繼腳踏車之後，本來買的訓練台不能用，於是又買了飛輪。（花錢如流水啊）今天到貨，試了20分鐘，氣喘如牛，滿身是汗。我宣佈要用這台飛輪喜歡運動。於是我又要開始想名字了。之後公布。
希望順利瘦下來，加油。
一百字的世界
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一百個字。這裡的所有文章都會是系統上顯示的一百字。在不能空白的答案卷上，考正好的六十分遠比滿分更難，因為除了要知道所有正確答案外，還要懂怎麼控分。給自己上限制，只是想多一點遊戲規則。介紹也是一百個字。
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2025/02/26
我在想，如果所有為時已晚都是恰逢其適，那世界上什麼才會造成遺憾？
旅行的意義、婚姻本質、生存價值？
認清自己內心渴望而非編撰人設。畢竟死亡和明天不知道誰先來呢？
感謝你欣賞文章至此，全標題也等於一篇！且包含這句話剛好壹百個字喔！
2025/02/26
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2025/02/25
確實有點工作倦怠，但我才開始工作剛過4個月，而且就這麼近的地點，這麼輕鬆又舒適的工作環境我竟然還能疲倦。到底我這輩子的技能都點在什麼地方啊？忍不住開始懷疑人生懷疑自己。現在也好想睡啊…
不想寫字了。
2025/02/25
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2025/02/24
今天好累。又當攝影師又當服務員，當然還有收銀。總覺得是不是老了，真的沒有以前靈活，也沒有以前學習能力強，甚至少了熱誠。好想念躺平在家當個卡皮巴拉的時期。但還是想想就好。
工作的成就感可以來快一點嗎？
2025/02/24
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當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候，可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢？
本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章，你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
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什麼是飛輪？飛輪訓練哪裡
飛輪是強度非常高的有氧運動，主要訓練到核心肌群 (軀幹周邊的肌群，腹部、臀部與背部...等)、下肢腿部的肌群，因此對於膝蓋的保護有很好的幫助，甚至還可以增進代謝能力～因為在騎的過程中，慢慢地會不斷的流汗，甚至爆汗。
飛輪VS 腳踏車
飛輪、慢跑🏃，或是騎一般的腳踏車
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很久沒有好好舒展筋骨，解放一下!
健身房的跳舞志從上次試了一下跟不上，挫敗，就沒信心挑戰了。
今天實在是身體心情狀態都不好，負能量太重了! 健身房報到 !
從籃球機開始，兩百多分，雖然有些機台異常，導致其實沒進麼多顆，只要打到籃框的也算分，手感沒有回來。之後挑戰了旁邊的跳舞機，果真熟能生巧，一首歌
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抱歉了教練和喜愛重訓的朋朋們，經過了快一年我還是領略不到重訓的樂趣，
在此宣布第二個嘗試的新事物殘念得斯！
即便從艱深中得到了很多好處，但每次都還是突著沈重的腳步踏進健身房，
究竟是我太廢？還是「我想固定運動」不是一個可以讓人撐過健身的苦悶的目標？
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我曾經也是路跑愛好，
拜研究所同學所賜，她會邀約我運動，
雖然每次都一把鼻涕一把眼淚的完賽，
但我也在虛弱地研究生生涯中達成人生之最紀錄，
也就是13k路跑!!
之後遇到疫情，幾年來我完全不運動，
剛開始準備減肥時，跳個15分鐘健身操，
全身痠痛，根本要了我的老命…..
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四月初是受重傷後首次上公路車外騎，仍在恢復中的右腳阿基里斯腱，已經是術後2.5月，但右腳踩踏上產生許多奇奇怪怪的感覺，腳踩踏的力量與角度都得重新適應中，卡鞋上卡於車子的踏板還好，但"脫卡"時，便脫得戰戰兢兢，右腳不敢用力扭，只怕出現意想不到的意外，但自己又是習慣右腳脫卡。
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距離第一次的單車騎行記錄滿三年。始於即將三十的健康問題（很極端地覺得再這樣下去哪天會猝死或早死）和單身焦慮，覺得自己不曾娉婷窈窕也太可悲，還有滑雪運動的刺激，讓我重拾對各種運動嘗試的嚮往興奮，終於開始運動。
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《腿部重訓 加跑步機/划步機，我正在培養新的運動習慣》
我是個很沒有體育細胞的人。小時候運動會的班級大隊接力，假如班上53人中要有50人去跑，我就是不用跑的3人之一。有一回體育課的考核是跑步，我跑著跑著就哭了，內心覺得跑步這件事真是有夠討厭。
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20200409-【健身】-人生第一次去健身房運動
我在2019年10月簽約，因為第一個運動地點大樓抗議的因素，導致轉換，過了半年後，我終於在今天進入了健身房運動。
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在戶外跑步(柏油路或步道)，跑得很吃力，但想起那些嫌棄肥胖的眼神，還是咬緊牙根在跑，就這樣進入，跑步受傷停擺的迴圈裡。
人魚妹子我是一個相信可以從書中或是別人經驗尋找答案的人，為了跑步我還去看了跑步
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