[台北]探索內湖的秘境:圓覺寺步道健行指南

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在臺北市內湖區的群山間,隱藏著一條融合自然與人文的健行路線——圓覺寺步道。這條步道以歷史悠久的圓覺寺命名,與鯉魚山忠勇山圓覺尖並稱「內湖三尖」,是喜愛輕鬆健行的旅人不可錯過的秘境。沿著大溝溪蜿蜒前行,溪水潺潺、綠樹成蔭,伴隨著圓覺寺傳來的佛樂,讓人身心沉靜。無論是夏日避暑、秋冬賞紅葉,還是尋求片刻寧靜,這條四季皆宜的步道都能滿足你的期待。


步道概覽:輕鬆親近自然的首選

圓覺寺步道位於臺北市內湖區,全長單程約1.8公里(往返3.6公里),是一條折返型步道,適合全家出遊或初次嘗試健行的旅人。步道難度為低至中,海拔範圍從42公尺至292公尺,全程約需4小時20分鐘。路面主要由石階與石板路組成,部分通往圓覺尖的路段為原始泥土山徑,增添幾分探險趣味。

為何選擇圓覺寺步道?

  • 自然美景:圓覺瀑布水流清澈,綠意盎然的溪谷令人心曠神怡。
  • 人文氣息:圓覺寺的佛樂與莊嚴氛圍,讓健行多了一份心靈洗滌。
  • 四季皆宜:無論春夏秋冬,皆有不同風情,適合全年探訪。
  • 無需申請:無入山或入園限制,隨時可啟程。

健行亮點:沿途的自然與人文盛宴

圓覺瀑布:清涼的自然饗宴

從葉氏祖廟登山口出發,約30分鐘(0.7公里)即可抵達圓覺瀑布。瀑布水流淙淙,飛濺的水花在陽光下閃耀,適合短暫駐足拍照或戲水。夏日時,瀑布旁的清涼空氣是避暑的最佳良伴。

圓覺寺:心靈的寧靜棲所

繼續前行約15分鐘(0.5公里),你將來到圓覺寺。這座歷史悠久的佛教聖地,隱於山林之間,佛樂悠揚,香煙裊裊。進入寺內,請保持安靜,遵循禮儀,感受這份難得的莊嚴與平和。

圓覺尖:登高望遠的挑戰

從圓覺寺再走20分鐘(0.6公里),即可挑戰圓覺尖(海拔292公尺,四等三角點,編號206)。這段路為原始泥土山徑,路徑較狹窄且未鋪石階,建議結伴而行。登頂後,雖然視野受限,但征服三角點的成就感無與倫比。

沿途,空氣中瀰漫著芬多精,動植物生態豐富。請保持適當距離觀察,切勿採摘植物或驚擾野生動物,與自然和諧共處。


實用資訊:讓你的健行之旅更順暢

交通方式

開車

國道1號東湖/南港交流道下,左轉康寧三段,沿成功路五段右轉,進入大湖山莊街後靠右行駛,轉入大湖山莊街176巷,再接大湖街131巷,即可抵達葉氏祖廟登山口

大眾運輸

  • 捷運:搭乘臺北捷運文湖線至「大湖公園」站,沿大湖街131巷步行約1公里(15分鐘)抵達登山口。
  • 公車:搭乘路線287、284、278、617、630、620至「大湖公園」站,步行約15分鐘抵達登山口。

路線地圖

起點葉氏祖廟(大湖街131巷)

路線規劃

  • 葉氏祖廟登山口 →(0.7公里,30分鐘)→ 圓覺瀑布
  • 圓覺瀑布 →(0.5公里,15分鐘)→ 圓覺寺
  • 圓覺寺 →(0.6公里,20分鐘)→ 圓覺尖
  • 圓覺尖 →(0.6公里,20分鐘)→ 圓覺寺
  • 圓覺寺 →(0.5公里,15分鐘)→ 圓覺瀑布
  • 圓覺瀑布 →(0.7公里,30分鐘)→ 葉氏祖廟登山口

備註

  • 圓覺尖路段較原始,建議結伴前往並注意腳下安全。
  • 可結合附近大溝溪步道、白石湖山步道或鯉魚山步道,打造更豐富的健行體驗。

行前準備

  • 裝備建議:穿著舒適的健行鞋,攜帶足夠飲用水與簡易乾糧。夏季備好防曬用品與防蚊液,冬季攜帶保暖衣物。
  • 安全提醒:圓覺尖路段山徑狹窄,雨後石階與泥土路可能濕滑,建議查詢天氣預報並避免雨天前往。
  • 環境保護:請勿丟棄垃圾,保持步道整潔,尊重自然與寺廟環境。
  • 人文尊重:進入圓覺寺時,請保持安靜,遵循佛教禮儀。
  • 生態觀察:步道生態豐富,請以觀賞為主,勿干擾動植物。

結語:走進圓覺寺步道,尋找心靈的歸處

圓覺寺步道不僅是一條親近自然的健行路線,更是一場身心靈的旅程。從圓覺瀑布的清涼水聲,到圓覺寺的佛樂繚繞,再到圓覺尖的登高成就,這條步道將自然與人文完美交織。無論你是想與家人共創回憶,還是尋求片刻心靈沉靜,圓覺寺步道都將是你最佳的選擇。

快來內湖,踏上這條四季皆宜的健行之路吧! 準備好你的背包,帶上好心情,讓圓覺寺步道的美景與寧靜,成為你下一個難忘的旅程!


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