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《練愛天才》13戀愛腦可恥嗎？
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2025/01/02
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很多人渴望被另一半深愛，但卻忽略了最重要的一件事：懂得如何好好愛自己。
愛自己的力量不僅讓你過得更幸福，還能成為一種無聲的指引，教會對方如何珍惜你、尊重你。
一、個人經驗分享
從小我就深刻明白「資源有限、慾望無窮」的道理，所以我總是
2025/01/02
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2024/12/19
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每一段戀愛，都是一場探索自我的旅程。你愛過的那些人，也許曾讓你心碎，也許帶給你美好的回憶，但不管結果如何，他們都讓你看見了自己的需求、恐懼，甚至是成長的空間。有些人讓你學會如何去愛；有些人，則教會你如何放手。回頭看，那些愛過的人，成為了你
2024/12/19
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2024/06/10
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當提到戀愛時，每個人心中都有不同的想像與期待。不管戀愛的故事如何演變，往往都會提到三個重要階段：曖昧、交往、結婚。
我認為這三個階段各有其關鍵點，並且運作的模式不盡相同，理解這些關鍵點能讓讀者們更好地經營愛情。
1. 曖昧
2024/06/10
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當提到戀愛時，每個人心中都有不同的想像與期待。不管戀愛的故事如何演變，往往都會提到三個重要階段：曖昧、交往、結婚。
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1. 曖昧
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愛情裡最難的是做自己？如何在做自己的同時，維繫良好關係？本文從心理學角度出發，探討如何平衡做自己與尊重關係，並提供實用建議，幫助讀者在愛情中找到平衡點，建立更成熟、長久的關係。
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本文探討「戀愛腦」是否是一種疾病，並提供改善方法。作者以自身經歷說明「戀愛腦」可能造成的困擾，並提出自我覺察、保持獨立、設立界限、情緒管理及尋求專業協助等建議，旨在幫助讀者建立健康的戀愛觀，避免負面影響。
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為什麼許多人在愛情與自我之間，總是難以取得平衡？身為一個喜歡談戀愛又喜歡賺錢的人，面對女性與生俱來的議題，常常引發我的思考，其中一個比較強烈的議題吸引我的注意，那就是：身為戀愛腦這件事可恥嗎？
一、何謂戀愛腦？依賴與自我主控權的失衡
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很多人一談戀愛就被熱戀的感覺沖昏了頭，為了對方掏心掏肺，嚴重甚至會影響生活的平衡與財務狀況，也就是傳說中的戀愛腦！大家有想過為什麼人會「戀愛腦」嗎？或是你也有「戀愛腦」的症頭嗎？以下余佳容心理師帶大家一起來了解為什麼人會有戀愛腦！如何避免戀愛腦？
「戀愛腦」怎麼定義？
當一個人陷入戀愛的氛圍
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戀愛腦的人通常是感情中的理想主義者，對愛情懷抱著浪漫情懷，彷彿自帶一片甘蔗園，談戀愛時會透過各種方式不斷為感情注入糖分，希望感情能維持在全糖狀態。他們往往陷入感情很快、注重兩人間的情感連結，一股腦地付出、不計得失，容易在關係中把自己縮小，忽略許多關係中的警訊，陷入鬼遮眼的戀愛迷霧中。
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某些談戀愛狂人，就會覺得別人都很想談戀愛，覺得別人也都覺得談戀愛很有趣，覺得別人也都會覺得找到一個一生幸福的對象很重要。
某些工作狂人，就會覺得工作很重要，照表操課很重要，把時間填滿工作事項很重要，覺得這種事很滿足很幸福，覺得別人也都該這樣。
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°戀愛腦 v.s 清醒的戀愛腦°
戀愛腦女生：
很快速的喜歡上一個人，瘋狂了解與分析這個人的心理狀態，一個小細節就會讓自己去過度猜測跟煩惱。跟對方相處時，帶著很多嚴重的濾鏡成分，透過想像去定義對方的性格，跟在一起後會是什麼樣子。不斷的退讓原則跟底線，去讓這個男生喜歡上自己，不斷的去配合對方的想法跟心
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你是愛情至上的「戀愛腦」嗎？一談起戀愛就沒了自己，完全圍繞著對方打轉，這樣不僅容易遇到渣男，甚至還會賠了愛情又丟失自我，快來測測看7大症狀你中幾個？哪些星座容易戀愛腦？還要告訴你該如何擺脫戀愛腦，讓你的情路不再坎坷，一起來看看吧！
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愛情中的人，幾乎是患上一種精神官能症（neurosis，又譯 神經症）──這是精神分析的心理學主張。
我們很輕易就能夠指出，愛情狀態如何跟精神官能症類似：
【退行】 人們從較成熟的心智，退行到小孩子般。好比原本辯才無礙的人，今天喊著「北鼻～抱抱～」，懶音疊字一堆，耍白痴、耍腦殘反而成了相處的常態。
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