倒垃圾這種小事也可以焦慮

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

新住處沒有子母車,想倒垃圾就要等候垃圾車臨幸家門口。

自從租屋在外,已經習慣想倒垃圾就去丟子母車,雖然垃圾量不大,但是一想到時間被制約住,就不由得神經緊繃。

下班時間是18:00,10分鐘等電梯下樓+取車,10分鐘通勤回新住處,垃圾車18:30到。但是,下班是電梯人潮的尖峰時段,經常等個兩三班還沒有空位可以搭乘,如果沒有00分刷卡下班的話,很容易等到天荒地老。

一想到這我就不禁焦慮發作。怎麼辦,從今天開始,下班時間到就要立刻收拾物品趕電梯,不然我永遠都無法丟垃圾,只能等星期六晚上的垃圾車倒,那這樣我假日可安排的活動整個大大被限制住。

天啊,我以為倒垃圾是小事,沒想到可以牽連的程度這麼遠!

/

愈接近下班時間我愈不安,因為已經習慣拖拖拉拉離開辦公室,每次部門也都是我最後一個走,我真的很擔心沒辦法在18:30前抵達家門。

終於,下班鐘聲響,我立刻揹起提前收拾好的背包,檢查有沒有東西遺漏在抽屜,接著一個箭步奔向打卡機,幸運的擠進下樓電梯後,發現裡面都是平常辦公室第一批離開的同事。看來這班電梯屬於定期發車類的。

順利取車後,我沿著陌生路線回新家,一邊提醒自己不要急,今天主要目的是抓回家實際所花費的時間,一邊又很怕10分鐘回家其實是我樂觀的想法。

幸好,最後是18:20前就到家,垃圾車連個影子都沒有。

進房門後,我把背包放下,走到陽台等垃圾車。今天沒有垃圾要倒,但是我得紀錄一下垃圾車通常經過家門的時間,這樣才知道以後需不需要為了倒垃圾的日子,用跑百米的速度打卡下班。

/

站在陽台,望著夕陽西下的景象,突然覺得自己為了倒垃圾這件事,在上班時間焦慮萬分有點愚蠢。倒垃圾明明是一件稀鬆平常的事情,卻被我升級為人生大事。

但也許是順利趕上的關係,我才能如此坦然回顧今天的心情。

總之,我站在陽台邊,一邊滑手機,一邊觀察垃圾車進度。為了這件垃圾大事,我還特地下載台中垃圾車的APP,關注垃圾車的清運路線,確保自己不會變成垃圾孤兒。

終於在18:30的時候,垃圾車停駐巷口。嗯,很準,APP也是顯示此時會在巷口。

再過10分鐘,垃圾車經過了家門口。嗯,不錯,如果是這個時間點的話,以後就不一定要分毫不差的趕回來。

/

結束垃圾車觀察日誌,我躺在床上想著自己的行為到底合不合理。為了倒垃圾耗費這麼多的心神有必要嗎?

