為什麼要休息？
因為喉嚨痛，所以要休息
當你成為一個自由工作者，知道休息很重要，自己身體狀況不好，呈現的就不是最好的。
┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
不過你就是不想停下腳步⋯⋯
尤其遇到自己具有熱情的事物
┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
可是你的身體會阻止你過勞，所以前二天我的喉嚨開始痛，還是完成二個已預約的催眠實習個案，神奇的是在催眠過程中沒有喉嚨痛
的感覺。
但回到現實生活中，喉嚨痛的感覺就回來了。
吃了枇杷膏，仍然沒有好，所以告訴我⋯⋯
應該休息一下了
所以決定暫停催眠實習個案的腳步，剛好現在也參加了靈感日日村的日更活動
寫寫字還是可以的～充滿了感恩，感謝自己做了參加這個日更活動的選擇，感恩有那麼多創作者同行，更感謝小金魚跳出水面號召了這個活動
┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
當你現實中遇到事物，覺得都是最好的安排，你就會對這個世界充滿了感恩
就像昨天我再做完催眠個案後，進入靈感日日村的課程時，看到的第一個畫面，有創力的人要結合身邊的資源，就算那個資源看起來很貧乏。
感恩我的每一個選擇，更感恩陪伴我成長的所有人事物。
┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
有時候遇到問題，反過來去欣賞、享受這個問題，會意外獲得不同的發展方向。
你也可以試著走不同的路，路上的風景不同、感受不同，你的答案或許就有那條未知的路上等著你。
- 因為喉嚨痛，所以要休息
- 當你成為一個自由工作者，知道休息很重要，自己身體狀況不好，呈現的就不是最好的。
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 不過你就是不想停下腳步⋯⋯
- 尤其遇到自己具有熱情的事物
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 可是你的身體會阻止你過勞，所以前二天我的喉嚨開始痛，還是完成二個已預約的催眠實習個案，神奇的是在催眠過程中沒有喉嚨痛
- 的感覺。
- 但回到現實生活中，喉嚨痛的感覺就回來了。
- 吃了枇杷膏，仍然沒有好，所以告訴我⋯⋯
- 應該休息一下了
- 所以決定暫停催眠實習個案的腳步，剛好現在也參加了靈感日日村的日更活動
- 寫寫字還是可以的～充滿了感恩，感謝自己做了參加這個日更活動的選擇，感恩有那麼多創作者同行，更感謝小金魚跳出水面號召了這個活動
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 當你現實中遇到事物，覺得都是最好的安排，你就會對這個世界充滿了感恩
- 就像昨天我再做完催眠個案後，進入靈感日日村的課程時，看到的第一個畫面，有創力的人要結合身邊的資源，就算那個資源看起來很貧乏。
- 感恩我的每一個選擇，更感恩陪伴我成長的所有人事物。
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 有時候遇到問題，反過來去欣賞、享受這個問題，會意外獲得不同的發展方向。
- 你也可以試著走不同的路，路上的風景不同、感受不同，你的答案或許就有那條未知的路上等著你。
17會員
61內容數
112/12/12離開公職，開始了第三人生，對於這一刻，我做了大量的準備。
然而，當真正開始時，發現自己仍在探索人生的方向。
在第三人生所經歷的事情比25年公職遇到的事還精彩(更多的挑戰與機會)
希望這個實驗紀錄能成為想轉職或退休的人參考。
每個人都的第三人生都是獨一無二，你想要怎樣的第三人生？
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
一位長輩在聊天時大力抱怨房子太貴，社會失序、政府放任不管，讓房價不斷上漲，他努力打拚一輩子所存的錢，只是要在「蛋白區」買間新房竟然連頭期款都很吃力。
於是悶在肚子裡的怨氣有如止不住的水流奔放而出，富人炒作、政府無能，他腳踏實地，為什麼要被欺負？
滿滿的受害者心態能量爆發，周遭散落一地的負能量。
「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
一位長輩在聊天時大力抱怨房子太貴，社會失序、政府放任不管，讓房價不斷上漲，他努力打拚一輩子所存的錢，只是要在「蛋白區」買間新房竟然連頭期款都很吃力。
於是悶在肚子裡的怨氣有如止不住的水流奔放而出，富人炒作、政府無能，他腳踏實地，為什麼要被欺負？
滿滿的受害者心態能量爆發，周遭散落一地的負能量。
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們的一天，除了工作的時間外，幾乎有 8–10 小時的自由時間，這些自由時間，我們通常會選擇休閒娛樂，或者積極一點進行學習進修。休閒讓我們快樂，卻有耍廢的壓力；進修能讓我們成長，但是相當消耗心力，這導致我們常常在兩者間搖擺掙扎不已。
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
職涯必須保持學習，不過現實上卻是很多工作下班就累癱了，可能好好吃飯睡覺都有難度，更別說難得的周末空檔很需要一些能夠自我放鬆的行為，例如追追劇打電動這些，比較正面的就是得去健身運動，或是得好好陪伴家人等，今天就比較想從個人經驗來分享，一些不同的學習方式跟心得。
#首先還是要有學習的認知
生活就是這樣忙忙碌碌
平時工作總是一天忙過一天
到假日能走入山林時，也硬要犠牲休息的時間
我一直處於快節奏的生活步調裡
只是，偶爾我也會進入什麼事都不想做的狀態
明明天氣很好，就是不想出門拍照
明明滑著手機，卻不想認真的去打一篇文章
跟心情完全無關，就只是想耍廢
這陣子可能也因為腳的
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
一早醒來總覺得睡不夠，腰痠背疼，或提不起勁來嗎？
知道有該去做的事，卻總是要拖到最後一刻才願意去做。
手裡總有忙不完的事，但對於該從哪裡開始進行卻又摸不著頭緒。
休假覺得無聊，工作也覺得無趣，該怎麼辦呢？
生活中老是有說不出來的不順，人際關係好像也都卡卡的......
這些內
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們的一天，除了工作的時間外，幾乎有 8–10 小時的自由時間，這些自由時間，我們通常會選擇休閒娛樂，或者積極一點進行學習進修。休閒讓我們快樂，卻有耍廢的壓力；進修能讓我們成長，但是相當消耗心力，這導致我們常常在兩者間搖擺掙扎不已。
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
職涯必須保持學習，不過現實上卻是很多工作下班就累癱了，可能好好吃飯睡覺都有難度，更別說難得的周末空檔很需要一些能夠自我放鬆的行為，例如追追劇打電動這些，比較正面的就是得去健身運動，或是得好好陪伴家人等，今天就比較想從個人經驗來分享，一些不同的學習方式跟心得。
#首先還是要有學習的認知
生活就是這樣忙忙碌碌
平時工作總是一天忙過一天
到假日能走入山林時，也硬要犠牲休息的時間
我一直處於快節奏的生活步調裡
只是，偶爾我也會進入什麼事都不想做的狀態
明明天氣很好，就是不想出門拍照
明明滑著手機，卻不想認真的去打一篇文章
跟心情完全無關，就只是想耍廢
這陣子可能也因為腳的
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
一早醒來總覺得睡不夠，腰痠背疼，或提不起勁來嗎？
知道有該去做的事，卻總是要拖到最後一刻才願意去做。
手裡總有忙不完的事，但對於該從哪裡開始進行卻又摸不著頭緒。
休假覺得無聊，工作也覺得無趣，該怎麼辦呢？
生活中老是有說不出來的不順，人際關係好像也都卡卡的......
這些內