• 例子：當你撰寫報告或發表論文時，可以將研究成果拆分為不同的資料片段，方便在未來的研究中重複使用，或用於新的計畫申請。
• 練習：為你的每一項研究成果設計一個「再利用計畫」，例如：將某篇論文中的數據或模型，應用於未來的不同專案或學位論文中。

結語

研究生活不只是一連串的任務，更是一個需要有系統思考的過程。「價值主張設計」能幫助你：

1. 找到研究的核心價值
2. 減少無效勞動的「疼痛」
3. 持續累積能提升學術能力的「收益」

這不僅能讓你的研究過程更輕鬆，還能幫助你在學術生涯中走得更遠。

下次當你陷入研究瓶頸，不妨停下來思考：

「我的研究價值在哪裡？」

透過這個思維，你會發現很多原本的困難，都能找到解決方案。