這集來聊聊近期整理與斷捨離的心得~
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喬安納新年快樂!這個年假可以聽你的podcast好開心😍我也來分享春節的少物靈感,我觀察到自己對於信件、明信片開始能漸漸放手了,如果說之前是很珍惜信件或明信片對方寫給我文字的情感,那麼現在我更想提醒自己珍惜與每個人的相處,見面也好,訊息也好,以及像此刻我寫下這段文字,有意識的覺察和珍惜每一次的交流和連結,去感受當中的情緒變化或者與對方互動的感覺,似乎是現在的我喜歡的方式🙂和妳分享,願我們都能在這個有趣的時空悠遊自得~
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創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。

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這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討,並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品,作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享,能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。

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(禁止轉發、轉貼、抄襲,有任何需求須經過本人同意)
最近我在小帳發起投票,問大家平時有沒有斷捨離的習慣,發現原來不少人平時也會斷捨離!
斷捨離除了整理家裡物品之外,還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離?
3、總結
1、以下有一些方法給大家參

(禁止轉發、轉貼、抄襲,有任何需求須經過本人同意)
最近我在小帳發起投票,問大家平時有沒有斷捨離的習慣,發現原來不少人平時也會斷捨離!
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1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離?
3、總結
1、以下有一些方法給大家參

斷捨離是什麼?
斷=斷絕不需要的東西
捨=捨棄多餘的廢物
離=脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法,提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處?(為什麼要斷捨離)
可以從此擺脫雜亂的生活,不再讓雜物堆滿家中,增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居

斷捨離是什麼?
斷=斷絕不需要的東西
捨=捨棄多餘的廢物
離=脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法,提升人生的新陳代謝
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重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處?(為什麼要斷捨離)
可以從此擺脫雜亂的生活,不再讓雜物堆滿家中,增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
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斷捨離挑戰,簡單生活目標
思考分辨必要&非必要:需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整:回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間:食衣住睡洗學走
執行方式:從小地方執行,每天丟一點。與其整理一整間房子,不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單: 大型家具、餐具、

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思考分辨必要&非必要:需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整:回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間:食衣住睡洗學走
執行方式:從小地方執行,每天丟一點。與其整理一整間房子,不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單: 大型家具、餐具、

從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各

從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
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你的周圍環境,需要整理嗎?你的心,需要整理嗎?你的人生,需要整理嗎?書中談論到需要斷捨離的面向,除了外在環境的人際關係,親密關係,時間管理與方法,如何面對拖延,物品整理,購物欲,飲食,到內在的心,內心的成長與覺悟......等於全身心內外都需要檢視調整,才能擺脫負面能量對我們的拉扯與牽制.

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2023年即將過去了,不知不覺又累積了許多雜物在家中,對吧?打造清爽的生活不用大費周章,先從五個重點開始練習就可以了。
用農曆新年前這一兩個月的時間慢慢斷捨離雜物,迎接清爽的一年吧。過年前的大掃除也會更輕鬆喔😎
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