忙著大掃除的這幾週
最近這兩週我待在方格子的時間變少了，互動跟發文頻率都下降許多。倒不是因為沒靈感，而是現實生活中有件大事正等著我處理，那就是過年大掃除。我們家目前住在社區大樓，室內坪數大約二十幾坪，空間其實不算大，但自從有了小朋友之後，環境真的變化很快。客廳散落著積木，角落堆滿了各種玩具與育兒用品，原本簡約的空間不知不覺就被填滿了。老實說，平常下班回家看到這副景象，心裡難免會變得有點懶散，總想著「明天再收吧」。直到這幾天看著行事曆，才驚覺過年真的近了，必須要打起精神來好好面對這些堆積已久的雜物。
把家變乾淨的省錢計畫
看著滿屋子的東西，我一開始其實動過請專業清潔公司的念頭，想說花點錢省事。但冷靜下來算了一下，室內坪數既然不算大，如果這幾千塊能省下來，說不定還能給家裡多添點好料。於是，我發揮了平常在公司處理專案的習慣，把家裡切分成幾個區域，利用我可以運用的零碎時間來分配進度。我把遊戲室、客廳、廚房以及廁所各劃為一區，不求一天就全部弄完，而是每週完成一個進度。當我蹲在地上擦拭遊戲室的地墊，或者把廚房油汙一片片刷掉時，雖然身體感覺累，但看著原本雜亂的空間漸漸恢復清爽，那種從混亂變回有序的過程，讓心裡湧現一股很踏實的快樂。
原來這就是久違的成就感
當我坐在打掃乾淨的沙發上，看著眼前清爽的客廳，心裡突然冒出一個念頭：這不就是成就感嗎？以前總覺得成就感要來自於完成什麼了不起的目標，但現在才發現，原來完成自己規劃好的小事，就能獲得這麼直接的反饋。這種感覺其實藏在生活的小細節裡。就像我們最近都在學著怎麼跟 AI 互動，當你不斷嘗試優化 Prompt，最後終於看到 AI 產出那個完美符合你腦中構思的結果時，那種「搞定了」的瞬間就是成就感。又或者，當我看著小孩從原本不會穿鞋，到最後能自己穩穩扣好鞋帶，那種教會孩子新技能的喜悅，同樣也是生活中很珍貴的動力來源。職場與心靈的續航力
對我來說，成就感就是自己真心想去做一件事，經過努力之後，得到符合預期的快樂感受。這種感覺在職場上尤其關鍵，如果一份工作只剩下發薪水的功能，卻完全感受不到自己的價值，那真的很難在同一個地方長久待下去。一個能留住人才的單位，最重要的往往是能不能協助員工在任務中找到這份滿足感。回到日常生活也是一樣，我們必須有意識地去察覺自己真正想做的事。無論是把家裡打掃乾淨，還是克服一個技術難題，經歷過那段努力的過程，最後得到的快樂才能轉化為正能量，滋潤我們的心靈。
創造屬於你自己的快樂能量
這陣子的大掃除讓我體會到，快樂不需要外求，而是可以透過行動自己創造出來的。成就感就像是心靈的維他命，它能讓我們在平淡的日常中感受到生活的主動權。這次過年前的勞動，雖然讓手有點痠、腰有點疼，但看著家裡煥然一新的模樣，心裡的滿足感卻是無價的。回歸到最根本的點，生活要過得開心，關鍵在於我們願不願意給自己一個努力的目標，然後去享受那個從無到有的過程，這份正向能量會讓我們更有動力面對未來的挑戰。
我很想知道，在你的日常生活中，有哪些小事情也會讓你感受到滿滿的成就感呢？是在廚房裡的一道新料理，還是終於讀完一本買了很久的書？歡迎在留言區跟我分享你的故事，讓我們一起找回那些簡單卻真實的快樂來源。
話不多說，趕快動起來去大掃除囉~~GOGO!!
