這位是用身體力行的方式告訴我，情境如下：
我們單位有運動空間，下班後可以和同事一起打球。蠻多來打球的同事都有請教練練習，推崇打好基本功或以打比賽為目標。在這樣的狀況下，只想打休閒的、過程中也不太跑動，似乎不妥，讓我隱隱有點不安。
可是後來遇到有一位，他直接表明自己就是只想打休閒的、懶得動，但和別人對打還是想贏，所以會練一些比較偏的球，讓對方不好接。我才發現原來這樣也可以，原來有人是這麼活著——可以如此坦誠地做自己，但好像也不會侵犯到他人！後來有幾次有機會一起練習，他就指出他觀察後的強弱項在現狀基礎下可以怎麼調整，讓我深有收穫。
其他面向：可能是因為終於意識到了，後續在生活其他面向也有所感悟。
- 性格內向：在工作上或許我不能像某些前輩一樣，但我可以有自己的做法，也能達到同樣的目的地。(也有部分受到另一位啟發：另一位話不多，但該說的時候不會怯場，而且內容很有質量，給人感覺溫和內斂並堅定、充滿力量。)
因緣際會剛好看到：內向者的職場心法：不用裝外向，安靜也能閃閃發光 ft. 張瀞仁(INFJ)｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
- 運動：這是最近的感悟。但仔細回想，其實一直以來有幾位體育老師都說過類似的話——從你現在做得到的開始！
每個人身體素質不同，不該用同樣的標準看待，也不是每個人都想成為選手。但身體會跟自己到老，若不好好照顧，除了病痛纏身，很多你想做的事可能也沒辦法做了。所以建議在自身條件下逐步養成運動習慣。
如果肌肉長期過於緊繃、僵硬，那麼第一步是從伸展、調整姿勢開始，而不是勉強自己動起來，這樣反而會受傷。此外結合下一點，相信自己是做得到的，當身體狀況已經調整、準備好了，就可以鼓起勇氣邁出第一步開始運動 (可以從很小的一步開始。)
其實《國王排名》波吉的故事，也在傳達同一個道理。
題外話
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