【Layla一起看書】和他人相處融洽-Play well with others

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  你像我一樣複雜又多元的人際關係總是不拿手且困惑嗎?你會思考在許下承諾後,愛真的能亙古不變嗎?你會思考朋友的意義會是什麼嗎?我想以上的問題都可以透過Eric Barker詼諧有趣的說書帶領你有些不同的想法,這本書不是心靈雞湯空泛的喝完後有毒的正向力,而是透過科學研究後以及漫長人類文化研究的解析,讓讀者可以將平時無處不在但又摸不著看不到的「人際關係」拆成一小塊一小塊,細細思考生活中的理所當然。想來跟大家分享一些書中我很喜歡的觀點,希望你也會喜歡這本書,也會愛上Eric Barker的幽默。


  第一印象重要嗎?如果以上的敘述有激起你的好奇心進而點進來一探究竟,那我想
第一印象這說不清道不明的「直覺」仍然是你無可或缺的顧問,初次見面的陌生人不停的拉近與你的距離,給予不可拒絕的協助,心中的警鈴大響,請你聽從這無法解釋的直覺,快速逃離現場(私心推薦一下:恐懼,是保護你的天賦:暴力年代完全自救指南)這本書也在強力推薦「直覺」這位顧問的好處。

  但聽信「直覺」給出的第一印象真的就萬無一失了嗎?直覺的準確率大概會是80%,而還是會有約莫20%的鬼鬼祟祟的混蛋(Sneaky bastard)突破你的直覺,混入值得信任的人群裡,所以請別忘了定期檢視自己的人際關係,將說著「兄弟我挺你」但卻從來沒有實際作為的Sneaky bastard請出人生旅程中。


  人生的旅程中你有遇過自戀型人格疾患(英語:Narcissistic personality disorder,簡稱為NPD;以下以NPD為簡稱)嗎?我在這祈禱希望你不要遇到,若真不幸遇到了,請學逼逼鳥一樣能跑多遠就跑多遠,若真的不幸這是無法逃跑的情景(家人、老師、老闆等)也請你建立安全的距離,你可以富有同理心且關懷他人,同時你也可以將課題分離不將他人的課題背在身上,在NPD患者的眼中你更像是工具,別忘了他們生病了,同情、同理但不忍受且不必接受。以下附上DSM-5(精神疾病診斷與統計手冊)NPD患者會有的傾向,當身邊人有這樣傾向的時候,為了保護自己的心靈健康,你可以多留意,就個人的經驗,當你的朋友不姓王但暱稱有自稱為王的時候,快逃。

  1. 誇大自我重要性,例如:過度的誇大自己的才華、功勞;
  2. 只專注於自身的成功、權力、美貌或理想愛情等脫離現實的幻想中;
  3. 認為自己的獨特該被特殊人物或高位者認定的關聯;
  4. 需要過度的被稱讚,甚至主動要求稱讚的內容,多數都已和真實的情況過份脫節;
  5. 不合理的認為自己擁有特殊權力和獲得他人無條件順從的條件;
  6. 處理人際關係時顯得自私,以占他人便宜的方式來滿足自己的利益需求;
  7. 缺乏同理心,不尊重他人的個體感受,也不認同他人的情感需求;
  8. 總是在嫉妒別人,或認為別人總是嫉妒他/她;
  9. 態度與行為不合常理的過度傲慢。



  愛情是人亙古不變津津樂道的熱門話題,浪漫主義崛起更是將浪漫美好的愛情帶進了婚姻裡,但仔細去觀察婚姻生活中的各位,真的用了浪漫美好的愛情作為理想婚姻的燃料就可以收穫烈火烹油的婚姻生活嘛?現實也許與你我想像的不太一樣,在這離婚率節節攀升的時代,單身比起交往好似更顯得不費力,看見別人成雙成對時又難免會暗自羨慕,這個學校沒有教、父母可能也是寫得不甚完美的人生課題,到底該怎麼解呢?
(Eric Barker在這章寫的很精彩,希望你如果有被我粗淺的文字提起了些許興趣,來一起看這本寓教育樂的書吧!)

  愛情會需要灌溉培養,就像現實人生所有的事物一樣,沒有像童話故事中仙女會從天而降揮揮魔法棒而一切的問題就這樣解決了,愛是動詞,別被那些口口聲聲說愛你,但什麼作為都沒有的Sneaky bastard又騙走了!

  如果你耐心看到這裡,那我想你應該也迫不及待的想要閱讀這本書了吧!希望你會喜歡這本書<3


https://www.books.com.tw/products/0010997364?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010997364

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Layla 觀察日記
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