調整思維從認識文字開始 --- 改變的力量

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
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從銷售的角度來講,這樣的書名是很符合現代人的喜好,給出一個明確的方向,這樣就可以快速決定要不要去瞭解這裡面的內容,而在閱讀完這本書之後只能說,如果可以的話一定要去購買這本書,好好地收藏它、就一本書的價格、篇幅及內容來說,含金量跟CP值是很高的。書的初版是2009年,所以如果要找的話或許二手書會容易一點,然後也是一本自己已經入袋的書。想推薦任何喜歡看書的人都可以閱讀,因為它談的內容不是針對某個族群、產業、情況,是作為一個人都會遇到的狀況,所以肯定適合每一個人,而如果你/妳剛好對於語言也有莫名的熱愛,那麼這本書絕對是適合的。

關於文字的魅力跟產生的能量,應該是不用再多說的,很多時候只是一個詞彙就可以讓事情有所不同,更別提如果是一個完整的句子、像是新聞標題或者是書名,就足以讓人做出不同的決定,而一段好的對話內容就更不得了。在這本書裡整個化繁為簡,也就是用一個詞彙開頭;但是用很多的內容跟狀況去補述它,說起來可以的話希望把十一個詞彙都做分享,不過要是那麼做的話跟買書回家看就沒差別了。書本的出版背後是有著眾人的智慧跟辛苦,作為一個閱讀者、給出自己的心得感想就夠了。

師父會出現在徒弟準備好的時候」在讀這本書的期間正好準備做出新的調整,只能說這真是最好的註解跟邂逅,但自己是不是真的準備好了?本來其實是還好、但閱讀完這本書之後,應該真的下定決心了。

第一個想分享的是「Namastė」這個詞彙現在很流行了,特別是有參與過瑜珈課程的話,很多老師應該都會用到這個詞,定義是「向自己致敬」書裡面的小故事覺得很適合跟大家分享,它在說很久很久以前人人都是神,可是人類卻濫用自己的神性,因此有天眾神之神決定把神性給藏起來,可是世界這麼大要藏在哪裡好呢?最後眾神之神認為就藏在人類的身體裡吧。這就是為什麼慢慢發現在找尋事情的本質、定義、人生的方向等等,最後很容易的還是回到自己身上,在這個章節作者還分享到關於天賦的部分,提到有人跟他說「不發揮天賦不只是浪費,更是一種罪惡。」回到Namastė一開始的定義以及精神,那就是做你/妳能作最棒的事,而不是你/妳能做的好的事,這件事在自己手上是信手拈來的,而不是透過許多練習跟經驗上手的。不管是做什麼事都要先回到自己身上,照顧好自己、尊敬自己,才能好好地跟外界有所接觸。

第二個想分享的是「願景」(Sapere vedere)改變看東西的角度,看的東西也會改變。作者說它是一個三度空間的概念,包括後見之明、先見之明跟洞察之明。想要先用一個簡單的說法來談,眼睛看到的就是所認知的,意思是會看見甚麼、是因為在那之前就認識了它,所以人們總是習慣用眼睛看這個世界、看一個陌生的環境,因為要確保自己不會犯下錯誤;但是在人生的道路、未知的旅程,如果是帶著這樣的想法跟視野,那麼頂多就是不會犯錯但應該是很難前進的,所以這時候要做的調整是甚麼?覺得要有明確知道自己的「目的」知道自己的目標或是目的地為何?會知道絕對不可能只有一條路,就算是在標準化的體制內,也絕對可以有其他的道路,如此就不會容易的被侷限了。

另外還需要一個重要的部分「想像」在閉眼時可以看見的、可以透過想像浮現在腦海的,那就是未來要去的方向。將它們慢慢的整合跟調整,自然就會慢慢將願景給具體化,要是換成可以理解的形式,不妨參考棒球選手大谷翔平在網路流傳的方式,就是在九宮格裡寫下自己的目標,然後每一個格裡再分成九宮格,等於會有八十一個行為或是目標,從小的累積慢慢堆疊成大的。

第三個想要分享的是「啟發」作者從字源開始論述,啟發的意義是從拉丁文而來的,翻譯成中文應該是「把氣吹進去把生命吹進別人的體內,就啟發了他/她們的希望、目標、夢想等等,另一個相近的字是鼓勵,解釋是往別人的心裡加東西;反過來的說「勸阻」就是拿走別人心裡的東西。另外還有一個補充內容「棍棒可以傷的了我身體;但語言傷不了我的」事實上語言能造成的傷害跟副作用、後遺症都可能比任何的棍棒還是武器來的厲害多了,因此在每次跟別人對話時,其實都應該小心謹慎一點,是要給別人加東西還是拿走對方心裡的東西,就看所使用的詞彙了。這個篇幅的開頭是啟發,所以當然是盡量做到鼓勵而不是勸阻。

