努力討好自己就好~

雲若桓࿐Elara Yun-avatar-img
雲若桓࿐Elara Yun
發佈於一杯咖啡的時間
更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

努力討好自己就好~


討好自己不是變得自我，也不是刻意冷漠無情，而是真誠對待自己的心意，忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~


當下最棒的狀態，就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係，敬重自己的心意，也尊重他人做自己~


記得多留一點時間給自己，從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人，就這樣的一起共振、一起成長、一起漸漸蛻變成溫暖彼此的模樣；時光不約而至，對上了就是一種幸運，哪怕就只是一瞬間的緣分；在來來去去四季交替的當下，就值得品味，就是最幸福的時光~


感恩一路上的相遇，幸福的路上從不孤寂，起風了，就隨風飛舞人間；空了，就再次容納新鮮~


文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#一杯咖啡的時間

https://www.facebook.com/2024cafe


#KIN247宇宙藍手

九棟十七樓一杯咖啡的時間好枟盤桓
留言
avatar-img
九棟十七樓
32會員
1.1K內容數
從此，每一步，都有光。 每個人降生的那一刻，都是一組獨一無二的數字密碼。年、月、日、時——看似簡單，卻藏著天賦的鑰匙、命運的指引、靈魂的語言。而數紡師，就是那位讀懂這一切的人。她像一位靈性紡織工，以數字為線，以智慧為梭，紡出屬於每個人獨特的【生命紡織圖】。 為你的靈魂，紡織一張回家的路 讓數字說話，為命運導航。
九棟十七樓的其他內容
2025/01/27
有追求，活著不累~
這些日子的有感地震，說我完全不被影響，那絕對是騙人的，尤其是在發生的當下，恐慌、焦慮、不安，全部擁上心頭，連念頭好像電影般的，快速閃過好多片段，看來還是還沒放下，依然迷戀著美麗的人間~ 前幾天跟一位也是極愛看書的大哥聊起來，我說如果把想看的書看完，可能要活到千歲才有可能，經過一番討論，千年不夠，可
Thumbnail
2025/01/27
有追求，活著不累~
這些日子的有感地震，說我完全不被影響，那絕對是騙人的，尤其是在發生的當下，恐慌、焦慮、不安，全部擁上心頭，連念頭好像電影般的，快速閃過好多片段，看來還是還沒放下，依然迷戀著美麗的人間~ 前幾天跟一位也是極愛看書的大哥聊起來，我說如果把想看的書看完，可能要活到千歲才有可能，經過一番討論，千年不夠，可
Thumbnail
2024/12/16
像風一樣自由~
覺察了、明白了、過去了~ 這些年許多人總覺得，不論到哪都在講覺察，覺察到底什麼？又或者，到底要覺察什麼？ 曾在網路看見有人po文，他表示：「很多人把「覺察」當成「找碴」他人在使用，在別人的話語與行為上挑毛病，導致自己活的很不痛快~」 確實如此，覺察是覺察了，卻成為至高無上的道德綁架，傷了他人、
Thumbnail
2024/12/16
像風一樣自由~
覺察了、明白了、過去了~ 這些年許多人總覺得，不論到哪都在講覺察，覺察到底什麼？又或者，到底要覺察什麼？ 曾在網路看見有人po文，他表示：「很多人把「覺察」當成「找碴」他人在使用，在別人的話語與行為上挑毛病，導致自己活的很不痛快~」 確實如此，覺察是覺察了，卻成為至高無上的道德綁架，傷了他人、
Thumbnail
2024/11/20
旨意~
是旨意，還是那浩瀚的宇宙之水存有的記憶？ 大家是否有發現，心念的傳遞常常不是桎梏在一段文字或是口語上的傳揚，它就是發生了，它只是擺放在腦海之中，不知不覺就是被看見了，也無形之中被完成了，這樣的能量相互交織出我們所看見的世界，是集體意識創造出最珍貴的紡品~ 盡情的想像吧！ 讓靈魂充滿彈性與自由，
Thumbnail
2024/11/20
旨意~
是旨意，還是那浩瀚的宇宙之水存有的記憶？ 大家是否有發現，心念的傳遞常常不是桎梏在一段文字或是口語上的傳揚，它就是發生了，它只是擺放在腦海之中，不知不覺就是被看見了，也無形之中被完成了，這樣的能量相互交織出我們所看見的世界，是集體意識創造出最珍貴的紡品~ 盡情的想像吧！ 讓靈魂充滿彈性與自由，
