宇宙推動各種關係必須加強設立邊界
最近我看到很多人在某些關係上，
被突如其來的事件而感到失望、憤怒、悲傷…2025/03月開始宇宙會以較為激烈的方式讓我們重新審視與抉擇自己的各種關係
對於做回「真實自我」不能再被忽視
如何放下、原諒、設定邊界
選擇合適、同頻共振並捨去「陳舊」的人事物，至關重要
混亂、瓦解、重建是必然的過程
這樣我們才能迎接更輕盈的能量
以及快樂、自由、平等的感受（冥王水瓶時代）
🌟記得思想能量強大，請有意識的關注在美好的事物上
🌟負面事物會帶來更多的恐懼、擔憂
🌟3月諸星即將進白羊座，如何體現「真實自我」？ 宇宙將推動著我們不再躲舒適圈
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本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
最近在準備日文檢定，正巧在背單字中看到了一篇對「壞心情」的整理篇章，恰恰是前陣子困擾自己繁多的實用單字，如今回望也已經是走過的差不多，想來也是時候將這最後的殘穢藉由文字排出。
#與自己交換日記
#Week23主動
#Day5
Q.當他人對我們做了一些討厭的事情，藉由省思行為本身與自己的反應，我們能更加認識自己，你能想得到一個令你不太舒服的行為嗎？為什麼這個行為讓你不舒服？
✍️在嚴肅的場合大聲喧嘩(聊天)，這樣的行為讓我很不舒服，我認為不夠尊重。
寫於2024060
#與自己交換日記
#Week23主動
#Day3
Q.人總有遇到負面經驗的時候，當事情發生時，我們可以主動找到其中的收穫。
這幾天遇到了什麼不舒服或不開心的事件？
其中有什麼值得學習的地方？
✍️這幾天沒遇到不舒服或不開心的事。
現在如果遇到讓自己不開心或不舒服的事，我會讓自己平靜下來，接著去釐
有時候我們特別容易生氣，可能一件外人看起來微不足道的事，卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷
我自己以前也會這樣，只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行，我就會大發雷霆，甚至氣到無法言語
最近一年來，我學著用另一種方式跟自己對話，問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼，真的是因為某件事情發生了
2020/03/07
改變常常都不會愉快舒服，甚至，很多時候是痛苦，我們壓抑住的情緒情感，會增強黑暗的感受，可是很多時候，我們其實不知道自己這麼做了。
我們對生活中很多事物的無力感，對生命裡很多經歷的挫折感，也都會形成能量影響這個世界，同樣的，我們給彼此的溫暖關懷，溫柔微笑，支持稱讚，也會流
這篇文章分享了作者在2023年的心路歷程，探討教養問題對友誼的衝擊、家庭和諧的重要性，以及個人成長的過程。透過對內心深處的反思，作者學會勇於表達自己的感受，並感謝生命中每一次的遭遇與成長機會。文章強調了面對挫折的價值以及如何從中重新校準自我，以達致內心的平靜與幸福。
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✍️在嚴肅的場合大聲喧嘩(聊天)，這樣的行為讓我很不舒服，我認為不夠尊重。
寫於2024060
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這幾天遇到了什麼不舒服或不開心的事件？
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✍️這幾天沒遇到不舒服或不開心的事。
現在如果遇到讓自己不開心或不舒服的事，我會讓自己平靜下來，接著去釐
有時候我們特別容易生氣，可能一件外人看起來微不足道的事，卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷
我自己以前也會這樣，只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行，我就會大發雷霆，甚至氣到無法言語
最近一年來，我學著用另一種方式跟自己對話，問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼，真的是因為某件事情發生了
2020/03/07
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