這本書在開頭有提到,前五個詞彙是關於個人的,第六個是銜接個人與他人,後面五個則是如何帶領別人?啟發這個詞屬於後面五個,也就是讓自己的存在成為別人生命中的美好,這是一件很難的任務,因為還得先知道跟搞定對方的需求,在短短的時間或是不夠瞭解對方的情況下,這真的是一件很難的事;但因為很難,才必須是一生要學習跟練習的部分吧。

最後一個特別想分享的,想了很久在導師(Coach)跟全心投入(Ollin)要做出決定有點難,因為每個人絕對都是要有一個導師。作者能出版這本書,有很大的一部分就是因為他認識了一位語言學大師,即便已經住在老人之家了、已經是個九十歲的高齡人士;卻仍然保持對於語言的熱忱,只要感興趣的部分他就去學習,這代表他是全心投入的;在全心投入的章節開頭就寫說「我們需要的不是光、而是火、需要雷霆霹靂,暴雨、旋風跟地震」要做出全心投入很難嗎?如果有個東西掛在那邊、懸在心上、同時也是自己選擇跟在意的東西,很難在不接觸它的時候,可以完全的不想起它、忽略它;另外要做出全心投入還有一個關鍵要素是「豁出去了」如果不是生死關頭的話,對於很多人來說都不太可能隨時隨地的做到。那麼導師跟全心投入哪個比較值得分享跟重要呢?

十一個詞彙分享了其中幾個特別想跟大家聊聊的,其他的當然也是非常好,最後一個字詞是圓滿,應該也是蠻常被提起的,然而就是這些兩、三個字組成的內容,加上作者跟他的導師所習得而來的內容,讓一切都變的更有意義、不論是廣度還是深度都增加不少。


分享就到這裡囉,如果喜歡內容的話,歡迎留言回饋及分享。最重要的是,有興趣的話就去找書來看囉。

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那個媽媽-avatar-img
2024/04/11
感謝分享 ! 看了Bruce 的介紹就想在待讀清單中加一筆。"自己的存在成為別人生命中的美好"我也如此期許自己。
那個媽媽 我只能透過閱讀還有別人的分享去學習跟感受不同教學現場啦,有您這樣第一線人員的分享,真的是很重要啊、這可不是客套話。之後我再分享閱讀其他國家教學的書籍心得,目前感覺跟您那邊體認的挺像、都很棒,衷心希望臺灣教育應該直接砍掉重練才是😤😤😤
CV教養生活-avatar-img
2024/04/11
會動用想像力的:文字
CV教養生活 證明我是真的有買回家,而且超便宜的喔、書才49塊,運費60塊🤣🤣🤣
Allie-avatar-img
2024/04/11
語言能造成的傷害跟副作用、後遺症都可能比任何的棍棒還是武器來的厲害多了,因此在每次跟別人對話時,其實都應該小心謹慎一點,是要給別人加東西還是拿走對方心裡的東西,就看所使用的詞彙了。很認同這一點, 語言的殺傷力可大了。 給別人加東西還是拿走東西,這個比喻很好呢,也容易記得!
Allie 我也很喜歡這個比喻喔,這本書的詞彙使用都有講到它原本的來源,作為相關專業的您應該看了會非常有感,有興趣可以閱讀看看🤓🤓🤓
雅米-avatar-img
2024/04/11
謝謝分享好書,一本好書,確實可以帶給人許多學習,及不同領域的思維刺激,及當下恰好若有盲點時剛好介由某個書之段落提醒甚至決定下一步要如何做…使之化為行動力~謝謝分享,㊗️🧧🈵️🈵️事事如意。
雅米 遇見每本書真的都是冥冥之中的安排,人生的導師從閱讀獲得是最容易的😇😇😇
凱特-avatar-img
2024/04/11
15年前的好書,謝謝分享。新書上架的速度太快,沒辦法兼顧到久遠的好書。喜歡「向自己致敬」這句。
凱特 人生無法靠想像維持;但也不需要刻意安排,哪天有想要動身前往時就去吧🤓🤓🤓
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布魯斯的心智訓練天地
23.2K會員
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相信運動是好的、相信閱讀是好的、相信開放心態是好的,在這邊會分享關於運動、教育跟心理的相關內容,歡迎一起來聊聊。
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