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
釀電影，啜一口電影的美好。
《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：以流亡書寫帕拉贊諾夫的政治寓言
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
#釀電影#釀評論#藝術評論
Thumbnail
avatar-avatar
釀電影，啜一口電影的美好。
《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：以流亡書寫帕拉贊諾夫的政治寓言
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
#釀電影#釀評論#藝術評論
Thumbnail
avatar-avatar
趙鐸的沙龍
柏林劇團《三便士歌劇》：善讓人嚮往，惡卻更加迷人──布萊希特的疏離與慾望
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
#2026北藝嚴選#臺北表演藝術中心#北藝嚴選
Thumbnail
avatar-avatar
趙鐸的沙龍
柏林劇團《三便士歌劇》：善讓人嚮往，惡卻更加迷人──布萊希特的疏離與慾望
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
#2026北藝嚴選#臺北表演藝術中心#北藝嚴選
Thumbnail
avatar-avatar
花神沒有咖啡館的沙龍
《海妲．蓋柏樂》：晃晃跨幅町直球對決經典，解構現代女性的困頓與慾望
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
花神沒有咖啡館的沙龍
《海妲．蓋柏樂》：晃晃跨幅町直球對決經典，解構現代女性的困頓與慾望
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
涵柳的沙龍
《轉轉生 Re:INCARNATION》：從身體與服裝看見奈及利亞的重生
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
涵柳的沙龍
《轉轉生 Re:INCARNATION》：從身體與服裝看見奈及利亞的重生
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心
Thumbnail
avatar-avatar
普普文創
【心靈雞湯】善待自己，活得更精彩。
善待自己，活得更精彩。這句簡短而深刻的話語，如同一縷柔和的陽光，溫暖著內心深處的每一個角落。 當我們細細品味這句話語時，彷彿打開了一扇通往自我愛護和生命奇蹟的大門。 它提醒著我們，在這個繁囂的世界中，更需要懂得如何善待自己，才能活得更加精彩。 善待自己，這並非一種奢侈，而是一種對生命的尊重。
#心靈雞湯#善待自己活得更精彩#chatgpt
Thumbnail
avatar-avatar
普普文創
【心靈雞湯】善待自己，活得更精彩。
善待自己，活得更精彩。這句簡短而深刻的話語，如同一縷柔和的陽光，溫暖著內心深處的每一個角落。 當我們細細品味這句話語時，彷彿打開了一扇通往自我愛護和生命奇蹟的大門。 它提醒著我們，在這個繁囂的世界中，更需要懂得如何善待自己，才能活得更加精彩。 善待自己，這並非一種奢侈，而是一種對生命的尊重。
#心靈雞湯#善待自己活得更精彩#chatgpt
Thumbnail
avatar-avatar
⏳熵妮的沙龍☆
與萬事言和🤍自在清歡
就因為每一個人都不完美 每一個人都有優點與缺點 所以我們會談生命的成長，談修行 最重要的是去平衡自身的陰陽 唯有自己平衡了，你才有能耐去面對未平衡好自己陰陽的他人。你也才能與任何一個他人一一創造協和的陰陽。
#生命#與自己和解#和解
Thumbnail
avatar-avatar
⏳熵妮的沙龍☆
與萬事言和🤍自在清歡
就因為每一個人都不完美 每一個人都有優點與缺點 所以我們會談生命的成長，談修行 最重要的是去平衡自身的陰陽 唯有自己平衡了，你才有能耐去面對未平衡好自己陰陽的他人。你也才能與任何一個他人一一創造協和的陰陽。
#生命#與自己和解#和解
