行蘊QA｜代謝力重建按摩的5大好處
更新於 2024/10/23閱讀時間約 2 分鐘
上次分享完了「代謝力重建」與其他按摩的差異後，不少朋友粉粉私訊想預約～
代謝力重建，是以我們原創的特殊手法，啓動身體的代謝力，搭配植物精萃，按摩全身的淋巴、筋膜、肌肉，並將身體骨骼歸位還原，全面性一次調整，讓身體回歸平衡狀態，進而提升代謝效率，從根本上改善身體功能。
而每個月定期做代謝力重建，會有以下5大好處：
1.深層舒壓肌肉放鬆：通過按摩和揉捏深入肌肉深層，舒緩肌肉的緊張和壓力，讓身體從內而外的放鬆舒緩。
2.淋巴疏通改善循環： 透過特殊按摩手法幫助淋巴系統順暢運行，排除體內的廢物和毒素，提高身體的新陳代謝，感到全身通暢。
3.深淺筋膜沾黏分解：由淺入深有效按摩分解沾黏，恢復筋膜的彈性，讓身體更加輕盈。
4.骨骼歸位身體重整： 幫助身體的骨骼歸位，調整姿勢，讓身體各個部位的負荷更加均勻，減少不良姿勢對身體造成的壓力，從而達到身體重整的效果。
5.身心放鬆療癒自我： 在代謝力重建按摩的過程中，可以放下一切煩惱和壓力，專注於感受身體的每一個細微變化，讓身心真正的放鬆和療癒。
歡迎想要定期療癒身體的朋友，私訊我們洽詢儲值方案囉～
- 預約專線：04-2631-3740
- 營業時間：09:30–21:30
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肌肉酸痛是一種常見的問題，尤其是對於長時間久坐或進行高強度運動的人來說更為普遍。雖然市面上有多種方法可以緩解肌肉酸痛，但按摩仍然是一種行之有效且受歡迎的選擇。本文將探討如何利用按摩緩解肌肉酸痛，並推薦一些相關的服務和場所。
按摩的原理
按摩可以通過多種方式緩解肌肉酸痛。其基本原理包括：
促
隨著年齡的增長，老年人的身體健康變得尤為重要。身體按摩，作為一種非侵入性的療法，能夠有效改善老年人的身體狀況，增強他們的生活質量。本文將探討身體按摩對老年人健康的重要性，並介紹一些值得推薦的按摩服務和技術。
身體按摩的健康益處
1. 舒緩肌肉緊張
老年人常常面臨肌肉緊張和僵硬的問題。定期進
體驗過「代謝力重建」課程的朋友，總會問到：「我的代謝力是多少？」、「我的代謝力可以提升嗎？」、「代謝力怎麼計算的？」等等問題。
對於大家的問題，我們想先從「基礎代謝率」來跟大家說明：
所謂的基礎代謝是指人體在靜臥狀態下，維持正常生理正常所需的最低消耗熱量。它包括維持心臟的跳動、呼吸、細胞修復
凡運動中的經筋力線矯正，講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡，這一說法我們稱其為「骨正則筋柔，筋柔則氣順」，氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端，讓身體形成串聯性，氣順也同時讓身體四肢與軀幹，體表與臟腑，骨骼與經筋形成振動連接，這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上視疲勞等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
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