距離第一次的單車騎行記錄滿三年。始於即將三十的健康問題（很極端地覺得再這樣下去哪天會猝死或早死）和單身焦慮，覺得自己不曾娉婷窈窕也太可悲，還有滑雪運動的刺激，讓我重拾對各種運動嘗試的嚮往興奮，終於開始運動。


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<div class="draft-block draft--p left">距離第一次的單車騎行記錄滿三年。始於即將三十的健康問題（很極端地覺得再這樣下去哪天會猝死或早死）和單身焦慮，覺得自己不曾娉婷窈窕也太可悲，還有滑雪運動的刺激，讓我重拾對各種運動嘗試的嚮往興奮，終於開始運動。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/d8e3526b-c6c0-4c64-bd2f-b6576b060078.jpg" data-width="640" data-height="640" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">目前一個目標都沒有達成，有夠不勵志😂。看第一次的紀錄，想想當時只踩得動uBike二檔、運動超過30分鐘第二天就身體報廢，體能爛到不可思議，根本無法實行三個月積極計畫之類的，後來光想著改善健康，要恢復到普通人的體能而已，從每天15分鐘的運動，讓自己習慣氣喘吁吁、有點痛苦的感覺開始，還被揶揄過15分鐘運動有屁用。</div>
<div class="draft-block draft--p left">調整半年後開始花錢上運動課程，到現在能跟車時速20兩小時、找時間運動不再是痛苦費勁要天人交戰的事，已經是三年前的我難以想像的成果了。至於最初的目標，我現在只在意要持續調整健康和還有很多類型的運動想挑戰！</div>
<div class="draft-block draft--p left">#rae_log #ubike</div>

<p>距離第一次的單車騎行記錄滿三年。始於即將三十的健康問題（很極端地覺得再這樣下去哪天會猝死或早死）和單身焦慮，覺得自己不曾娉婷窈窕也太可悲，還有滑雪運動的刺激，讓我重拾對各種運動嘗試的嚮往興奮，終於開始運動。</p>
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<p>目前一個目標都沒有達成，有夠不勵志😂。看第一次的紀錄，想想當時只踩得動uBike二檔、運動超過30分鐘第二天就身體報廢，體能爛到不可思議，根本無法實行三個月積極計畫之類的，後來光想著改善健康，要恢復到普通人的體能而已，從每天15分鐘的運動，讓自己習慣氣喘吁吁、有點痛苦的感覺開始，還被揶揄過15分鐘運動有屁用。</p>
<p>調整半年後開始花錢上運動課程，到現在能跟車時速20兩小時、找時間運動不再是痛苦費勁要天人交戰的事，已經是三年前的我難以想像的成果了。至於最初的目標，我現在只在意要持續調整健康和還有很多類型的運動想挑戰！</p>
<p>#rae_log #ubike</p>

距離第一次的單車騎行記錄滿三年。始於即將三十的健康問題（很極端地覺得再這樣下去哪天會猝死或早死）和單身焦慮，覺得自己不曾娉婷窈窕也太可悲，還有滑雪運動的刺激，讓我重拾對各種運動嘗試的嚮往興奮，終於開始運動。

目前一個目標都沒有達成，有夠不勵志😂。看第一次的紀錄，想想當時只踩得動uBike二檔、運動超過30分鐘第二天就身體報廢，體能爛到不可思議，根本無法實行三個月積極計畫之類的，後來光想著改善健康，要恢復到普通人的體能而已，從每天15分鐘的運動，讓自己習慣氣喘吁吁、有點痛苦的感覺開始，還被揶揄過15分鐘運動有屁用。

調整半年後開始花錢上運動課程，到現在能跟車時速20兩小時、找時間運動不再是痛苦費勁要天人交戰的事，已經是三年前的我難以想像的成果了。至於最初的目標，我現在只在意要持續調整健康和還有很多類型的運動想挑戰！

[日記] 2022.01.05 單車三周年

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