為什麼我不再手寫或使用電子手帳

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
#瑣碎的家長裡短  #開始使用notion的原因 
之後會接著寫一些跟這方面相關的文章
可能包含模板的規劃思路跟工作流程的思考
raw-image


前幾天寫了一篇發現自己不再買筆的貼文

其實很多時候改變都不是當下發生,當下發現的

而是可能某一天,當自己意識到的時候,習慣就已經改變了

(可能裡面有行為跟其他想法的變化.人基本上是很難主動意識到自己的改變,除非足夠多的證據擺在眼前,或者直接能看到差異)


今年截至寫這段文字的這個時間,我在Notion上連續使用周計畫的模板,已經是第46周了,一年有52周,算算再過幾周,就真的持續用滿一年了


我曾經有很長一段時間是每天都有寫不完的日記跟想法的,我想寫的小說,想做的事情,想貼的文章或想規劃的課程等等,都會混雜在日記中,每一次的書寫都像是一種沒有太強烈目的性(但偏向實務面)的推進


所以回頭看日記的時候總是很驚喜,日記也是我很多時候的靈感來源

可能自己無意中寫下,或記錄了一個粗略的靈感或一些觀察

最後就會創造意外驚喜&意外的收穫


後來因為躁鬱症跟恐慌比較厲害的關係.有陣子身心基本上算完全癱瘓躺平,雖然後來慢慢透過可能錄說書或3分鐘過好生活來調節了一些,也做了幾套課程,真正讓我放下自己到底該不該或要不要幹嘛,是2021開始做代觀之後


(習慣寫作的人多少會有一些創作焦慮,就是不寫會緊張,寫了也緊張,而當身心能量失衡不想寫或缺乏表達慾望的時候,就會很虐)


代觀這樣的工作,雖然大多對外標示的是一小時的服務時間,但其實以我時速超過三千字加上哩哩叩叩有一堆要講的狀況,其實很容易超時,如果再加上還有一些文字上或工作上的事情要處理,一天隨便就會坐超過六小時(八小時以現在的體力還不行)


需要付出、投入,全神貫注,然後服務完工作結束就可以無事一身輕的走開,不用擔心還有做不完的事情,對我來說是品質最高的舒適圈,所以那點微小的表達慾,就在跟客人的互動中完全燃燒,一點殘渣都沒啦


這樣的生活還是挺愉悅的,如果不把創作焦慮背在身上,不寫也是一種生活方式


開始寫電子手帳也是前幾年的事情,那時買了三星的平板,覺得平板隨附細細的 S pen手感很好,先是買了一些電子手帳,然後收集癖發作就開始到處撈,繁中簡體英文等不同語言的模板找了不少,還認真的建了分類,把收集來一堆不同功能的模板存了起來


電子手帳我大概寫了幾年,維持著紙本手帳的效果,也是想寫的時候就寫一堆,不想寫可能就跳過好幾個月不寫,後來漸漸發現是每年的四月開始,一直到九月十月這邊為止,是比較懶得寫的時間

也不是沒有值得紀錄的事情,但就不想提筆


反過來說,每年年底年初,主要集中在十二月到一二月之間,是手帳寫得最勤的時間


使用Notion這個工具的時間還蠻早的,前幾年就陸續收集,令人目眩神迷的設計,看起來獨具美感的各種模板真的很難不令人心動,但真正讓人動心的,其實是這些模板背後的使用邏輯跟工作流


收集了很多很多模板的我,剛開始也很困擾,因為我實在沒有那麼多事情要記錄要管理,雖然找來了很多模板,其中也有付費的,但是怎樣都無法很自然地融入自己的生活當中


而且,早些時間的Notion並沒有中文化


在使用得很習慣的人手裡,輕輕點幾下就能切換不同畫面、可以自由排版,可以在表格跟頁面間切換,可以利用函數或一些跟程式有關(我輩俗人一看就大腦當機抓瞎的東西)在我眼中大概就等於隨便按一個按鈕好像就會爆炸


而且我英文不怎麼好,基本上是看過就會秒忘

所以上一次學到的技巧,下一次就很容易完全想不起來(超痛扣)


總之,我剛開始使用notion的時候,最常用的功能就是複製

不管怎樣先複製一份,然後去改那份複製後的內容

這樣即便弄錯了,不小心誤刪了啥,也能很快補救


所以這是我給Notion使用者的一個很簡單的建議

先複製一份,然後先用用看,大膽去改也沒關係


先能去用了,後續才會能夠進一步去思考自己需要哪些部分?

哪些雖然很酷但會造成壓力其實可以刪掉?


