斷捨離

連心筆記-avatar-img
連心筆記
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

斷 絕不需要的東西

捨 棄多餘的廢物

脫 離 對物品的執著

 

買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的

  • ”我“→以自己為出發點
  • “現在”→時間軸為當下
  • “需要”→與想要做區分

 

捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)

 

收納以最少為原則

  • 同類的物品放一起
  • 看得見的收納最多5成
  • 看不見的收納最多七成

 

自己現在用不到的東西就毅然決然放手，丟棄或轉贈轉賣給適合他的人，其實我們真正會使用到的物品很少，需要的不多，是想要的太多


行動呼籲：

從今天開始斷捨離吧！從一項用不到的東西開始，有意識地減少物品的進入！擺脫雜亂的生活，維持一個乾淨整潔的家！

留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
連心筆記
3會員
27內容數
喜歡閱讀、紀錄分享關於健康、個人成長的筆記，正確的思維、帶動正向的行動，讓我們一起成為更好的人吧！
連心筆記的其他內容
2025/01/01
呼吸為了療癒 閱讀筆記
本書呼吸為了療癒是在說明，如何正確的呼吸：閉上嘴巴，舌底上顎，放輕鬆的呼吸，非常適合想改善呼吸狀況、關注呼吸品質的人閱讀，從回到呼吸，改善健康，徹底轉化身心，解開創傷
2025/01/01
呼吸為了療癒 閱讀筆記
本書呼吸為了療癒是在說明，如何正確的呼吸：閉上嘴巴，舌底上顎，放輕鬆的呼吸，非常適合想改善呼吸狀況、關注呼吸品質的人閱讀，從回到呼吸，改善健康，徹底轉化身心，解開創傷
2024/06/07
<<花掉的錢都會自己流回>>閱讀筆記
啟動「金錢螺旋」，用錢越多反而更有錢 一、打造金錢螺旋的好處？ 這是讓獲利源源不絕的「興趣投資」如此一來，就可以，活得更自由，過自己想過的人生。去做自己喜歡的事，無悔地度過這一生，真正成功的一流人士，每一位都是打從心底樂於自己工作的。把全身心的精力都投入到自己「喜歡的事物」上，然後從工作中賺取應
Thumbnail
2024/06/07
<<花掉的錢都會自己流回>>閱讀筆記
啟動「金錢螺旋」，用錢越多反而更有錢 一、打造金錢螺旋的好處？ 這是讓獲利源源不絕的「興趣投資」如此一來，就可以，活得更自由，過自己想過的人生。去做自己喜歡的事，無悔地度過這一生，真正成功的一流人士，每一位都是打從心底樂於自己工作的。把全身心的精力都投入到自己「喜歡的事物」上，然後從工作中賺取應
Thumbnail
2024/06/06
讓人生變更好的三個減法行動
一、減法的生活 1.物品的斷捨離 打造零雜物的空間，讓生活中只留下自己現在有在使用的物品，將物品控制在管理的質與量中 2.資訊的斷捨離 除了減去多餘的物品外，資訊也須斷捨離，留意生活中進入你的資訊，網路自媒體平台發達，滑手機時帶給你的都是哪些訊息，也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品，或想滿足你
Thumbnail
2024/06/06
讓人生變更好的三個減法行動
一、減法的生活 1.物品的斷捨離 打造零雜物的空間，讓生活中只留下自己現在有在使用的物品，將物品控制在管理的質與量中 2.資訊的斷捨離 除了減去多餘的物品外，資訊也須斷捨離，留意生活中進入你的資訊，網路自媒體平台發達，滑手機時帶給你的都是哪些訊息，也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品，或想滿足你
Thumbnail
看更多
#斷捨離 的其他內容
Thumbnail
除夕夜之前，就要斷捨離！
目前共 1357 篇
avatar-avatar
艾米吃喝玩樂的沙龍
【大掃除攻略】2022過年大掃除5吉日+3個打掃須知
avatar-avatar
極簡人的家
極簡生活問答 # 08：不減物也不影響生活，那還要丟嗎？
avatar-avatar
Pam佩弟的沙龍
浴室排水孔臭臭的怎麼處理?水電行：水封乾涸是關鍵
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
渡狼／DL
蝦皮開箱｜TOMICA 吉伊卡哇 烏薩奇兔兔小車
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空，一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮，突然發現幾家商場都又開始重新上架，價格也都回到正常水準，估計是官方又再補了一批貨，想都沒想就立刻下單！ 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
#吉伊卡哇#開箱#蝦皮分潤計畫
Thumbnail
avatar-avatar
渡狼／DL
蝦皮開箱｜TOMICA 吉伊卡哇 烏薩奇兔兔小車
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空，一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮，突然發現幾家商場都又開始重新上架，價格也都回到正常水準，估計是官方又再補了一批貨，想都沒想就立刻下單！ 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
#吉伊卡哇#開箱#蝦皮分潤計畫
Thumbnail
avatar-avatar
阿千看世界
2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
Thumbnail
avatar-avatar
阿千看世界
2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
Thumbnail
avatar-avatar
山毛蟹的沙龍
14. 內化的軌跡 開始斷捨離
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說，把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
avatar-avatar
山毛蟹的沙龍
14. 內化的軌跡 開始斷捨離
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說，把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
avatar-avatar
fortunately 當我學會微笑以對
閱讀人生｜新斷捨離
整理物品其實是在整理人生，關係的斷捨離與界線的界定，如何捨掉「執著」？如何透過斷捨離讓生活重新流動？讓人生更自覺、自在！
#人生#整理#斷捨離
Thumbnail
avatar-avatar
fortunately 當我學會微笑以對
閱讀人生｜新斷捨離
整理物品其實是在整理人生，關係的斷捨離與界線的界定，如何捨掉「執著」？如何透過斷捨離讓生活重新流動？讓人生更自覺、自在！
#人生#整理#斷捨離
Thumbnail
avatar-avatar
肯娜的沙龍
《人生進化中》12物盡其用人盡其才之斷捨離
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意） 最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！ 斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻 1、斷捨離的方法 2、為什麼要斷捨離？ 3、總結 1、以下有一些方法給大家參
#斷捨離#自我成長#整理
Thumbnail
avatar-avatar
肯娜的沙龍
《人生進化中》12物盡其用人盡其才之斷捨離
