從冷到笑：自由潛水泳池課的第一步，穿防寒衣到底有多難？
第二天的課程地點在台中北區的泳池，分別為上午及下午的課程。
當天氣溫低得驚人，加上泳池的水溫也冷到骨子裡，我們不得不穿上防寒衣上課。
光是穿上防寒衣就讓我們傷透腦筋，為了保暖，防寒衣設計得非常貼身，結果三個人費盡全力還是穿不上，只能互相幫忙😂
更有趣的是，教練特意幫我們挑選了同款的粉色防寒衣，穿起來真的很搞笑，粉得特別醜🤣
靜態閉氣：從2分鐘到3分09秒的小挑戰
穿完防寒衣後，接著是配戴面鏡、呼吸管、還有穿上蛙鞋，我們便下水開始練習水中靜態閉氣、踢蛙鞋平游。
戴面鏡的時候為了預防面鏡會起霧，所以有很多種方式可以預防，有些人會使用鏡面除霧劑，或是使用牙膏，家翰教練教我們的則是使用自己的口水，於是我們三人下水前很認真地對著自己的面鏡吐口水＋用手抹一抹，看起來既專業又...有點滑稽？
下水後，我們的第一個訓練是進行水中靜態閉氣。根據AIDA2課程的要求，我們需要至少閉氣2分鐘才能通過這一項目。令人驚喜的是，這一環節大家都輕鬆完成！
最後，教練問我要不要挑戰3分鐘，因為成功可以獲得Hi Manta的成就徽章。
最終，我閉氣到3分09秒，成功獲得了小徽章一枚🎉
接著，我們開始練習動態平潛40米，這是另一個課程要求。每個人練習1~2次後都順利完成。教練再次問我是否要挑戰50米以獲得另一枚徽章，但我真的被冷水折磨得受不了，只想趕快沖上水面，衝熱水澡取暖🥶🥶🥶
休息片刻：沙發上的小睡片段
中午，我們簡單吃完午餐後，直接在泳池旁的沙發上休息。累到極致的我們，甚至連沙發都沒躺平就直接坐著睡著了😴
這短暫的休息成為了下午課程開始前的充電時刻。
五米深的挑戰：防寒衣與攀繩的掙扎
下午課程依然是從穿防寒衣的「折磨」開始。
這次，泡過水的防寒衣更難穿，我們三人一邊在泳池的淋浴區沖熱水，一邊努力把防寒衣套上，累得氣喘吁吁，差點沒斷氣😂
下午的課程改在五米深的泳池，教練拿出浮球，課程也變得更具挑戰性。
第一個項目是攀繩下潛到五米深，這是檢測平壓技巧的重要環節。如果不能正確平壓，耳朵會痛得無法下潛。
然而，我卡住的並不是平壓，而是翻轉攀繩下潛的動作。教練的示範看起來優雅又簡單，但當我嘗試時，動作卻卡到不行，顯得笨拙又滑稽🙃在這種細節的展現上，教練的專業度就更加令人敬佩了✨✨
集體卡關：立泳與躬身下潛的搞笑瞬間
接下來是立泳與躬身下潛的練習，這兩個動作更是讓我們三個人徹底大卡關。
我們每個人的動作都像是肢體不協調的表演者，引得教練又好氣又好笑。他甚至拿出手機，記錄下我們無數搞笑的瞬間，連我們自己看了都忍不住笑翻。
期待下一堂課的大挑戰！
第二天課程雖然冷得讓人瑟瑟發抖，動作練習也充滿了挫折，但過程卻非常有趣，讓我更期待接下來的課程內容！
下一堂課我們將要去大名鼎鼎的潛立方，這是我從未想過自己會去的地方？！
但現在，我已經迫不及待了（至少是溫水泳池阿🥶🥶）