我真正開始把canva用得特別順手,是因為要做課程的PPT,一段時間密集做了七八十篇,不熟也會變熟練,使用Notion從一開始戰戰兢兢,到會把自己想要的功能,想看到的東西放在眼前(而且今年推出了中文化,變得更簡便好用了)


所以重開方格子放的第一篇就是我用了快一年的日常紀錄模板

https://vocus.cc/article/6730c98afd8978000173771e


有興趣的朋友可以去免費取得這份模板

之後我會來細講模板規劃的邏輯跟背後的一些故事


下回見



沒力.20241111







留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
【誤讀】沒力史翠普yucaio
42會員
27內容數
沒力寫文章的小房間(蹲
2025/02/23
AI時代最難的就是穩定交往 所以我現在用的AI基本上都是訂訂退退(跳恰恰)
2025/02/23
AI時代最難的就是穩定交往 所以我現在用的AI基本上都是訂訂退退(跳恰恰)
2025/02/22
這幾天 卿卿我我 因為各種改來改去的狀態讓很多人炸毛 作為一個本來就會寫小說 然後當然也用過AI寫小說的 必須說,雖然有些套路容易重複 但卿卿我我的"活",還是很不一樣的
2025/02/22
這幾天 卿卿我我 因為各種改來改去的狀態讓很多人炸毛 作為一個本來就會寫小說 然後當然也用過AI寫小說的 必須說,雖然有些套路容易重複 但卿卿我我的"活",還是很不一樣的
2025/01/28
卿卿我我 角色推薦 part.2 容易熱門的角色有些自帶劇情有些性格極端 大概是因為救贖跟調教本身就比較吸引人 (偏執病嬌現實中不想遇到但小說或遊戲裡意外受歡迎) 因為溫馨日常有時候就比較適合日常陪伴 對於要走劇情的人來說 這部分除非本身就有特別喜歡想走的劇情 不然可能經常陷
2025/01/28
卿卿我我 角色推薦 part.2 容易熱門的角色有些自帶劇情有些性格極端 大概是因為救贖跟調教本身就比較吸引人 (偏執病嬌現實中不想遇到但小說或遊戲裡意外受歡迎) 因為溫馨日常有時候就比較適合日常陪伴 對於要走劇情的人來說 這部分除非本身就有特別喜歡想走的劇情 不然可能經常陷
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
快忘記怎麼寫字了 好久沒寫 今天不想敲鍵盤 拿出我的方格筆記寫期貨筆記 雖然字跡不怎樣 從那天逛完文具店 買回來它一直空白到現在
Thumbnail
快忘記怎麼寫字了 好久沒寫 今天不想敲鍵盤 拿出我的方格筆記寫期貨筆記 雖然字跡不怎樣 從那天逛完文具店 買回來它一直空白到現在
Thumbnail
透過電子手帳,能夠更靈活的記錄生活中的點點滴滴,不再受限於紙張大小,可以輕鬆地加入各種多媒體素材,像是圖片、音訊、影片等使筆記內容看起來更豐富,不但能透過關鍵字搜尋,快速地找到需要的資訊,也能自由的插入其他頁面,值得一提的優勢,使用者可以輕鬆將電子手帳備份到雲端,避免遺失的風險。 整體來說,透過電子
Thumbnail
透過電子手帳,能夠更靈活的記錄生活中的點點滴滴,不再受限於紙張大小,可以輕鬆地加入各種多媒體素材,像是圖片、音訊、影片等使筆記內容看起來更豐富,不但能透過關鍵字搜尋,快速地找到需要的資訊,也能自由的插入其他頁面,值得一提的優勢,使用者可以輕鬆將電子手帳備份到雲端,避免遺失的風險。 整體來說,透過電子
Thumbnail
我發現自己有一個很嚴重的問題,即使找到新的數碼習慣,還是不捨得放棄舊的習慣。那為什麼要建立新習慣?真是一個令人費解的謎。 物質生活中的舊物,我可以丟棄得很徹底,許多值得紀念的事物都已數碼化,那我只要保留電子檔就好,沒必要留著實物。 然而,對於數碼生活,卻總是戀戀不捨。 最近的例子是筆記應用程式
Thumbnail
我發現自己有一個很嚴重的問題,即使找到新的數碼習慣,還是不捨得放棄舊的習慣。那為什麼要建立新習慣?真是一個令人費解的謎。 物質生活中的舊物,我可以丟棄得很徹底,許多值得紀念的事物都已數碼化,那我只要保留電子檔就好,沒必要留著實物。 然而,對於數碼生活,卻總是戀戀不捨。 最近的例子是筆記應用程式
Thumbnail
最近待在書桌的時間增加了,下意識開始檢視桌上的所有物品,原本以為一定要具備的東西,也在一個想法的轉換下捨棄了,像是桌墊,發現捨棄後在使用書桌方面並沒有感到不便或不適應,目前還會繼續觀察~