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意） 最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！ 斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻 1、斷捨離的方法 2、為什麼要斷捨離？ 3、總結 1、以下有一些方法給大家參
#斷捨離#自我成長#整理
Thumbnail
avatar-avatar
連心筆記
<<新斷捨離>>閱讀筆記
斷捨離是什麼？ 斷=斷絕不需要的東西 捨＝捨棄多餘的廢物 離＝脫離對物品的執著 讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝 減法的哲學 重視的是空間而不是物品 斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離） 可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感 為什麼你丟不掉東西 我們居
#閱讀#書評#心得
Thumbnail
avatar-avatar
連心筆記
<<新斷捨離>>閱讀筆記
斷捨離是什麼？ 斷=斷絕不需要的東西 捨＝捨棄多餘的廢物 離＝脫離對物品的執著 讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝 減法的哲學 重視的是空間而不是物品 斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離） 可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感 為什麼你丟不掉東西 我們居
#閱讀#書評#心得
Thumbnail
avatar-avatar
後宮妃子千千的奮鬥之路
斷捨離: 從整理物品到整理心情
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
#賣場#空間#蝦皮
Thumbnail
avatar-avatar
後宮妃子千千的奮鬥之路
斷捨離: 從整理物品到整理心情
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
#賣場#空間#蝦皮
Thumbnail
avatar-avatar
Joy的沙龍
斷捨離挑戰賽 | 丟東西也能賺錢? 練習系統收納，管理生活，理財心法也適用
斷捨離挑戰，簡單生活目標 思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統 如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走 執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始 我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
#健康#好物分享#段捨離
Thumbnail
avatar-avatar
Joy的沙龍
斷捨離挑戰賽 | 丟東西也能賺錢? 練習系統收納，管理生活，理財心法也適用
斷捨離挑戰，簡單生活目標 思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統 如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走 執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始 我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
#健康#好物分享#段捨離
Thumbnail
avatar-avatar
May學習寫文章
斷捨離的好處：真正重要的東西會脫穎而出，心情自然就好
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
#此時此刻#社交#2024
Thumbnail
avatar-avatar
May學習寫文章
斷捨離的好處：真正重要的東西會脫穎而出，心情自然就好
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
#此時此刻#社交#2024
Thumbnail
avatar-avatar
連心筆記
斷捨離
斷 絕不需要的東西 捨 棄多餘的廢物 脫 離 對物品的執著   買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的 ”我“→以自己為出發點 “現在”→時間軸為當下 “需要”→與想要做區分   捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)   收納以最少為原則 同類
#斷捨離#分享#閱讀
Thumbnail
avatar-avatar
連心筆記
斷捨離
斷 絕不需要的東西 捨 棄多餘的廢物 脫 離 對物品的執著   買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的 ”我“→以自己為出發點 “現在”→時間軸為當下 “需要”→與想要做區分   捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)   收納以最少為原則 同類
#斷捨離#分享#閱讀
Thumbnail
avatar-avatar
聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭-黃庭妤生涯諮詢師
《生涯慢慢學》想要的東西，往往與需要有一段距離。––既然已經擁有，就好好使用。
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」 斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。 有捨才有得。 舊的不去新的不來⋯⋯ 你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
#紀念品#生涯#紀念
Thumbnail
avatar-avatar
聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭-黃庭妤生涯諮詢師
《生涯慢慢學》想要的東西，往往與需要有一段距離。––既然已經擁有，就好好使用。
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」 斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。 有捨才有得。 舊的不去新的不來⋯⋯ 你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
#紀念品#生涯#紀念
Thumbnail
avatar-avatar
想飛的魚❤️的沙龍
斷捨離 教我學會的事
審視你的物品 花些時間檢視你所擁有的物品 確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的 捨棄不必要的物品 將不再需要的物品捐贈回收或賣出 這將有助於釋放空間 同時減少浪費 投資高質量的物品 當你需要替換某些物品時 考慮購買高質量 耐用的產品 這樣可以減少長期的消費成本 減少購買次數 嚐
Thumbnail
avatar-avatar
想飛的魚❤️的沙龍
斷捨離 教我學會的事
審視你的物品 花些時間檢視你所擁有的物品 確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的 捨棄不必要的物品 將不再需要的物品捐贈回收或賣出 這將有助於釋放空間 同時減少浪費 投資高質量的物品 當你需要替換某些物品時 考慮購買高質量 耐用的產品 這樣可以減少長期的消費成本 減少購買次數 嚐
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News