付費限定極光計畫 13-雙標?你可以,我為什麼不行?
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極光計畫 13-雙標?你可以,我為什麼不行?

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本篇獻給所有曾經被雙標對待,卻選擇沉默的人。


本篇來自讀者匿名投稿(連結),有些人的「公平」,只是自己說了算。


當他做某件事時,會輕描淡寫地說:「這沒什麼吧?」但當你用同樣的方式回應時,他卻立刻變臉:「妳這樣太過分了!」


他說,他下載交友軟體只是為了「交朋友」,但當女友也點開下載,他卻氣急敗壞:「妳不用這樣吧?」


你可以,我為什麼不行?


這句話,曾經有多少人想問出口,卻選擇忍耐?而今天,我們就來談談——「雙標」這件事,到底是怎麼形成的,以及,當你遇到雙標的人,你該怎麼辦?

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好的,讓我們開始吧👇👇👇


01|當雙標成為一種習慣,關係開始變得不對等


小雅和男友阿傑交往三年,這三年間,她漸漸發現了一些「說不上來」的問題。


比如,阿傑總愛抱怨她的穿著:「妳裙子穿這麼短,出去給誰看?」,但他自己穿著緊身背心去健身房,從來不覺得自己有問題。


他會質疑她的社交:「妳有必要跟這麼多男生聊天嗎?」,但他的手機裡,卻永遠有一群「普通女性朋友」,聊到半夜也不嫌多。


而這一次,是交友軟體的問題。


某天,小雅發現阿傑的手機上,竟然出現了某款交友軟體的通知。


她盯著他的手機,語氣平靜:「你為什麼要下載這個?」


阿傑愣了一下,隨即不耐煩地說:「這很正常吧?交個朋友而已,妳不要想太多。」


「哦,原來只是交朋友。」小雅輕笑。


阿傑見她沒生氣,便更加篤定:「對啊,我又沒幹嘛,妳這麼敏感做什麼?」


小雅沒再說話,只是當著他的面,拿出手機,下載了同一款交友軟體,開始註冊帳號。


阿傑瞬間變了臉:「妳幹嘛?」


「交朋友啊。」她語氣平靜。


阿傑皺起眉:「妳不用這樣吧?」


小雅抬頭看他,語氣淡然:「你可以,我不行?」


阿傑語塞了幾秒,然後不耐地說:「這不一樣。」


「哪裡不一樣?」小雅笑了笑,「你說來聽聽?」


阿傑支支吾吾:「反正,妳這樣就過分了。」


她看著眼前這個人,突然覺得有些陌生——他對自己的行為能夠理直氣壯,卻無法接受別人用同樣的方式對待他。


所謂的「公平」,從來不是雙方的共識,而是他單方面的定義。


她拿起包包,淡淡地說:「不用送了,我也想自己認識點‘朋友’。」


02|雙標的人,最害怕的,是你開始清醒


雙標的核心邏輯很簡單:

  • 「當我做的時候,這是正常的;但當你做的時候,這是不行的。」
  • 「當對方受委屈時,應該體諒;但當我不爽時,你怎麼可以不顧及我的感受?」
  • 「當我不回訊息時,是因為我忙;但當你秒讀不回時,就是不在乎我。」


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