遲來的紀錄...，最近對記錄有點感到乏味了，因為似乎必須很刻意地把project50 相關的東西寫下來，但這不是我寫東西的習慣，我喜歡寫下的是那些無語倫比的觸動與思考，而這些東西並非每天都有，所以似乎要想想關於紀錄的方式或著心態了。
今天有比較特別的事，今天的運動跟前幾天都不同，我做了瑜珈來拉伸舒展我的身體，我覺得很通暢，做完後突然有種氣血飽滿的感覺
然後今天的書是《那本書是》，看的時候發現好像其實我也不用刻意地思考其中含意，就是投入其中好好感受就行了吧，具體或高深的意義或許有時沒那麼重要
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2025/02/24
因為放假，所以今天整個爆睡過頭😅
感覺對我來說最難事情真的就是起床了，所以我應該要盡量排事情在早上，才有起床的動力
今天一切都沒什麼特別的，如期地完成一些事，比較酷的是因為昨晚想說要煮蘋果水來喝，所以起床洗漱完我就出門買紅棗，回來馬上開煮
想要做什麼就趕快去達成什麼的自己我蠻喜歡的，即使是微
2025/02/24
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2025/02/23
或許因爲project 50 嗎，很久違地把所有今天行事曆上的to do list 都打了勾，這讓我很有成就感，而且特別今天又是才剛開學的星期天，以往這種時候我肯定會覺得時間很多先玩樂再說...改變可能就是在這些小小的細節中萌芽。
然後我看完了《那本書是》，嗯...也沒有說很感動什麼的，但就蠻有趣
2025/02/23
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2025/02/22
拋開頭腦裡的所有思考然後專注拉伸的感覺很好，一日好好吃三餐的感覺也很好，每天吸收文字的感覺也很好
好像自己是在一個軌道上走著，這讓我感到很安定
第六天，雖然不是每天都很具體地達成七項目標，或許晚一點起床，或許事情沒有做滿預設的時間，但要達成的目標擺在那，我盡可能像它們靠近的過程就已經讓我完成很多
2025/02/22
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
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透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴，反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡，以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
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周一的時候，忙得很晚，又想寫文，藉著「堅持」的議題發了篇文。
今日已是周三，下班後久違的慢跑，不知是前晚太晚就寢或工作繁忙，現在拖著疲憊的身軀，心想著，今日還是得湊湊數寫篇文章。
那麼，就來寫寫我個人關於慢跑的想法吧！
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目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
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前陣子很流行30日更，養成書寫更新的規律作息，坊間流傳一個習慣的養成往往需要至少3週的時間，也就是21天；但我太暸解自己了，連續日更？大概率做不到也堅持不下去，所以……我決定幫自己做一些調整。
「那就60天內完成30篇就好。」
這是在做過自我評估之後的決定，也請相信你也會有屬於自己的步調！
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