不曉得,我只知道我的疲憊感還沒有消去,未來新生活還在等著我適應。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
當下的香草-avatar-img
2025/05/05
垃圾大事對高敏感人來說是大事不是小事!🤣
柯樓一-avatar-img
發文者
2025/05/06
當下的香草 我現在簡直是焦慮達人🫠
avatar-img
一樓招待所
9會員
110內容數
一樓招待所,二樓是廁所,因為沒有錢,三樓無居所。 ---------- 自從搬家後,開始透過寫文章抒發自己的焦慮,不為什麼,只為獲得內心的平靜。
一樓招待所的其他內容
2025/05/04
病名叫,社群媒體反方向戒斷症。 這兩天跟朋友小聊搬家後依然疲憊的身心,朋友說這或許是我短時間做太多事情的關係,壓力太大才有不如歸去的心情。 我自認事情沒有安排的太多,不過壓力是真的一波接一波。撇開沒有認真準備的導遊領隊考試來說,保姆證照真的是快把我逼死了。就連升學大考的壓力都沒這麼大。(一方面是
2025/05/04
病名叫,社群媒體反方向戒斷症。 這兩天跟朋友小聊搬家後依然疲憊的身心,朋友說這或許是我短時間做太多事情的關係,壓力太大才有不如歸去的心情。 我自認事情沒有安排的太多,不過壓力是真的一波接一波。撇開沒有認真準備的導遊領隊考試來說,保姆證照真的是快把我逼死了。就連升學大考的壓力都沒這麼大。(一方面是
2025/05/04
我真的不知道我以前怎麼走過來的 裝傻硬撐,撇頭 看不見的情緒等於不存在 只要一直往前走 那些傷心難過就會融合進身後陰影裡面消失 錯了 陰影是陰影 他跟那些負能量的色階圖層不一樣 堆疊再多只是增加質量 不會大事化小,小事化無,直至虛空 不清掃,永遠都會拖行著一起前進 等到你有一天
2025/05/04
我真的不知道我以前怎麼走過來的 裝傻硬撐,撇頭 看不見的情緒等於不存在 只要一直往前走 那些傷心難過就會融合進身後陰影裡面消失 錯了 陰影是陰影 他跟那些負能量的色階圖層不一樣 堆疊再多只是增加質量 不會大事化小,小事化無,直至虛空 不清掃,永遠都會拖行著一起前進 等到你有一天
2025/05/04
一個人搬家可以引發最深層的焦慮 直搗核心那一種 怕到你不要不要 就算用社群媒體切斷連結 他還是會伺機而動,等待你把手機移開視線的那一刻 太難了 焦慮跟恐懼這對雙胞胎非常懂得操作人心 他們讓你疲憊 他們讓你絕望 讓你用全身的力氣在抵抗 你想拿一些未來當籌碼 說服事情才不會如他們所
2025/05/04
一個人搬家可以引發最深層的焦慮 直搗核心那一種 怕到你不要不要 就算用社群媒體切斷連結 他還是會伺機而動,等待你把手機移開視線的那一刻 太難了 焦慮跟恐懼這對雙胞胎非常懂得操作人心 他們讓你疲憊 他們讓你絕望 讓你用全身的力氣在抵抗 你想拿一些未來當籌碼 說服事情才不會如他們所
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫,就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統,所以我給自己的具體行動就是,每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾,但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說,把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫,就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統,所以我給自己的具體行動就是,每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾,但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說,把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
從家裡清理出多少大袋的垃圾與雜物, ​就意味著清除掉多少沉重的累贅、負能量。 ​我深深如此相信。 ​無論背負著這沉重的 是空間、還是使用空間的人。 ​
Thumbnail
從家裡清理出多少大袋的垃圾與雜物, ​就意味著清除掉多少沉重的累贅、負能量。 ​我深深如此相信。 ​無論背負著這沉重的 是空間、還是使用空間的人。 ​
Thumbnail
回家生活了幾天下來,有幾個不適。 雖然每天持助行器移動的動線是固定的,但每天這條動線上都有不同的東西擋在移動的路上,ㄧ下是椅子ㄧ下是電風扇,ㄧ下是亂丟的鞋ㄧ下是臉盆髒衣,ㄧ下是小板凳一下是紙箱,每天移來移去煩不勝煩的生活習慣,家人東西都喜歡落地放,
Thumbnail
回家生活了幾天下來,有幾個不適。 雖然每天持助行器移動的動線是固定的,但每天這條動線上都有不同的東西擋在移動的路上,ㄧ下是椅子ㄧ下是電風扇,ㄧ下是亂丟的鞋ㄧ下是臉盆髒衣,ㄧ下是小板凳一下是紙箱,每天移來移去煩不勝煩的生活習慣,家人東西都喜歡落地放,
Thumbnail
當空間因為堆積無用物品而變得狹窄、生活變得不便時,才真正應該感到罪惡感。因為我們沒有善待物品與空間的使用者,也沒有善待自己這只有一次的人生。
Thumbnail
當空間因為堆積無用物品而變得狹窄、生活變得不便時,才真正應該感到罪惡感。因為我們沒有善待物品與空間的使用者,也沒有善待自己這只有一次的人生。
Thumbnail
環顧四週,讓你感到厭煩的原因真的只有亂嗎? 日常忙碌帶來的是漸漸疏遠及陌生的自己  當你看著空間裡的每一件物品都想丟棄的時候 恭喜你! 你正準備進入人生的下一個階段
Thumbnail
環顧四週,讓你感到厭煩的原因真的只有亂嗎? 日常忙碌帶來的是漸漸疏遠及陌生的自己  當你看著空間裡的每一件物品都想丟棄的時候 恭喜你! 你正準備進入人生的下一個階段
Thumbnail
在江湖上行走,不可能一直都順遂的,今日造的孽,未來都還是有可能要還的,不是不報,只是時候未到。
Thumbnail
在江湖上行走,不可能一直都順遂的,今日造的孽,未來都還是有可能要還的,不是不報,只是時候未到。
Thumbnail
好想把自己扔進書堆裡/ 當我厭倦了將近一個月沒有假的生活/ 當我想讓周遭環境稍稍安靜下來/ 當我想要短暫關機/ 暫時進到一個與現實有點距離的世界
Thumbnail
好想把自己扔進書堆裡/ 當我厭倦了將近一個月沒有假的生活/ 當我想讓周遭環境稍稍安靜下來/ 當我想要短暫關機/ 暫時進到一個與現實有點距離的世界
Thumbnail
爬出來,卻總是又被丟回去
Thumbnail
爬出來,卻總是又被丟回去
Thumbnail
從小的家就是堆滿了,需要和不需要的東西,自己的生活空間完全的模糊,隨著歲月的遷移
Thumbnail
從小的家就是堆滿了,需要和不需要的東西,自己的生活空間完全的模糊,隨著歲月的遷移
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News