說到MBTI的穩定性，有一個有趣的話題值得探討——催眠。催眠（Hypnosis）是一種心理治療方法，通過引導你進入一種放鬆的催眠狀態，幫助你探索潛意識，解決心理問題或改變行為習慣。那這跟MBTI有什麼關係呢？尤其是，為什麼我們需要用催眠再測MBTI呢？
MBTI Results - INFP
為什麼需要使用催眠再測MBTI？
你可能會問：“我直接做MBTI測試不就好了，為什麼還要催眠？”其實，這背後有幾個很酷的原因：
- 剝開外在干擾，找到真實偏好
生活中，我們的行為和選擇常常受到外界影響，比如壓力、社會期望，甚至當天的心情。這些因素可能讓你在MBTI測試中選了“不太像你”的答案。催眠能讓你進入一個放鬆的狀態，暫時放下這些干擾，專注於內心深處的感受。比如，你平時為了融入團隊，可能假裝很外向，但催眠狀態下，你可能發現自己其實更享受獨處。這能幫助你測出更接近本質的MBTI類型。 - 解決內在衝突，讓答案更清晰
有些人在MBTI測試中很糾結，比如在E（外向）和I（內向）之間搖擺不定。這可能是因為內心有矛盾——你既喜歡社交，又害怕人群。催眠可以幫你深入潛意識，理清這些衝突。比如，通過回想過去的經歷，你可能發現自己小時候更傾向於某種行為模式，這能讓你的MBTI結果更穩定、更一致。 - 減少情緒波動的影響
MBTI測試很依賴當下的狀態。如果你今天特別累，可能會選“我喜歡安靜”（I）；但昨天參加派對很開心時，你又選了“我愛熱鬧”（E）。催眠能讓你進入一個平靜的狀態，減少情緒的“噪音”，讓你專注於長期以來的真實傾向，而不是短期的波動。 - 探索潛意識中的“隱藏設定”
我們的潛意識藏著很多秘密，可能連自己都沒意識到。催眠治療就像一把鑰匙，能打開這扇門，讓你看到更深層的性格特質。比如，你可能一直覺得自己是理性派（T），但在催眠中發現情感（F）對你的決定影響更大。這樣的洞察能讓MBTI測試結果更貼近你的本質。
小弟之後會在里昂工作室撰寫一篇有關MBTI穩定性的短文，有興趣的朋友可以到此參考。謝謝。