Thumbnail
avatar-avatar
Aura 奧若的沙龍
2023.08 信念與能量指引
當你願意愛自己，你的所有行動會開始帶著愛的頻率，這時你所做的一切，都能幫你吸引到更多富足豐盛，就像是一座愛的發光體，你所到之處都會受到歡迎，你所觸及的都會更容易順利圓滿。 轉換信念，寬恕自己吧！每一天，擁抱自己的內在小孩，讓他支持你，讓他以喜悅玩耍的心情，來活出每一天的精彩！
Thumbnail
avatar-avatar
Aura 奧若的沙龍
2023.08 信念與能量指引
當你願意愛自己，你的所有行動會開始帶著愛的頻率，這時你所做的一切，都能幫你吸引到更多富足豐盛，就像是一座愛的發光體，你所到之處都會受到歡迎，你所觸及的都會更容易順利圓滿。 轉換信念，寬恕自己吧！每一天，擁抱自己的內在小孩，讓他支持你，讓他以喜悅玩耍的心情，來活出每一天的精彩！
Thumbnail
avatar-avatar
心聆樂坊的沙龍
幸福 勇氣 自己
🌹「跟自己在一起 不感到無聊，著迷於跟自己在一起」  
Thumbnail
avatar-avatar
心聆樂坊的沙龍
幸福 勇氣 自己
🌹「跟自己在一起 不感到無聊，著迷於跟自己在一起」  
Thumbnail
avatar-avatar
魔莉｜愛的禮物
【為自己好好加油】-走在自癒的路上
每一個想要改變的人都會覺醒， 意識覺醒了，任何事都有可能 你就是自己最棒的治療師～ 對於現狀不怎麼滿意時，不要著急， 因為，你忘了自己還在努力中， 進兩步退三步，是努力的過程中時而發生的事。 自我療癒～學會療癒自己，就是賦予自己權力。 因為除了自己，沒有人真的知道什麼對自己最好。 一杯溫茶、或一杯冰
#加油#賦予#激勵
Thumbnail
avatar-avatar
魔莉｜愛的禮物
【為自己好好加油】-走在自癒的路上
每一個想要改變的人都會覺醒， 意識覺醒了，任何事都有可能 你就是自己最棒的治療師～ 對於現狀不怎麼滿意時，不要著急， 因為，你忘了自己還在努力中， 進兩步退三步，是努力的過程中時而發生的事。 自我療癒～學會療癒自己，就是賦予自己權力。 因為除了自己，沒有人真的知道什麼對自己最好。 一杯溫茶、或一杯冰
#加油#賦予#激勵
Thumbnail
avatar-avatar
依蘭的沙龍
在遇見自己的路上---款待自己#01
此時此刻，我跟自己在一起 我享受此時此刻的寧靜 我沒有擔心、沒有恐懼 我在愛和光的美好豐盛裡 過去的我，害怕高畫質會吃掉網路流量(我的網路是買限額的)，最多只敢用720P 現在的我
#愛自己#愛和光#豐盛
Thumbnail
avatar-avatar
依蘭的沙龍
在遇見自己的路上---款待自己#01
此時此刻，我跟自己在一起 我享受此時此刻的寧靜 我沒有擔心、沒有恐懼 我在愛和光的美好豐盛裡 過去的我，害怕高畫質會吃掉網路流量(我的網路是買限額的)，最多只敢用720P 現在的我
#愛自己#愛和光#豐盛
Thumbnail
avatar-avatar
莎SA的沙龍
好好的愛自己，好好的生活。
一成不變的生活就像套上生活作習公式，A+B+C….=每日日常，日子久了，心中不自覺得感到不耐煩，心情也隨之不喜悅，看的想的就不友善了…。 好好的愛自己，好好的生活，原來生活是可以美好的。
#正能量#激勵#善待自己
Thumbnail
avatar-avatar
莎SA的沙龍
好好的愛自己，好好的生活。
一成不變的生活就像套上生活作習公式，A+B+C….=每日日常，日子久了，心中不自覺得感到不耐煩，心情也隨之不喜悅，看的想的就不友善了…。 好好的愛自己，好好的生活，原來生活是可以美好的。
#正能量#激勵#善待自己
Thumbnail
avatar-avatar
陳然冉的沙龍
你還有我啊！【文字微療癒 系列】：那些自我對話的柔暖佳句。
無論是寫作或閱讀，文字的存在就像飲下一杯舒心的花草茶，回溯2018年時，寫了一篇「低潮時，一個自我療癒的有效方法。」⋯⋯
#寫作#文學創作#短篇
Thumbnail
avatar-avatar
陳然冉的沙龍
你還有我啊！【文字微療癒 系列】：那些自我對話的柔暖佳句。
無論是寫作或閱讀，文字的存在就像飲下一杯舒心的花草茶，回溯2018年時，寫了一篇「低潮時，一個自我療癒的有效方法。」⋯⋯
#寫作#文學創作#短篇
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News