【蝸牛日記#56】歲月靜好,一切無恙2

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

今天聽到一段podcast,講述斷捨離的重點,其實不是收納,而是減少物品數量。如果100件物品減少至50件,處理它們的時間與空間就可減少一半。對於要新添購的物品,建議先考慮三天,三天後再決定是否採買。


對於物品,確實可以等待三天。對於食慾,恐怕很難等待。


今天晚餐吃得早,大約5點就完食,晚上出門辦事,經過生魚片店家,食慾大開,思考要不要買一小盒,解解口舌之欲,當下猶豫甚久,最終放棄,因為今年的新年新計畫是吃八分飽。


走路回家,經過我的愛店-豬腸貢丸冬粉店,這也是我常吃的店家之一,但最近我已經大幅度減少光顧的機會,因為老闆娘年紀大了,呈現退休狀態,由女兒正式接手,我發現女兒處理食物的方式沒有媽媽專業(衛生),有一次,女兒盛湯給我,大拇指已經滲入湯裡。(我心想,手應該會覺得燙才是…?!) 還有一次,老闆娘算錯錢,讓客人幾乎白吃一餐飯,結果惹來女兒一頓嘲罵…當時我正在店內吃麵,感覺很不忍心,晚輩怎可當著外人面前,如此對待自家長輩….


離開生魚片店200公尺,心裡思考,回家要吃點什麼,才能彌補心裡空虛?! 千思萬想,找不出解方,後來評估,與其一整個晚上念念不忘(不開心),不如用10分鐘換3個小時的自在。所以,最終我折返回去買了一小盒生魚片,心滿意足完食,心滿意足寫下今天的日記。


