走出恐懼,一步一步,重拾生活

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有四個半月沒有自己獨自出門了,受傷到現在除了肉體上的傷害,精神也同時被傷害了,害怕出門,害怕再受傷,即便是到今天早就能在家中活動自如了,還是一直不敢自己出門。

今天早上下定決定,要出門走走。換上出門的衣服,背上小包,把手機定了鬧鐘也帶出門,太久沒活著,預計只活動半小時。

後來,只走了十五分鐘就有點累了,接著繼續走著,旁邊的人走來走去,只有我來回往返在同一條路上,盯著鞋子走路,是的,他有點歪了,如果不去意識到要擺正的話,就會右腳踢到右腳,非常容易跌倒,一路緊張的捏著背帶,盯著鞋子,曬著久違的日光,時快時慢的度過了半小時。

從今天開始,每天都要如此練習,我想身體才能好快一點。

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