【極簡】我的簡單生活(一)

走在自己的時區，知道自己想要什麼，捨棄過多的物品及想法，並告訴自己我已經很棒了、放輕鬆吧!

極簡前的我

• • 開始簡單生活前，我覺得我的房間不到雜物一堆、沒有位子活動的程度，但床上常常可以看到成堆洗好的衣服，每天下了班回到家我只想休息、耍廢，沒有多餘心力去整理房間、摺衣服，反正床鋪有一個人的位置可以睡覺就好(那時候還想說旁邊有東西比較有安全感XD)。加班時，坐到書桌前就會看到桌上堆放的物品，雖然還是有空間做事，但也只是有空間而已，在那種環境下，工作沒多久我就想休息、逃離那個環境。
  • 發現新大陸--「極簡」是什麼??
    我為什麼會認識極簡，要感謝YT演算法的推波助瀾...
    過去的我休息的時候常常躺在床上看居家布置、收納相關主題的影片，幻想著有一天我可以把這些技巧用在我的房間佈置上，改造房間、布置一個慵懶小角落，不知道從何時起YT演算法開始推薦極簡的整理、收納影片給我，但那個時候我對極簡並沒有太大的感覺，一直到今年(2024)年初我才真正開始仔細了解極簡的意義並開始我的簡單生活。

走上極簡這條路

• • 認識極簡前的我
    → 很在意其他人對我的看法，從怎麼穿搭、背什麼包包到說話方式對不對，我都會腦補、內心很多小劇場 。
    → 想買東西滿足自己，覺得我擁有的物品就代表我這個人的價值。
  • 為什麼開始極簡?
    → 三、四月的時候想透過整理房間改變心情，順勢嘗試極簡裡面的斷捨離概念，看會有什麼變化，以一種實驗心態開始極簡。
    → 覺得網路上那些極簡達人知道自己需要/想要什麼，過著有質感、不將就的生活，讓我心生嚮往。
    有一個觀念我很喜歡，就是「與其買一堆將就、打折而買的物品，不如擁有一個雖然有點價位但自己真的想要的物品」。因為所有物品都是自己真正喜歡的，反而會珍惜、不過度購買。
  • 極簡後的改變
    → 開始思考自己想要什麼，離開了消耗自己的公司，重拾高中閱讀、看書的興趣，也更享受每天的生活。
    → 愛上打掃、整理環境，物品變少、整理起來也變輕鬆多了，整理環境的同時也在整理自己的心情。

關於極簡的那些事

下面分享一些我了解極簡的方法，包括影集、書籍和YT、KOL，有興趣的就一起看下去吧!

• • 影集：
    NETFLIX影集「怦然心動的人生整理魔法(近藤麻理惠)」、日劇「我的家裡空無一物」。
    → 看「怦然心動的人生整理魔法」的時候，我是挑我喜歡的、有感覺的集數看，當近藤麻理惠問那一集家庭的主人問題，帶著他們斷捨離、整理家裡的時候，我會跟著反思自己是否有一樣的狀況，或是我有哪些行動已經做得不錯。
    → 看「我的家裡空無一物」的時候，我已經完成一部分極簡，所以看的時候跟主角蠻有共鳴的，但主角「極簡」的程度讓我很佩服，每一集它都會提供一些方法給想嘗試極簡的人，蠻適合想試試極簡或複習如何極簡的人，是一部輕鬆又實用的影集(改天可能來寫給觀後心得、立個Flag XD)。
  • 書籍：
    《我決定簡單的生活》、《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》
    → 《我決定簡單的生活》
    之後我會寫閱讀心得，這裡說個簡單感想，詳細我會等之後文章再來分享(其實我還沒看完、只看了前兩章(´∩ω∩｀))，讀了「第2章 物品為什麼會多到無法整理的程度？」之後我被點醒，原來我們是因為生理本能會對刺激感到習慣，也因為社會轉變要透過物品來快速彰顯自己的能力，導致我們購買的物品很多但我們卻不滿足。
    → 《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》
    這本書蠻容易閱讀的，作者提供了一些簡單生活的方法，並實際分享他們夫妻的生活方式，算是好入門的書。
  • KOL、YT：
    【Kasin｜簡單生活誌】、【末羊子】...

下一篇打算分享我嘗試了那些極簡的行動，不知道大家有沒有興趣~