Thumbnail
最近待在書桌的時間增加了,下意識開始檢視桌上的所有物品,原本以為一定要具備的東西,也在一個想法的轉換下捨棄了,像是桌墊,發現捨棄後在使用書桌方面並沒有感到不便或不適應,目前還會繼續觀察~
Thumbnail
大家都習慣用什麼樣類型的手帳呢?又是什麼時候開始寫手帳的呢? 最近我開始回顧與反思自己使用手帳的習慣,想在這邊用文章簡單紀錄一下: 我是從國小開始開始寫日記的。一開始用的是銀行或是保險業務送的行事曆本,國中的時候有一點零用錢開始用無印良品,高中的時候則是一路使用CAMPUS到畢業。  
Thumbnail
大家都習慣用什麼樣類型的手帳呢?又是什麼時候開始寫手帳的呢? 最近我開始回顧與反思自己使用手帳的習慣,想在這邊用文章簡單紀錄一下: 我是從國小開始開始寫日記的。一開始用的是銀行或是保險業務送的行事曆本,國中的時候有一點零用錢開始用無印良品,高中的時候則是一路使用CAMPUS到畢業。  
Thumbnail
那天,在捷運上,想找片紙與一支筆寫點啥。背包拉鍊前後都開,翻遍大小格,竟然無紙無筆。​ ​ 回到家,用一半的筆記本、寫幾個字的紙片、還有沒拆封的新筆記本;各種筆裝滿三五個筆筒,滿滿抽屜都還有新的筆,至於去餐廳的公關筆就更多了。​ ​ ​ ​ ​
Thumbnail
那天,在捷運上,想找片紙與一支筆寫點啥。背包拉鍊前後都開,翻遍大小格,竟然無紙無筆。​ ​ 回到家,用一半的筆記本、寫幾個字的紙片、還有沒拆封的新筆記本;各種筆裝滿三五個筆筒,滿滿抽屜都還有新的筆,至於去餐廳的公關筆就更多了。​ ​ ​ ​ ​
Thumbnail
自從某一次日記本用完後 就開始在 One Note 上寫日記 電子筆記可以自由發揮的方式更廣 不侷限手邊現有的書寫媒材 我開始一邊寫日記 一邊附上比紙本日記時更多的插圖
Thumbnail
自從某一次日記本用完後 就開始在 One Note 上寫日記 電子筆記可以自由發揮的方式更廣 不侷限手邊現有的書寫媒材 我開始一邊寫日記 一邊附上比紙本日記時更多的插圖
Thumbnail
        我原本是一個不愛記錄自己生活的人,平常也不太拍照,最近翻到以前小時候的照片(雲端相簿),相簿上面都會註明建立檔案的日期,但是看著看著,我發現隨年紀的增長,照片越來越少,最後停在國中時期,然後就沒了!再加上,平常去學校看到同學在做備審資料時,放的各種照片,突然有一種想要”在生活中留下痕
Thumbnail
        我原本是一個不愛記錄自己生活的人,平常也不太拍照,最近翻到以前小時候的照片(雲端相簿),相簿上面都會註明建立檔案的日期,但是看著看著,我發現隨年紀的增長,照片越來越少,最後停在國中時期,然後就沒了!再加上,平常去學校看到同學在做備審資料時,放的各種照片,突然有一種想要”在生活中留下痕
Thumbnail
一堆印章   就想說記東西可以有些固定用的印章不用自己想怎麼畫,有點懶了,每次都要大費周章,就玩了一下這種印章的東西,其實不在自己的購物清單裡,但就剛好看到就趕快買,因為今天不用自己出門,有人接,就趕快買一買可能覺得自己需要的東西,今天決定蠻快的。   這陣子蠻敢花錢的唉~有點受夠以前畏畏縮縮的
Thumbnail
一堆印章   就想說記東西可以有些固定用的印章不用自己想怎麼畫,有點懶了,每次都要大費周章,就玩了一下這種印章的東西,其實不在自己的購物清單裡,但就剛好看到就趕快買,因為今天不用自己出門,有人接,就趕快買一買可能覺得自己需要的東西,今天決定蠻快的。   這陣子蠻敢花錢的唉~有點受夠以前畏畏縮縮的
Thumbnail
目前累積的量   先著手開始整理曾經使用過的筆記本,可以佔據一整框的書櫃,得出的結論就是: 筆記本只會用前面幾頁 寫完的筆記本不會再去看 占空間 不好找資料所以很多東西都石沉大海   結果我把很久以前寫完的筆記本丟了(年代過於久遠),已經不覺得有什麼紀念價值和實用性,再把未用的筆
Thumbnail
目前累積的量   先著手開始整理曾經使用過的筆記本,可以佔據一整框的書櫃,得出的結論就是: 筆記本只會用前面幾頁 寫完的筆記本不會再去看 占空間 不好找資料所以很多東西都石沉大海   結果我把很久以前寫完的筆記本丟了(年代過於久遠),已經不覺得有什麼紀念價值和實用性,再把未用的筆
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News