街頭讀圖法：放下人類圖，拿起覺察力

是時候放下圖

人類圖初學者們總是迫不及待想取得對方的圖。彷彿在人際互動這場牌局中，得到對方的圖就像是偷喵了對手的牌一樣。就算沒要到圖也沒要到Line，散會後在回家的路上還是會忍不住推敲：「她連正眼都不瞄我一下，應該是6/2人吧」、「這傢伙把自己當成實驗品，是個1/3吧」、「她一定是情緒人，看那憂鬱的眼神」。 但說真的，當我們熱衷於給他人貼標籤時，我們其實只是在腦中玩一場「套理論遊戲」，更別提這些”理論”多半來自網路和道聽塗說。如果你不把學到的知識拿到生活中驗證，只是「學而不思」地重複從他處得來的東西，那麼書中確實沒有金屋嬌娘；你投入的時間會像是把錢丟進套牢的股票——通通變成沉沒成本——成了「讀書死」。這就好比跟健身房訂了年卡卻從來不去，只是每天聽健身網紅們的各種理論（然後每天都跟自己說明天會去）。真相是，我們渴望拿到他人的人類圖的行為，源自於一個DNA的設定：想盡可能了解他人的想法和感受。這並非居心叵測，而是一種上古的生存策略——提早知道對面那位仁兄在想什麼，能讓我們在群居社會中生存率大為提高。 我們人類天生就是被宇宙設計要來「表達自己（Self-expression）」，同時也有著「想弄懂這世界是怎麼運作」的強烈意圖。但請記得，真正的大聰明，不在於收集到多少人的圖，而在於善用這些知識幫助自己和他人自我實現。我們真正需要的，不是貼標籤的技術，而是對於情感的覺察力。情商，是未來人類面對Ai唯一的勝算。

人人都是圖

人人都是一張張還沒完全活出來的圖。無論你學的是人類圖、面相冰鑒、顱相學（Phrenology）還是MBTI，本質上你都在做同一件事：用有限數據推算出對方的存在狀態（State of Being）。就像拿到零碎的拼圖就急著猜測整幅畫面，一般人總想要快速理解他人：「他就是金牛座才會這樣咩」。 但在急著解讀他人之前，有個更重要的步驟常被忽略——那就是要先覺察自己的狀態。問問自己：「我現在的心情是被對方影響了嗎？還是我正處於自己頭腦的焦慮？」這個步驟，就是在調整好「內在基調」，就像Bass手在演奏前必須先調音一樣。如果你的樂器音不準，再精湛的技巧也只會讓你「走調」。

當你的「內在基調」調好後，你才能正確感知到對方的狀態。這裡要觀察的不是對方說了什麼話，而是對方整個人的動態——他的眼神、意圖以及無意識流露的行為。這些線索往往比言語更接近真相（所謂冰山理論）。 人類圖知識可以視為一本「人性說明書」，向我們揭示人們行為、決策和互動方式的背後運作原理。它幫助我們理解為何有些人需要自己靜一靜才能做決定，而另一些人則必須跟人討論才能釐清思緒；為何有些人天生就是面無表情，而另一些人則是歌哭無常。 無論在你對面的是男友老公或是主管，讓我們一起來探討這門「觀人術」，用正確的角度觀察身邊這些熟悉又陌生的靈魂：去理解對方的焦慮、去感受對方的情感、去應對對方的知見（成見）——因為理解他人，不僅是一項技能，更是一門藝術——需要練習、耐性和同理心的藝術。

這一次，我們放下人類圖，好好用心眼去讀對面這張活生生的圖。暫且將這門觀人術稱為「街頭讀圖法」好了。接下來，我們就從9大中心的讀圖開始吧：

不靠圖的街頭讀圖法

每個人身上的九個能量中心，像是身體裡的轉運站，讓我們思考、感受和行動。這些中心通常有兩種狀態：

• 定義的（有顏色的）：你的「固定模式」，穩定、較不容易被外界動搖——你的獨特之處。
• 未定義的（空白的）：你的「彈性區」，容易被別人影響，但相對也更靈活——你的成長之處。

留意下面這些中心的特定表現，你就能感知到一些線索，藉此來觀察對方身上的特質：

頭頂中心：靈感天線

這裡是接收靈感、孕育「問號」的地方。有定義的人，腦海如同一座永不停歇的發電站，充滿源源不絕的想法。然而，這些運轉不停的念頭，有時也可能讓他們夜不能寐。未定義的人則容易受外界問題牽引，思緒隨波逐流，因此常被戲稱為「追腦袋」的人。

不靠圖，你也可以感知到有定義的人偏好探討（自己有興趣的）哲學思維，或是喜歡找問題來思考；而未定義的人，則對許多看似不重要的事物都充滿好奇，思緒跳躍且發散。有個小秘密是——未定義的人往往無意識承受了來自他人的思維壓力，卻誤以為這些靈感都是自己的。

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