過年斷捨離,喜歡的也不留?|Podcast 拉子幸福生活 EP159

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這集來聊聊近期整理與斷捨離的心得~




《安納》Podcast @Firstory



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喬安納的房間 的其他內容
在過年前的斷捨離心得,包括整理環保袋、舊衣服、壞雨傘等。分享了斷捨離書的一些感謝,包括瑜珈相關的書籍斷捨離的心情。
喬安納勇敢勇敢踏出舒適圈。數位斷捨離,讓喬安納變成番婆?最近一支 VLOG,喬安納風格暴走,第一次大膽嘗試。
我時常拿起手機,無止盡的亂滑,花了很多時間與精力,把頭埋在 FB、IG之中,拖延去做真正重要的事,逃避去聽內在的聲音。在生日的 7 天之前,我開始數位斷捨離。
■ 5 個房間/專題 |喬安納日記 |拉拉手環遊世界 |夏日冰島背包客 |極簡理想生活:斷捨離練習 |喬安納動物溝通
推薦寫作創意4本、散文2本、瑜珈身心靈2本、極簡生活類2本。如果這幾類中有推薦的書,也請留言告訴我~ 感謝!
最近鬧的沸沸揚揚的極簡Youtuber事件,其實我頗受影響。 因為過去我也訂閱了她好長一段時間,甚至推薦給說書人。 過去我最喜歡她分享的是Vlog,看她打掃過生活。 她過去的影片標題比較中性,也感覺就是她的生活分享,很真實。
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本篇參與的主題活動
經過年末年初的大掃除,大家是否也好好整頓了自己的居家環境呢?身為家有幼童的媽媽,我也是歷經多次的練習,才調整到適合自己的清潔節奏,在此與大家分享我的清潔小撇步,每個習慣幾乎不超過5分鐘,就能換得一室乾淨,一起來看吧!
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
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今年過年,我獨自承擔了拜拜事務,也進行了大掃除和斷捨離,過程中深刻感受到奶奶爺爺的缺席,以及自己多年來在原生家庭中爭取認同卻未能獲得偏愛的感受。透過新年期間的經歷,我逐漸放下對被肯定的期待,並決定更愛自己,不再顧慮他人的想法,計劃買房搬出去,明年出國過年。
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想起之前過年回家 才知道原來自己出來住 好像真的吃得比較少 這次回家 如果10分是再吃一片高麗菜就會吐出來 我大概每次吃飯都吃到8分 而且是吃完飯之後,再抓鳳梨酥、核桃糕、和一些糖果餅乾起來吃 那種真的很飽很飽的感覺挺幸福的.....
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整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
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