關於2012年

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或許因為末日之說,讓2012年一直充滿著很不一樣的色彩。瑪雅的曆法原就讓人讚嘆不已,而2012年剛巧是這部5000年的瑪雅曆法即將結束一個紀元的年份。末日之說也許在於放大了結束之意,然則其意義絕非等同,因為接續在結束之後,旋即帶入了另一個開始。也就是結束了一個紀元,那也就意味著即將進入另一個新的紀元。試想若以5000年為一個紀元的週期,何其幸運能夠遇著這樣特別的日子,只可惜這卻都被關於末日的傳言所掩蓋了。不管如何,這一年終究劃上了尾聲,而就在這特別的一年裡,關於自身,竟也悄悄地跨入了四十歲的門檻。瑪雅曆法訴說著一個紀元的結束,也透露出重生的意涵。既然如此四十歲當也可以看做一個生命階段的完成,也就是另一個生命階段的開啟與創立吧!

回顧這一年,在因緣巧合的情況下的,倒也真的嘗試重新整理自己的人生。踩踏著同樣的腳步,卻隱約傳遞著些許的不同。一樣的閱讀、一樣的書寫,只是這裡頭悄悄地多了些不同的元素進來。心態也慢慢地在改變之中,努力嘗試著跨越原本心頭的藩籬,也試著去整理關於生命的領悟與學習。改變的契機往往得要回到看見,或者說自我的觀照。於是乎在三月的時候,報名了法鼓山紫雲寺的禪訓班,雖然這只是起步的階段,但是心裡頭卻願意去相信,這將會慢慢帶來更大的改變。靜心與禪坐,原就是內心所渴望去學習的,雖然總是被紛亂的情緒與思維所打擾,但卻仍努力著。

自我反省的課題,常常會跟教養相互影響。有句話說,孩子就像一面鏡子,每每照見自己所無法接納的部分。今年的暑假,並沒有幫小蓁蓁與小亮亮安排太多的活動,倆姊弟也口徑一致地表達並不想去參加長期的營隊,於是幾乎整個暑假都陪著兩個小寶貝。在那樣的過程裡,比起平時上課的時間有更多的機會互動與觀察孩子們的一舉一動。於是每每在心頭不斷地問自己能夠給予他們什麼樣的環境與教育。在教養的議題上,原就充滿各種挑戰,雖說自己也投入不小的心力,但是今年暑假所引發的思索卻是最強。看著孩子們像海綿一樣不斷地吸收,遂也更加地督促自己得要更加用心地扮演好父親的角色。更在那過程領受到,陪孩子一同成長可也是難以取替的幸福啊!

另外也從今年七月開始一連接了幾場演講,有趣的是這些主題竟然都差異極大,卻也剛巧逼迫自己嘗試去整理這些年所投入的學習。而這一系列的演講中,竟是以「茶」作為開頭。喝茶一直以來變都是日常生活中無可替代的一環,這些年原也花了不少心思在那上頭。只不過,接了這場演講之後,遂也立刻埋首在相關資訊之中,將近一個月的時間,努力地閱讀與整理自己這些年來所體會到關於茶的一些想法,並且將心理學的元素置放進去,甚至也嘗試帶入茶禪一味的思維。饒富趣味的是,今年春節假期時曾上法鼓山參訪,當時有幸參與了帶著濃厚禪味的茶會,歸返之後引發許多的反思。也許冥冥之中自有定數,因為自那場茶會之後,便將許多的心思放在茶禪的體悟與學習之上,結果竟成就了七月的演講。

九月談的是「心理學的想像」,這原是自己所投入最多的課題。從一個心理學的門外漢,到踏入學界的門檻,再從不同的工作性質與生活之中,努力嘗試去釐清關於心理學的認知與想像。對於初踏入這個領域的莘莘學子,期待給予他們掙脫框架的思維與勇氣。而自己也在整理與分享的過程中,重新去界定關於己身努力的幾個方向。

緊接著心理學之後,主角轉換成「自然」,這會兒演講的主題是「自然的療癒力」。十幾年前踏入荒野保護協會嘉義分會之後,便像是一個海綿一般,不斷地吸收各種自然教育的知識,也試著貢獻自己在心理學領域的領悟。爾後更在幾次自然體驗的帶領之中,慢慢地學習與體會關於純化感官的心理共鳴。自然一直是心靈療癒極為重要的處方,如何在知識與經驗的累積之中找到相契合的地方,將是未來得以揮灑的舞台。

十一月「文學與攝影」談的是藉由影像轉化為文字的創造力。一直以來攝影都是自己最為熱愛的興趣,而文學也在生命中扮演著極為重要的角色。幾年前開始嘗試書寫之後,如何將攝影過程內心的一些想法訴諸於文字,如何將影像與心靈共鳴的精彩透過敘說的方式呈現出來,也都是自己不斷地去嘗試與學習的。也許那只是個初入門檻的體會,卻藉由這次準備演講的過程中,越發明晰。

