揮灑青春的汗水! YES!
很久沒有好好舒展筋骨，解放一下!
健身房的跳舞志從上次試了一下跟不上，挫敗，就沒信心挑戰了。
今天實在是身體心情狀態都不好，負能量太重了! 健身房報到 !
從籃球機開始，兩百多分，雖然有些機台異常，導致其實沒進麼多顆，只要打到籃框的也算分，手感沒有回來。之後挑戰了旁邊的跳舞機，果真熟能生巧，一首歌跳2-3次就可以了，初階闖關成功，應該有闖關成功3首歌。大約跳了8次XD，汗如雨下，真沒想到，
之後看了1F 熱血的工程師們，男人們打籃球，還是忍不住下場，認真投籃，應該也進了10顆球左右，我喜歡進球的感覺，很痛快!!!
想來其他花勢，但真的需要時間，進球的自我滿足是我覺得補充能量的方式，很棒!
專注運動可以暫時忘了煩惱，緊繃的肌肉也鬆開了真不錯! 希望可以堅持下去，也祝福
看到此的你們可以，找到排解負能量的方式!
留言0
查看全部
七月之四季的沙龍 的其他內容
你可能也想看
閣樓天窗| 揮灑青春，不怕墮胎？小美是今年新進的七年級女同事，親切如鄰家女孩。我們這些職場歐巴桑被她左一句阿姨、右一句姊姊的禮貌問候給收服了心。而公司裡的男同事也都對這位新同事的做事能力讚許有加。
2024-03-10
揮灑北橫山稜線，刻畫桃園秋意的印象輪廓『It is not the mountain we conquer but ourselves.』— 艾德蒙 希拉里（Edmund Hillary），人類歷史上首度成功登上聖母峰的登山者。跨越挑戰、翻山越嶺，站上高峰的那一刻，我們征服的不是山，⽽是自己。
2023-12-22
［揮灑浪漫的佛朗明哥 塞維亞］熱情的佛朗明哥，口啣著玫瑰，輕巧不失力度的舞步落在日落餘暉所映照下的西班牙廣場，ˊ賽維亞Sevilla是此行文化交錯最完美而不互爭奪主角之地，大家在這場舞碼裡，各司其所的扮演好自己的角色。
2023-09-13
揮灑烈愛 FridaFrida Kahlo被譽為二十世紀最有影響力的畫家之一。身負多重身份：共產主義者、雙性戀者、歷劫重生者⋯⋯，得年僅四十七歲，卻把人生活到極致。
2022-01-08
揮灑自己的色彩 圖畫紙上的樂齡人生搖筆畫畫有許多意想不到的好處，廣告總說想像力就是超能力，透過繪畫不僅是讓天馬行空的想像具體實現之外，同時也是觀察力和記憶能力的表現。此外，運用畫畫進行的藝術治療也是讓作畫者能夠宣洩情緒和表達情感的管道之一。
2021-11-29
揮灑新色彩【本月最新】不知道生活重心，找不到未來方向，可能也是你藏在心中，從來都不敢對人說的秘密；可能也為此苦惱已久，連日子都漸漸過得有點無力。蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
2021-06-24
揮灑故事創意 彰顯品牌力量文／陳羽晴 圖／台北市廣告代理商業同業公會（TAAA）提供
由經濟部商業司主辦，財團法人中國生產力中心（CPC）與台北市廣告代理商業同業公會（以下簡稱 TAAA）執行的「廣告小聚—共創廣告新紀元」，今年第一場「CSR ╳品牌」於 6 月 11 日在科技服務大樓會議室圓滿結束。其目的在於希望
2020-07-20
揮灑致勝機會，創造Business Serendipity！
文／陳羽晴 圖／滾石文化提供
2019 年是貝立德成立的 20 週年， 貝立德也於 2019 年 12 月 5 日舉辦第十屆《Big Media》論壇。貝立德總經理盧炳勳表示，貝立德從最早期的 media palette，近 2 年因為全球佈局的關係更名為「dentsu X」，X
2020-01-07
揮灑烈愛 Frida－極致疼痛所成就的墨西哥女性藝術家電影揮灑烈愛 (Frida)，描述知名墨西哥女性畫家芙烈達・卡蘿跌宕的一生，包含了她自己所說生命中的兩次巨大災難：車禍與迪亞戈。
如果把你的人生推入谷底，你會怎麼面對它？一場意外的車禍把她的人生引領到另外一個世界。看看她如何凝視自己的傷口、內心深處的黑洞，並用繪畫來刻劃血淋淋的自己。
2018-03-02