善用AI解決真實的人生煩惱
先說結論，
ChatGPT-4.5可以提供充足的情緒價值，ChatGPT-o1則可以洞察出問題的本質。
我問ChatGPT的煩惱是這樣：
「我有自信通常我學新東西比別人快，
很少去找老師或是系統化的學習，
大多都是透過摸索跟反覆試錯的方式，
快速的掌握一門知識或技術
(例如:寫程式、市場調查、行銷企劃、數位繪圖、AI工具應用等等)。
但我觀察到我對一項事務的熱情消退的速度也很快。
這件事情困擾我很久，我總覺得長年下來造成我涉獵廣泛但無專精。
隱隱約約的覺得自己難以成為社會上受人推崇的「專家」，
恆毅力(Grit)的自我檢查表的分數也偏低。
缺乏恆毅力的我，真的有辦法取得取得事業上的成就嗎？
(或稱世俗定義上的「成功」)
我應該要想辦法提高我的恆毅力嗎?要怎麼提高呢?
又或者恆毅力應該我要追求的特質嗎?」
▋為何要向AI諮詢？
這個煩惱有個令人尷尬的地方是：
不好找身邊的家人朋友諮詢！
為什麼呢？
因為聽起來很像是在炫耀而且不知足。
像是期末考了97分，
結果糾結在錯了一題而懊惱一樣欠揍。
但這煩惱真實且長期地困擾我。
特別是當我陷入低潮的時候，
像鬼魅般不聲不響地就現身糾纏。
好消息是，ChatGPT還沒有手，不會揍我。
像是個冷靜有智慧的年長陌生人。
純粹出自於善意與緣分，
願意花時間了解我的問題並提出建議。
▋GPT-4.5怎麼回答？
分別向GPT-4.5和o1都問了同樣的問題。
先看GPT-4.5。
首先第一句話就說：
「你提出的問題，展現出清晰而深入的自我覺察，非常值得讚賞。」
直接先誇再說，真棒。
接著他重新整理並條列了「我的特質」。
讓我感覺他真的有理解了我是怎麼樣的人。
接著提供了幾個很實質的角度給我，像是：
◆缺乏「恆毅力」就無法成功嗎？
◆你真的想當專家嗎？你理想的職涯型態是什麼？
◆如何有效利用你的天賦特質？
◆若你仍希望提高恆毅力，具體怎麼做？
最後總結完，還沒結束，繼續給了我鼓勵：
「不需要因為你的特質與「典型專家」有所不同，就覺得自己不夠好。每個人都有不同的成功途徑，「恆毅力」只是成功其中一個常見的模式，不是唯一的模式。你的人生已經擁有許多獨特的優勢，只要能妥善運用與安排，一樣可以達成你嚮往的世俗成功與自我實現。希望你能從這樣的角度重新審視自己，找到屬於你的自信與方向。」
這一刻，我有點希望說這個話的，不是AI。
要是我有一個真實的朋友或導師，
能夠這樣鼓勵我就好了。
GPT-4.5提供的情緒價值滿分。
▋o1怎麼回答？
他開頭是這樣說：
「在討論「恆毅力（Grit）」之前，或許我們可以先把問題拆解成兩個部分來看：
1.你對「成功」或「成就」的定義是什麼？
2.你想成為怎樣的人，想過怎樣的生活？
很多時候，我們覺得「我是不是應該更有恆毅力？」的背後，其實是擔心自己無法在社會主流認可的價值觀中脫穎而出。或者是擔憂自己對任何領域都只有「淺嚐」而無法「深耕」，覺得自己好像缺少某種「專家光環」。然而，真正的問題不見得只有單純的「缺乏恆毅力」，更可能是「我想追求什麼？」和「我過往的探索方式與個人特質間的關係是什麼？」。」
血腥且殘酷地看穿了問題的本質，
我的煩惱根本和恆毅力搭不上邊。
而是我其實沒想清楚我要的是什麼。
才會糾結這個虛妄的問題。
接著o1進一步拆解了我各種迷惘，像是：
◆社會價值 和 個人價值 其實不同
◆廣泛與專精並非絕對對立
◆恆毅力的本質：不只是努力，更是「穩定的目標感」
◆思考你「廣泛涉獵」的優勢在哪裡
最後總結是：
「最終，你不一定要成為某個領域的專家才叫成功。關鍵是理解自己的核心驅動力、想過什麼樣的生活、適合什麼樣的工作模式，然後找到一條能同時讓你發揮天賦並帶來持續成長與滿足感的路。如果你真的需要恆毅力來達成某個你「非常想要」的長期目標，以上的方法都可以幫助你一點一滴地培養、維持下去。祝福你在尋找的過程中，能對自己有更深的了解，並收穫屬於你定義的「成功」。」
ChatGPT說到這裡，
突然我覺得糾纏我多年的煩惱，
其實很可笑，也不重要。
突然，那個鬼魅就灰飛煙滅了。
「叱叱，荒唐(Riddikulus)！」
以上分享。
我實際是用o1的部分是用pro版本，
但o1原版也可以得出類似結論。
只是論述細節跟文章長度還是o1-pro好一些。
目前GPT-4.5和o1都要付費帳號才有權限。
如果還在猶豫是否每個月花600台幣訂閱的話，
這篇的用法可提供參考。
