斷捨離

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

幾年前,我感到身心俱疲,對許多事情都漠不關心,曾經閱讀過斷捨離的書籍,卻從未執行過,不知道為什麼,在腦中一片混亂時,突然閃過這三個字,接著便打起精神卯起來清理雜物。

奇妙的是,一直認為自己是個念舊的人,但是當能夠有勇氣捨棄一直緊抓的回憶。換取更多空間時,心情也變得舒暢起來,原本混亂的感覺也逐漸清晰🤩

雖然現階段並未以極簡爲目標,不過這些年來,依然保有一段時間就清理雜物的習慣,兩年前買了閱讀器,閱讀量大大提升,不再囤積太多書籍,腾出的空間能夠有其他用途。

除此之外;也一直調整工作步調和心態,目前是斜槓的自由工作者,生活簡單而充實;雖然常常因爲忙碌而沒有固定的休假日,也會需要不斷精進、需要學習時間管理和克服拖延,但還是蠻喜歡這樣的生活方式。

現在除了處理事情,也盡量減少使用手機,想要專注於不同的事物,幸運的是,自己算是個興趣多元的人,不怕空閒的時候不滑手機會感到無聊🫠

外出時,偶爾會畫畫、寫一些簡單的筆記;以及盡量使用相機拍照而非手機,雖然這些比較麻煩,但生活中減少了不需要的資訊量,專注於細小的事物,比起盯著螢幕滑更有趣❤️

我也試著控制使用社群媒體的時間;一直覺得很困惑,也許自己不是一個很重視社交的人,也認爲人與人的關係不會一直保持同樣的熱度是很正常的。

有些因為生活沒有共同點而漸漸淡了的朋友,私下很少交流,但對方會卻很在意並且糾結於社群上的互動,常讓我感到疑惑👀

不希望成爲被社群綁架的人,(雖然需要持續在社群上發布作品)但希望能有更好的規劃和調整,也是我未來的目標之一。

相信這樣的生活更有意義,也能夠讓內心保持自在與平衡。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Ponlamb的沙龍
1會員
5內容數
Ponlamb 小澎羊是我的品牌名稱。 主要經營手作、畫圖、手帳等⋯ 偶爾也會分享家中的貓咪。 除了作品,也希望能有不同的分享, 也歡迎多多交流。
Ponlamb的沙龍的其他內容
2025/04/18
曾被一位擬真(羊毛氈)創作者暗指;客製寵物就要如標本一般,像她才配得說自己是客製,其他都是蝦皮廉價品。 該作者在社群常發廢文;互動頻繁熱烈,加上擬真在市場需求很吃香,在社群的交流上,很多人和她同一鼻孔出氣。
2025/04/18
曾被一位擬真(羊毛氈)創作者暗指;客製寵物就要如標本一般,像她才配得說自己是客製,其他都是蝦皮廉價品。 該作者在社群常發廢文;互動頻繁熱烈,加上擬真在市場需求很吃香,在社群的交流上,很多人和她同一鼻孔出氣。
2025/04/17
雖然常笑稱自己骨子裡本來就叛逆、不愛跟風,但是在情緒較低落、剛好又遇到不順應社會價值觀而被否定的人事物,也會認爲:是否應該要有更完整的準備?或是違背自己的心意,選擇迎合討好? 但往往這樣的思考,隨之而來的就是覺得力不從心而無止境的拖延,即使認為自己已有足夠的預備,也會在看到其他不同選擇,而更優
Thumbnail
2025/04/17
雖然常笑稱自己骨子裡本來就叛逆、不愛跟風,但是在情緒較低落、剛好又遇到不順應社會價值觀而被否定的人事物,也會認爲:是否應該要有更完整的準備?或是違背自己的心意,選擇迎合討好? 但往往這樣的思考,隨之而來的就是覺得力不從心而無止境的拖延,即使認為自己已有足夠的預備,也會在看到其他不同選擇,而更優
Thumbnail
2025/03/18
本文探討低調處世風格,分享作者如何在人際關係中保持自我,並如何看待他人離開。
Thumbnail
2025/03/18
本文探討低調處世風格,分享作者如何在人際關係中保持自我,並如何看待他人離開。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
Thumbnail
整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
Thumbnail
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討,並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品,作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享,能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
Thumbnail
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討,並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品,作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享,能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
Thumbnail
環顧四週,讓你感到厭煩的原因真的只有亂嗎? 日常忙碌帶來的是漸漸疏遠及陌生的自己  當你看著空間裡的每一件物品都想丟棄的時候 恭喜你! 你正準備進入人生的下一個階段
Thumbnail
環顧四週,讓你感到厭煩的原因真的只有亂嗎? 日常忙碌帶來的是漸漸疏遠及陌生的自己  當你看著空間裡的每一件物品都想丟棄的時候 恭喜你! 你正準備進入人生的下一個階段
Thumbnail
說到整理,實在是有夠費心費力的。 所以,在增加物品上,真真切切要更加小心翼翼。 斷捨離的書看了不下十本,每次看過都以為自己要轉變了。 每次實施,卻更像是減肥過程: 一開始很想努力,好像下了很大的決心,腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大,很美好,很快樂,很簡單,喔!太棒了。 但實施起來雙手雙腳好
Thumbnail
說到整理,實在是有夠費心費力的。 所以,在增加物品上,真真切切要更加小心翼翼。 斷捨離的書看了不下十本,每次看過都以為自己要轉變了。 每次實施,卻更像是減肥過程: 一開始很想努力,好像下了很大的決心,腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大,很美好,很快樂,很簡單,喔!太棒了。 但實施起來雙手雙腳好
Thumbnail
斷捨離是什麼? 斷=斷絕不需要的東西 捨=捨棄多餘的廢物 離=脫離對物品的執著 讓閉塞的人生恢復流動的方法,提升人生的新陳代謝 減法的哲學 重視的是空間而不是物品 斷捨離的好處?(為什麼要斷捨離) 可以從此擺脫雜亂的生活,不再讓雜物堆滿家中,增加幸福感 為什麼你丟不掉東西 我們居
Thumbnail
斷捨離是什麼? 斷=斷絕不需要的東西 捨=捨棄多餘的廢物 離=脫離對物品的執著 讓閉塞的人生恢復流動的方法,提升人生的新陳代謝 減法的哲學 重視的是空間而不是物品 斷捨離的好處?(為什麼要斷捨離) 可以從此擺脫雜亂的生活,不再讓雜物堆滿家中,增加幸福感 為什麼你丟不掉東西 我們居
Thumbnail
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間,但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及,斷捨離不只是整理物品,更是釋放心靈壓力的過程。
Thumbnail
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間,但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及,斷捨離不只是整理物品,更是釋放心靈壓力的過程。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News