而在那之後的演講主題回到諮商與輔導,這會兒總該是本業了吧!透過「說故事與聽故事」這樣的講題,試著將敘事治療與這幾年在諮商領域的反思相結合,算算踏入這個領域竟然已經十四年了,終於嘗試開始整理自己的一些想法。也在因緣巧合之下,意外地接下了實習諮商心理師督導一職。就在教學相長的刺激下,心裡頭悄悄地許下承諾,希望能夠投入更大的心力,也期許自己早日迎接下一個蛻變的來臨。

最後的一場演講,其實該算是2013年的一月了,只不過,幾乎從十二月起,就試著排除其他的事情,就為了能專心致志地準備好這場演講。因為那對自己來說,同樣地是一場別具意義的演講。就連講題都在構思了好久之後取名為:「攝影者的獨白」。光從講題便可知悉,這次的主角換成了攝影,讓我魂牽夢縈的攝影。接觸攝影至今竟然已經超過了二十幾年,一直想要好好地整理這段過程的心路歷程。除此之外,這些年陸陸續續地閱讀著一些談論攝影的相關書籍,心裡頭倒還記得,當初還在心理學研究所攻讀碩士學位時,曾經考慮以影像創造為主題。雖然末了未能如願,但是卻沒遺忘這樣的心願。也因此這些年來仍舊持續關注這樣的議題,當然少了研究的壓力,也沒了學術的嚴謹,多了些自在、多了些想像。於是乎,這會兒也想藉由這次的機會耙梳一下,這些年關於攝影的許多思維。

就這樣幾乎一個月一場的演講,剛好讓自己幾乎每次都有將近一個月的時間反覆思維相關的內容,也藉此省視與整理自己的學習。我原是個學習較為廣泛的人,然則心裡頭卻也有底,廣與精之間存在著一定程度的衝突,我勢必得要有所取捨。生日那天,試著問自己何謂自己的天命。反覆釐清的過程,都是一次次與自己的相遇。

這幾年幾乎把所有的力氣都放在書寫之中,嘗試在心理學與書寫的匯融裡架構出一個平台,讓我原所廣泛涉獵的興趣有了發揮的空間。也因為這樣的緣故遂有了「海洋之心」這個部落格的書寫,其實很意外地在經歷了五年多的書寫,造訪部落格的人次慢慢地竟也累積超越一百萬。簡單的數字,背後卻有著更多的意涵,裡頭懷藏著一些認同,也連帶賦予了一些責任。路該要繼續走下去,可怎麼走,這些天不斷地在心頭激盪著。回望著部落格書寫的這幾年,恰逢生命長期的低潮。心裡的悲,總在不經意中失控地竄走,攔不下也止不住。只能任憑其衝撞著關於己身的信念與應然。

我是努力的吧!總是試著去安慰自己與期勉自己。可是卻也明晰,人生不該只是努力,方向的確立理當在努力之前。只是這些年卻只能勉力於重新站穩人生的步伐,沒能考慮太多。顛顛簸簸地走著,就怕停下來就失卻了前行的勇氣,可是不停下來卻又無法讓自己立穩腳跟。有時不免問自己,人生,是否都得在恐懼與焦慮中長成,方能累積蛻變的力量與智慧。可是那不也附帶著退卻與放棄的風險與代價。這路難走,終究得走。過往總不免天真地奢望著,走得自在且逍遙,卻每每在踉蹌之中覺悟到行路之難。那一刻無關於美麗與醜陋,只是回到一種真實的深刻。

路,終得繼續走著,無論是精彩抑或者荒涼,不論是末日抑或者重生。外頭此起彼落的煙火聲訴說著一種璀璨,卻讓人驚覺內心的想望每每在不經意中成為羈絆。也許唯有放下才有機會重新遇見關於存在的原始樣貌,還是說關於活著的執拗,總得在茫然與盲目的外緣糾葛中,領受著結實的棒喝。

2012年,面對著種種的寓言,回首凝視著重生的意象。2013年,心裡頭懷藏著某些篤定之時,不經意瞥見了微微顫抖的雙腳。極其緩慢地踩踏出去,「別怕,這路終究是見證著無常啊!」嘴裡喃喃地唸著。轉念一想,也罷!就怕吧!這怕,原就是人生的風景,何苦自欺。

走吧!2013!



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關於年終反思這一系列書寫的介紹與總覽

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心理師的海洋之心
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書寫的內容,原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸,而因為己身為心理師,所以往往在思考的面向上會從心理學的角度切入,期待能夠提供一個不一樣的感受與反思。
2024/12/31
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