夢沉重，我面對
有人說人生是一場夢
所以我選擇不開心就離開
所以我有情緒就發
所以能逃避就不面對
所以我有藉口能做自己
可是人生的夢有重量
當經濟壓力襲來
當至親離去
當毛小孩當了天使
當這個當那個
一個個彷彿俄羅斯方塊的人生夢壓了下來
我躲在童年的角落瑟瑟發抖
一個夢
一個我童年希望長大的夢
一個我少女時期希望結交伴侶的夢
一個我許了好多願的夢
看了書，聽了演講，信了宗教
在某一個時刻
我知道這是夢
這是會過去的夢
這是悲傷歡樂都會消失的夢
而我雖知道夢的重量，仍然想盡辦法面對
因為世界仍有溫暖存在
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此篇文章描述作者夢境中，似乎一切困難都能解決，悲傷隨風而逝。然而，現實是無法控制的，無論是別人還是發生的事情。遇見小鬱時，我曾以為會永遠沉浸在痛苦中。見到摯愛的人，感覺一切慢慢變好，但這只是夢。終究，我仍必須面對現實，無法逃避。
昨晚在夢裡，我的恐懼、壓力、不自信，藉由一個夢顯現出來。
情緒重到使我醒過來，半夢半醒間，我深深的感受著那份不舒服的情緒。
「就這樣了嗎？我就會一直在這狀態中了嗎？」
我隱約知道那是個夢，但是情緒卻真實到我感覺永遠會在這深淵裡。
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
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