六年級生,心急沒耐性,想筆耕,練心性。 話不多,但有興趣的範疇不少,舉凡旅遊、閱讀、投資、跑步、美食、園藝...。 所見所聞、所思所想,慢慢扎根於這片新生地,盼能開出耀眼的花、結出豐厚的果。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
0219 Day55  家附近餐館不少,外加一條夜市美食街,外食選項非常多,但我最常吃只有2家,一家素食紅燒麵疙瘩、一家古早味豬腸貢丸冬粉。 素食紅燒麵疙瘩的老闆娘很親切,攤位非常乾淨,食物也很清淡(感覺沒有人工調味劑),我幾乎每週都會光顧,和老闆娘也算熟識,偶爾會聊上二句,也知道她有二個兒
0218 Day54(挑戰100天日記) 今天的心情,可以用張愛玲的經典文字來形容:   於千萬人之中遇見你所遇見的人, 於千萬年之中,時間的無涯的荒野裡, 沒有早一步,也沒有晚一步, 剛巧趕上了….   每年定期排檢的超音波和攝影,上個月拿了預約單後,卻一直排不進時段(病患太多
0217 Day53 (挑戰100天日記) 今天特地撥空去上了熱舞課。 這堂課超熱門,七早八早就有人擺放毛巾佔位子,太晚到,可能連站立的地方都沒。 儘管我提早10-15分到教室,但現場也是七八分滿,一位難求。上次無意間發現前排一個空位,居然沒人佔領,但上完課才發現,那是冷氣風口處,難怪乏人
0216 Day52 (挑戰100天日記)   今早和久違的朋友碰面,相約去桃園跑步,順便看看白天比較不塞的台灣燈會。 我的這群朋友,相識於2019年後,因為跑步結識,但近來因各自忙碌,也較少相約跑步。   這次因為燈會魅力,大家出走台北,聚首桃園。。   女性跑友R,年過半百,依然風
0215 Day51     為了三月初的全馬賽事,今天臨時抱佛腳,晨跑完18K,又去了健身房騎飛輪、跳熱舞,希望把體能再練一下。     熱舞課結束,已經飢腸轆轆,突然很想吃生魚片,走到爭鮮門口,塞滿排隊人潮,決定作罷;又想到旁邊市場有好吃的炒米粉、豬血湯,決定奔赴。    米粉攤的
0214  Day50(挑戰100天日記) 情人節的今天,沒有收到花或巧克力,索性自己送給自己。 拆封美國友人餽贈的 Trader Joe’s 巧克力,濃郁的薄荷松露口味,不只甜在嘴裡,也甜到心裡了…。(好吃,但實在太甜,我只能嗑一小塊。) 日前在方格子,無意間看到一篇好文,把女性譬喻
0219 Day55  家附近餐館不少,外加一條夜市美食街,外食選項非常多,但我最常吃只有2家,一家素食紅燒麵疙瘩、一家古早味豬腸貢丸冬粉。 素食紅燒麵疙瘩的老闆娘很親切,攤位非常乾淨,食物也很清淡(感覺沒有人工調味劑),我幾乎每週都會光顧,和老闆娘也算熟識,偶爾會聊上二句,也知道她有二個兒
0218 Day54(挑戰100天日記) 今天的心情,可以用張愛玲的經典文字來形容:   於千萬人之中遇見你所遇見的人, 於千萬年之中,時間的無涯的荒野裡, 沒有早一步,也沒有晚一步, 剛巧趕上了….   每年定期排檢的超音波和攝影,上個月拿了預約單後,卻一直排不進時段(病患太多
0217 Day53 (挑戰100天日記) 今天特地撥空去上了熱舞課。 這堂課超熱門,七早八早就有人擺放毛巾佔位子,太晚到,可能連站立的地方都沒。 儘管我提早10-15分到教室,但現場也是七八分滿,一位難求。上次無意間發現前排一個空位,居然沒人佔領,但上完課才發現,那是冷氣風口處,難怪乏人
0216 Day52 (挑戰100天日記)   今早和久違的朋友碰面,相約去桃園跑步,順便看看白天比較不塞的台灣燈會。 我的這群朋友,相識於2019年後,因為跑步結識,但近來因各自忙碌,也較少相約跑步。   這次因為燈會魅力,大家出走台北,聚首桃園。。   女性跑友R,年過半百,依然風
0215 Day51     為了三月初的全馬賽事,今天臨時抱佛腳,晨跑完18K,又去了健身房騎飛輪、跳熱舞,希望把體能再練一下。     熱舞課結束,已經飢腸轆轆,突然很想吃生魚片,走到爭鮮門口,塞滿排隊人潮,決定作罷;又想到旁邊市場有好吃的炒米粉、豬血湯,決定奔赴。    米粉攤的
0214  Day50(挑戰100天日記) 情人節的今天,沒有收到花或巧克力,索性自己送給自己。 拆封美國友人餽贈的 Trader Joe’s 巧克力,濃郁的薄荷松露口味,不只甜在嘴裡,也甜到心裡了…。(好吃,但實在太甜,我只能嗑一小塊。) 日前在方格子,無意間看到一篇好文,把女性譬喻
你可能也想看
Google News 追蹤
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
現代社會中,推崇極簡主義提倡簡化生活,進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題,並提供觀點進行反思。
Thumbnail
整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
Thumbnail
一、減法的生活 1.物品的斷捨離 打造零雜物的空間,讓生活中只留下自己現在有在使用的物品,將物品控制在管理的質與量中 2.資訊的斷捨離 除了減去多餘的物品外,資訊也須斷捨離,留意生活中進入你的資訊,網路自媒體平台發達,滑手機時帶給你的都是哪些訊息,也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品,或想滿足你
Thumbnail
斷捨離是什麼? 斷=斷絕不需要的東西 捨=捨棄多餘的廢物 離=脫離對物品的執著 讓閉塞的人生恢復流動的方法,提升人生的新陳代謝 減法的哲學 重視的是空間而不是物品 斷捨離的好處?(為什麼要斷捨離) 可以從此擺脫雜亂的生活,不再讓雜物堆滿家中,增加幸福感 為什麼你丟不掉東西 我們居
