什麼是唇瘡？嘴角水泡一定是唇瘡嗎？
當嘴唇或嘴角出現水泡時，許多人第一個想到的就是「唇瘡」，也就是唇皰疹（Herpes Labialis）。唇瘡通常是由第一型單純皰疹病毒（HSV-1）引起，初期會感到局部灼熱、癢痛，接著冒出一群小水泡，最後水泡破裂後形成結痂。這種情況具有高度傳染性，可能透過接吻或共用餐具等方式傳播。
不過，嘴角出現水泡不一定代表是唇瘡，也有可能是其他疾病，如口角炎、痱滋等。想要對症下藥，首先得搞清楚嘴角水泡到底是什麼。
口角炎 VS 唇瘡：兩者的關鍵差異
很多人會混淆口角炎和唇瘡，因為這兩種情況都會影響嘴角及嘴唇周圍，但它們其實是完全不同的疾病。口角炎（Angular Cheilitis）
口角炎是一種發炎狀況，主要發生在嘴角，會造成局部紅腫、乾裂、疼痛，甚至可能流血。嚴重時，嘴角的皮膚可能會糜爛，結痂後影響張口，甚至影響說話及進食。
口角炎的成因多樣，包括：
- 感染：細菌（如金黃色葡萄球菌）、黴菌（如念珠菌）可能引發口角炎，特別是長期潮濕的嘴角環境更容易助長細菌滋生。
- 營養不良：缺乏維生素B群、鐵、鋅等營養素可能導致皮膚抵抗力下降，增加口角炎風險。
- 過度摩擦與刺激：頻繁舔嘴唇、牙齒排列異常、使用刺激性化妝品等因素都可能造成嘴角發炎。
唇瘡（唇皰疹）
唇瘡則是一種病毒感染，通常發生在嘴唇、嘴角或嘴周圍，並形成成簇的小水泡，之後水泡破裂並結痂。與口角炎最大的不同在於：
- 唇瘡是病毒感染，具有高度傳染性，可透過接觸傳播。
- 唇瘡的症狀常伴隨灼熱感、搔癢，並且水泡破裂後可能會形成潰瘍。
- 唇瘡常因壓力、免疫力下降、發燒或感冒時復發。
簡單來說，口角炎是由外部因素（細菌、營養不良等）引起的發炎，而唇瘡則是由病毒感染導致的水泡狀病變，並且具有傳染性。
口角炎如何治療與預防？
如果嘴角反覆乾裂、紅腫，可能是口角炎作祟，這時候應該從生活習慣和治療兩方面著手。
治療方式
- 避免舔嘴角：口水的水分蒸發後會帶走皮膚表面的水分，使嘴角更加乾燥，甚至助長細菌感染。
- 保持嘴角乾燥：如果嘴角長期潮濕，應該使用柔軟的紙巾輕輕擦乾，避免細菌和黴菌滋生。
- 補充營養：若是因缺乏維生素B群、鐵或鋅造成的口角炎，可透過均衡飲食補充，例如攝取深綠色蔬菜、堅果、紅肉等。
- 局部藥物治療：若有細菌或黴菌感染，醫師可能會開立抗生素或抗黴菌藥膏來治療。
預防方法
- 保持嘴唇和嘴角滋潤，特別是在天氣乾燥時，可使用不含刺激成分的護唇膏。
- 避免咬嘴唇、舔嘴角等壞習慣，以減少口角皮膚受損的機會。
- 均衡飲食，攝取足夠的維生素與礦物質，以維持皮膚健康。
唇瘡該如何處理？
唇瘡屬於病毒感染，並無法根治，但可以透過適當的治療減少發作頻率及縮短症狀持續的時間。
加速痊癒的方法
- 及早使用抗病毒藥膏：如Acyclovir（阿昔洛韋）或Penciclovir（泛昔洛韋）等抗病毒藥物，在症狀初期使用可減少病毒複製，降低病程時間。
- 避免觸碰水泡：唇瘡的水泡內含有大量病毒，若用手觸摸後再碰觸其他部位，可能會擴散感染，甚至導致眼部皰疹。
- 提升免疫力：壓力過大、作息不規律、營養不均衡都可能讓唇瘡容易復發，因此保持良好生活習慣是關鍵。
如何減少復發？
- 保持健康生活習慣：充足睡眠、規律作息可幫助免疫系統對抗病毒。
- 避免壓力過大：長期壓力會影響免疫力，適時放鬆可降低唇瘡復發機率。
- 注意飲食營養：維生素C、鋅、離胺酸（Lysine）等營養素對抑制唇皰疹病毒有幫助。
如何分辨嘴角水泡的真正原因？
若嘴角出現水泡，可以從以下幾點來判斷：
- 是否有水泡？ 唇瘡會形成水泡，口角炎則不會。
- 是否傳染？ 唇瘡具有傳染性，口角炎則不會透過接觸傳播。
- 是否影響嘴角活動？ 口角炎可能會造成嘴角乾裂、疼痛影響張口，唇瘡則主要帶來灼熱感和水泡。
- 是否容易復發？ 唇瘡可能因壓力、免疫力下降而復發，而口角炎則多半是環境或營養因素導致。
結語
嘴角水泡不一定是唇瘡，也可能是口角炎等其他問題。兩者的成因、症狀及治療方式都不同，因此不能混為一談。若你發現嘴角經常乾裂，應該從飲食和生活習慣改善來預防口角炎；若嘴唇反覆長水泡，則需注意是否感染了單純皰疹病毒，並適時使用抗病毒藥物來控制病情。透過正確的判斷與適當的處理方式，就能讓嘴唇保持健康，避免不必要的不適與困擾！
