關於年終反思

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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每逢歲末年終,總會停下來好好地看看這一年所遭逢的一切種種,以及內心的情緒起伏動盪,這在很年輕的時候就漸漸成了一種習慣。又恰巧生日是在十二月的第一天,所以也就這樣順理成章地在每年的生日之後,迎來一年的最後一個月,遂試著把腳步放緩。在那樣的緩慢裡,重新觀看著這一年的書寫,思索著這一年的種種。更在那過程中,試著貼近自己的內在,思索著自己的人生,然後把那樣的感受書寫下來。人生的路,就這麼一年一年地走著,是學習,也是幸福。而這一系列的書寫,就稱為「年終反思」。



延伸閱讀

關於年終反思這一系列文章的總覽

01、關於2004年

02、關於2005年

03、關於2006年

04、關於2007年

05、關於2008年

06、關於2009年

07、關於2010年

08、關於2011年

09、關於2012年

10、關於2013年

11、關於2014年

12、關於2015年

13、關於2016年

14、關於2017年

15、關於2018年

16、關於2024年

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書寫的內容,原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸,而因為己身為心理師,所以往往在思考的面向上會從心理學的角度切入,期待能夠提供一個不一樣的感受與反思。
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又是一年的結束,這一年對自己來說又是一個重要的轉折吧!其中最大的因素,便是搬家。在這小小的島嶼上,不斷地在不同的城市間游移,彷彿成了生命中的宿命。原以為嘉義會是流浪的終點,沒想到一個出乎意料之外的變化,生命的足跡竟又回到了高雄。
近兩年,則是單純地使用細心挑選的蜂蜜。蜂蜜的甜,不若其他的糖水,但是它的濃稠卻是另一番滋味。而在手搖沖泡的過程中,也為了讓蜂蜜可以均勻地融入檸檬汁裡頭,所以通常會加入兩塊冰塊。其作用是在手搖的過程中,擔任起中介的角色,讓檸檬汁裡頭的各個成分完全中和。
「精油之王」的美名,除卻乳香的珍貴之外,其特質與其他精油搭配而產生極佳的加成效果往往讓人感到驚艷。而由身到心的照護,可以讓身心都更為悅納地敞開自己,那可以讓其他精油的功效徹底發揮。那是禮物,若回頭看見原本身心的緊繃,那是不捨。「上帝的眼淚」是一種喚醒,關於己身的呵護,是一種禮物,關於心靈的照撫。
行入中年,人生的課題開啟了不一樣的篇章,然而既有的功課依舊,於是乎,那不同的角色與挑戰,交纏出另一個光景。原以為,中年就是從毛毛蟲蛻變為蝴蝶的關鍵期,那化蛹的挑戰絕非易事。殊不知,自己的人生其實未必如此。也許眼下正經歷著化蛹的艱難,但是那關於毛毛蟲的課題卻依舊充盈於腦海。
「美,是靈魂的聖杯。美不僅帶來希望,也會撼動我們,使生命療癒並蛻變」很喜歡這段關於美的見地,生活裡如果沒有美,那麼就好像只剩下軀殼數著日子。美就好比魔法,可以讓生活有所不同。然則,很多時候我們往往會把美想得很專業、很遙遠。這一系列的文章只是想要單純地分享著,日常生活中關於美的體驗與
遇見湖泊的那一瞬間,無法克制彎腰掬一把湖水的衝動,只因想去驗證湖水的色澤、想去確認眼下美景的真實、想去探問關於天堂的可能……
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2023年也過完了,對我來說是個變化很大的一年。不知道對於正在閱讀這篇文章的你是什麼樣子的一年呢?如果可以的話歡迎分享唷~
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