我自認爲我是一個很能控制自己的人
我也覺得有在執行便是在前進
速度快或慢我倒沒那麼在意或許這幾年確實是用這種方式在生活
參照「原子習慣」這本書
讓自己每天都進步一點點
長期累積下來將對自己的生活會感到滿意
但總覺得自己給自己過大的壓力
好像有一個很大的框架給束縛著
就是該怎麼做我才覺得安心
今年過年我蠻放肆的
也不知道是因為太冷還是什麼
從過年開始允許自己吃宵夜
總覺得就這幾天吧
這種心態下去結果就一發不可收拾了
現在已經開工一週
天氣又變冷
肚子空空晚上想要用宵夜填滿肚子的慾望
一直在誘惑著我
宵夜的美味真的是難以拒絕
我的意志力好像變薄弱了
我覺得這個習慣一旦養成
我一直在前進的生活好像被粗暴的喊卡
重新建立一個好習慣
需要耐心和時間
吃完宵夜的我蠻沮喪的
莫名心情變得低落⋯
看見：
我以為是偶爾的放縱
沒想到是無形的牽制
