讓我印象深刻的是，她很生氣先生指著她的鼻子說：「你每次都這樣，怎麼講都講不聽！」
這婦人抱怨著，自己才不是這種人，明明是先生有好多小毛病，她講了好多年，先生也完全沒改。所以這句話應該是她對先生說，才～對～啊！
聽起來這對夫妻在這個觀念上的想法倒是很一致，都覺得對方老是這樣，怎麼講都講不聽。
這種無奈的心情，在很多老夫老妻的身上，都可以看見。例如我的朋友夫妻A。
A先生會這樣抱怨他的太太：一天到晚往外跑，說是跑去做志工去幫人家打掃，結果自己家亂七八糟的，不是應該先把自己家顧好，有空才出去嗎？她這樣根本就是本末倒置，講好多次了都講不聽…
A太太會這樣抱怨先生：每天睡覺都要人家催，都幾歲的人了還跟小孩一樣，真不知道為什麼都搞到好晚才來睡覺，講都講不聽…
這種場景在一般家庭很常見，時間久了如果雙方依然故我，夫妻就可能變成怨偶，同床異夢，漸行漸遠…
這種講都講不聽的情況，看似無解，但其實是有解方的。第一步是先來拆解，對方不想改的心理因素。
因為先生希望太太多花點心思在家裡，但是太太老是往外跑，沒有把先生的期待放在心上，所以他會覺得，妳自己都做不到，有什麼資格講我？
對太太而言也是這樣的。先生的壞習慣一直不改，只會要求我不要去當志工，我為什麼要聽？
因此對方講都講不聽，其實心裡面是這樣的機轉。
如果你希望對方能夠改掉他的壞習慣，那麼你能不能先改掉自己的呢？這個才會是關鍵喔！
在章成禪師的課堂中，同學C的狀況，也和朋友A很類似。
C對先生也有諸多抱怨。例如，只要不在家過夜，先生一定要求她把所有電器的插頭拔掉，除了冰箱之外。如果是出國好幾天，她認為無可厚非，但只是回南部婆家過夜，隔天就回來，也要這樣搞，她覺得真是太～麻～煩～了～
有時候她趕著出門，真的會漏掉這件事（但頭腦會忘記，其實是因為心裡不想配合）。她認為先生實在是過度擔憂，根本不需要這麼恐懼！她不理解先生為什麼要這麼堅持？她也不想理解！因為她也期待著先生配合某些事，但先生都做不到！
後來她來禪師的課堂上學習一段時間之後，某天突然發現，自己並不是一個體貼的人。
她一直覺得先生「拔掉電源」的要求，是源自於內在的不安全感，而這種擔憂是「沒必要」的。但是那一天，她想起自己高中時期在學校的洗手間，曾遇到一個躲在廁所的偷窺狂。雖然自己什麼也沒被看到，但是卻被嚇到了。之後只要一個人去洗手間，一定會一間一間的檢查，確定沒有異樣，才能放心的上廁所。
認識先生之後，她跟當時只是男朋友的先生，敍述自己的遭遇和恐懼，從此只要外出上洗手間，先生一定在門外等她。但是現在的她卻沒能去同理先生的恐懼。想到這裡，她難過的掉下眼淚，並決心去改變。
於是她買了很多條有安全開關的延長線，把家中的電器都插在延長線上。每次出遠門，她會主動去關閉安全開關。
她只是默默去做，也沒有特地跟先生說，但她發現先生是有看見的。因為幾個月後，她先生也變了。先生不再像住常那樣，一下班就到冰箱裝冰塊，喝冰水，而是去飲水機裝溫開水。
她的先生一直很愛喝冰水，尤其是夏天。而愛喝冰水的習慣讓他每年夏天都中暑。為了先生的健康，她好說歹說的拜託先生不要空腹喝冰水，但先生也從沒放在心上。沒有想到只是買了幾條電線，竟然能讓先生改變累積了幾十年的習慣。
這就是我們常聽到的那一句話：「我們不能要求別人改變，但我們可以改變自己。」
人都是有善念的，一般人如果感受到別人對他很好，通常也會回敬一分；有的人是你對他好一分，他會回敬你三分甚至是五分。這對夫妻就像這樣。
當太太願意去同理先生內心的恐懼，然後想著「如何消除先生的不安全感」？如何幫助他放下擔憂？如何在實際生活中操作？接著有了實際的行動後，這份來自太太的體貼，先生也感受到了，所以先生會想起太太長久的叮嚀，能體會太太為他的健康著想的心意。因此他願意去回應太太，開始「戒冰水」。這就是一種愛的流動。
所以，如果你希望對方能夠改掉他的壞習慣，那麼你能不能先發現自己可以調整的地方呢？
