好好生活的一百篇挑戰

好好生活的一百篇挑戰之每天一篇太困難，就不強迫自己去完成註定會失敗的挑戰（大笑）！雖然不知道多久可以完成這一百篇挑戰，但有開始，就是成功的一半！如果看到這邊還有人接著看下去，我就謝謝大家觀看我的挑戰！至於為什麼想開始一百篇文章的挑戰呢？除了也是想練習寫作，記錄有意義的事情，想練習分享自己的想法，也想練習怎麼樣可以更好的把自己的想法傳遞給大家！

不知道大家日復一日，年復一年，如果沒有紀錄，只有記憶，過完了一年，真的好好記得的事物，會有多少？

我一直一來都有記錄生活，寫手帳的習慣，有時候一周一次，幾天一次，但也僅僅是流水帳，或是紀錄預定的行程。每次拿到新的一年的手帳．也都會很有熱忱的裝飾，紀錄，跟寫下我的目標、夢想和展望，然後開始日復一日的流水帳！最終在每年的結束，真的達成的目標，好像也沒幾個。

上次回台灣在書店巧遇＜質感人生手帳術＞之後，開始認真的思考，關於手帳，除了流水帳，還有什麼可以記錄的？於是開始用書本裡的小方法，雖然很多都是早就知道的，但有了範本更容易開始的，認真改變自己記錄生活的方式！也發現，如果沒有好好的每天花個幾分鐘去記錄自己的生活，很容易又會失去目標，迷失方向！

人生苦短但大雞慢啼的我，雖然不是真的很有想法，但這幾年終於比較知道自己未來人生走向與生活目標，而最近也發現，改變自己記錄生活的方式真的很好的幫助到自己！孔子的學生說過「吾日三省吾身」，意思是每天都要自我反省。必須承認，下班都腦袋當機的我，是無法達成每天都反省的乖寶寶生活。雖然還是做不到每天自省，但認真開始寫手帳的每天（或是每幾天，哈哈哈），依照自己的能量記錄自己生活，低潮的時候，每天記錄三件好事；有成就感的時候，記錄自己完成了什麼以及心情是什麼，都是讓自己朝目標走去很好的燃料！

雖然沒有每天自省，但每周一次的當週回顧時間，回去讀當週的小記錄，寫下一兩件自己做得很好的，朝目標走去的事件，提醒自己一兩件可以做得更好的事情，在一個月最後，看到滿滿的紀錄，就不會對未來那麼焦慮，覺得自己沒有朝著目標走去！

如果剛好有人看見這篇文章，對於自己總是迷路，常常走失人生方向的，可以也試試看哦！

#好好生活 #一百篇挑戰 #質感人生自己活出來