Thumbnail
斷捨離挑戰,簡單生活目標 思考分辨必要&非必要:需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統 如何盤整:回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間:食衣住睡洗學走 執行方式:從小地方執行,每天丟一點。與其整理一整間房子,不如從一個衣櫃、一個抽屜開始 我的斷捨離清單: 大型家具、餐具、
Thumbnail
從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。 現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
Thumbnail
這集來聊聊近期整理與斷捨離的心得~ 《安納》Podcast @Firstory
Thumbnail
斷 絕不需要的東西 捨 棄多餘的廢物 脫 離 對物品的執著   買東西原則:東西只留下”我“ “現在” “需要”的 ”我“→以自己為出發點 “現在”→時間軸為當下 “需要”→與想要做區分   捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)   收納以最少為原則 同類
Thumbnail
大概從11月份起,就開始每天斷捨離家裡的東西。 不知道是冥想起了作用,還是我內心起了什麼變化,忽然感覺物慾少了很多很多。 某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。 衣櫃空出了至少有一半的空間,清完的時候心理一陣清爽,看著還有很多空間的衣櫃,心裡想的不是要再買
Thumbnail
審視你的物品 花些時間檢視你所擁有的物品 確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的 捨棄不必要的物品 將不再需要的物品捐贈回收或賣出 這將有助於釋放空間 同時減少浪費 投資高質量的物品 當你需要替換某些物品時 考慮購買高質量 耐用的產品 這樣可以減少長期的消費成本 減少購買次數 嚐
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
現代社會中,推崇極簡主義提倡簡化生活,進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題,並提供觀點進行反思。
Thumbnail
整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
Thumbnail
一、減法的生活 1.物品的斷捨離 打造零雜物的空間,讓生活中只留下自己現在有在使用的物品,將物品控制在管理的質與量中 2.資訊的斷捨離 除了減去多餘的物品外,資訊也須斷捨離,留意生活中進入你的資訊,網路自媒體平台發達,滑手機時帶給你的都是哪些訊息,也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品,或想滿足你
Thumbnail
斷捨離是什麼? 斷=斷絕不需要的東西 捨=捨棄多餘的廢物 離=脫離對物品的執著 讓閉塞的人生恢復流動的方法,提升人生的新陳代謝 減法的哲學 重視的是空間而不是物品 斷捨離的好處?(為什麼要斷捨離) 可以從此擺脫雜亂的生活,不再讓雜物堆滿家中,增加幸福感 為什麼你丟不掉東西 我們居
Thumbnail
斷捨離挑戰,簡單生活目標 思考分辨必要&非必要:需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統 如何盤整:回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間:食衣住睡洗學走 執行方式:從小地方執行,每天丟一點。與其整理一整間房子,不如從一個衣櫃、一個抽屜開始 我的斷捨離清單: 大型家具、餐具、
Thumbnail
從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。 現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
Thumbnail
這集來聊聊近期整理與斷捨離的心得~ 《安納》Podcast @Firstory
Thumbnail
斷 絕不需要的東西 捨 棄多餘的廢物 脫 離 對物品的執著   買東西原則:東西只留下”我“ “現在” “需要”的 ”我“→以自己為出發點 “現在”→時間軸為當下 “需要”→與想要做區分   捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)   收納以最少為原則 同類
Thumbnail
大概從11月份起,就開始每天斷捨離家裡的東西。 不知道是冥想起了作用,還是我內心起了什麼變化,忽然感覺物慾少了很多很多。 某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。 衣櫃空出了至少有一半的空間,清完的時候心理一陣清爽,看著還有很多空間的衣櫃,心裡想的不是要再買
Thumbnail
審視你的物品 花些時間檢視你所擁有的物品 確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的 捨棄不必要的物品 將不再需要的物品捐贈回收或賣出 這將有助於釋放空間 同時減少浪費 投資高質量的物品 當你需要替換某些物品時 考慮購買高質量 耐用的產品 這樣可以減少長期的消費成本 減少購買次數 嚐